Gejala seperti kenaikan berat badan, kepekaan sejuk, kulit kering, dan keletihan mungkin telah menghantar anda ke doktor untuk mendapatkan diagnosis. Setelah anda mengetahui bahawa anda menghidap hipotiroidisme - kelenjar tiroid yang tidak aktif - anda boleh fokus menguruskan simptom dan belajar hidup dengan keadaan tersebut.
Selain berjumpa dengan doktor rawatan utama anda, anda mungkin juga berjumpa dengan pakar yang merawat gangguan tiroid, yang disebut ahli endokrinologi. Oleh kerana anda hanya mempunyai masa yang terhad dengan doktor anda pada setiap lawatan, ia sangat berguna untuk bersiap sedia.
Gunakan senarai soalan ini untuk membimbing peperiksaan anda, dan pastikan anda mempelajari semua yang anda dapat mengenai hipotiroidisme dan rawatannya.
1. Apa yang menyebabkan hipotiroidisme saya?
Wanita lebih cenderung daripada lelaki mendapat keadaan ini. Anda mungkin mengalami hipotiroidisme jika penyakit atau pembedahan merosakkan kelenjar tiroid anda dan menghalangnya daripada mencukupi hormonnya.
Sebab-sebab hipotiroidisme termasuk:
- pembedahan atau radiasi ke kelenjar tiroid anda
- Penyakit Hashimoto - penyakit di mana sistem imun anda menyerang kelenjar tiroid anda
- tiroiditis atau keradangan kelenjar tiroid anda
- ubat-ubatan tertentu seperti amiodarone, interferon alpha, lithium, dan interleukin-2
2. Rawatan apa yang saya perlukan?
Rawatan yang anda dapatkan untuk hipotiroidisme bergantung pada tahap penurunan tahap hormon tiroid anda. Doktor biasanya merawat keadaan ini dengan bentuk hormon tiroid buatan manusia yang disebut levothyroxine (Levothroid, Levoxyl Synthroid). Ubat ini akan mengembalikan tahap hormon tiroid anda menjadi normal, yang semestinya melegakan gejala anda. Sekiranya tahap hormon tiroid anda hanya sedikit rendah, anda mungkin tidak memerlukan rawatan.
3. Bagaimana anda mengetahui dos saya?
Doktor anda akan memilih dos hormon tiroid anda berdasarkan berat badan, usia, dan keadaan lain yang anda ada. Anda akan menjalani ujian darah setiap enam hingga lapan minggu sekali selepas anda mula mengambil hormon tiroid. Ujian ini memeriksa tahap hormon perangsang tiroid anda, yang mengarahkan kelenjar tiroid anda untuk melepaskan hormonnya. Doktor anda akan menyesuaikan dos hormon tiroid anda berdasarkan hasil ujian.
Setelah tahap hormon tiroid anda stabil, anda akan menjalani ujian sekitar enam bulan sekali untuk memastikan anda masih dalam dos yang betul.
4. Berapa kerap saya perlu mengambil ubat itu?
Kebanyakan orang mengambil ubat ini setiap hari. Tanya doktor anda untuk cadangan khusus.
5. Bagaimana saya mengambil hormon tiroid?
Doktor anda mungkin mencadangkan agar anda mengambil ubat ini pada waktu pagi ketika perut anda kosong. Mempunyai makanan di dalam perut anda dapat mengelakkan hormon tiroid menyerap sepenuhnya. Sebilangan ubat dan makanan tambahan boleh mengganggu penyerapan hormon tiroid. Biasanya disyorkan untuk mengambil levothyroxine empat jam sebelum atau selepas mengambilnya.
6. Bagaimana jika saya terlepas dos?
Sekiranya anda terlepas dos, lebih baik mengambilnya sebaik sahaja anda ingat. Sekiranya sudah hampir masanya untuk dos seterusnya, lewati dos yang tidak dijawab dan kembali ke jadual dos biasa anda. Jangan gandakan dos.
7. Bolehkah saya menukar ubat tiroid yang lain?
Terdapat beberapa nama jenama dan versi generik penggantian hormon tiroid. Namun, adalah idea yang baik untuk terus menggunakan ubat yang sama. Walaupun semua ubat ini mengandungi bahan aktif yang sama, ia juga boleh mengandungi pelbagai bahan tidak aktif yang mungkin mempengaruhi rawatan anda.
8. Berapa lama saya perlu menggunakan hormon tiroid?
Anda mungkin perlu menggunakan hormon tiroid sepanjang hayat anda. Tetapi dos boleh berubah dari masa ke masa, bergantung pada tahap hormon anda.
9. Apakah kesan sampingan yang boleh disebabkan oleh hormon tiroid?
Apabila anda mengambil hormon tiroid dalam dos yang disyorkan, ia tidak akan mempunyai banyak kesan sampingan. Dalam jumlah yang lebih besar, ia mungkin menyebabkan:
- masalah tidur
- jantung berdebar
- rasa goyah
- peningkatan selera makan
10. Untuk kesan sampingan mana yang harus saya hubungi?
Tanyakan kepada doktor anda apakah kesan sampingan yang cukup serius untuk menjadualkan lawatan.
11. Ubat atau makanan apa yang boleh berinteraksi dengan ubat saya?
Beberapa ubat dan makanan dapat mengelakkan tubuh anda menyerap levothyroxine dengan betul. Tanya doktor anda jika anda perlu berhenti makan atau mengambil salah satu daripada ini:
- vitamin atau makanan tambahan yang mengandungi zat besi atau kalsium
- makanan soya
- antasid yang mengandungi aluminium hidroksida
- pil kawalan kelahiran
- ubat antiseizure
- antidepresan
- ubat penurun kolesterol
- kolestiramin
12. Apa perubahan yang harus saya buat pada diet saya?
Ketahui sama ada anda harus menghadkan atau mengelakkan makanan. Sekiranya anda menghidap penyakit Hashimoto, anda mungkin harus berhati-hati dengan memakan makanan yang tinggi yodium, seperti rumput laut dan rumput laut. Sebilangan sirap batuk juga mengandungi yodium.
13. Masalah kesihatan apa yang boleh menyebabkan hipotiroidisme?
Hipotiroidisme dapat meningkatkan tahap kolesterol LDL ("buruk"), yang boleh menyebabkan penyakit jantung. Komplikasi lain termasuk kemurungan, kerosakan saraf, dan kemandulan. Jarang sekali, hipotiroidisme yang tidak dirawat boleh menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa yang disebut koma myxedema.
14. Adakah selamat untuk saya bersenam?
Kerana hipotiroidisme memperlambat degupan jantung anda, tiba-tiba terjun ke program latihan boleh menjadi berbahaya. Anda mungkin perlu menunggu sehingga tahap hormon tiroid anda stabil. Tanyakan kepada doktor anda kapan anda boleh mula bersenam lagi, dan bagaimana memulakan rutin baru dengan selamat.
15. Apa yang berlaku sekiranya saya hamil?
Rawatan sangat penting semasa kehamilan anda. Hipotiroidisme yang tidak dirawat boleh membahayakan anda dan bayi anda. Pada wanita hamil, tahap hormon tiroid yang rendah boleh menyebabkan anemia, preeklamsia, kegagalan jantung kongestif, dan pendarahan selepas bersalin. Bayi memerlukan hormon tiroid agar otaknya dapat berkembang dengan normal. Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang masalah yang anda ada mengenai rawatan hipotiroidisme semasa hamil.
