Gambaran keseluruhan
Meletakkan bawang di kaus kaki anda mungkin terdengar aneh, tetapi ada yang bersumpah bahawa ia adalah ubat untuk jangkitan, seperti selesema atau selesema.
Menurut ubat rakyat, jika anda demam atau selesema, yang harus anda lakukan adalah memotong bawang merah atau putih menjadi bulat, letakkan di bahagian bawah kaki anda, dan pakai sepasang kaus kaki. Biarkan stoking semalaman semasa anda tidur. Pada waktu pagi, anda akan bangun sembuh dari penyakit anda.
Asal ubatnya
Ubat ini mungkin berasal dari awal tahun 1500-an, menurut National Onion Association, ketika dipercayai secara meluas bahawa meletakkan bawang mentah dan potongan di sekitar rumah anda dapat melindungi anda dari wabak bubonic. Pada masa itu, dianggap bahawa jangkitan disebarkan oleh racun, atau udara beracun dan berbahaya. Teori miasma sejak itu digantikan dengan teori kuman berdasarkan bukti.
Idea umum memasukkan bawang ke dalam kaus kaki anda juga mungkin berasal dari amalan perubatan kuno Cina untuk refleksologi kaki. Saraf di kaki telah menjadi titik fokus perubatan Timur selama ribuan tahun dan dianggap bertindak sebagai pusat akses ke organ dalaman.
Bawang kaya dengan sebatian sulfur, yang memberi mereka bau busuk. Menurut cerita rakyat, apabila diletakkan di kaki, sebatian ini menyusup ke dalam tubuh. Kemudian, mereka membunuh bakteria dan virus dan membersihkan darah. Artikel yang membuat tuntutan sedemikian juga menyebutkan bahawa meletakkan bawang di sekitar ruangan akan menghilangkan virus, racun, dan bahan kimia.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Banyak kajian telah dilakukan untuk menilai amalan Cina refleksologi kaki kuno. Tinjauan kajian refleksologi kaki menunjukkan sedikit bukti bahawa refleksologi kaki adalah amalan yang berkesan untuk merawat hampir semua keadaan perubatan. Beberapa penyelidikan juga menunjukkan bahawa refleksologi kaki sebenarnya menjadikan jangkitan menjadi lebih teruk. Walau bagaimanapun, kualiti keseluruhan kajian penyelidikan mengenai refleksologi pada umumnya sangat rendah.
Juga, tidak ada kajian yang dilakukan khusus untuk menilai faedah meletakkan bawang di kaus kaki anda atau di tempat lain di badan anda. Walaupun berpuluh-puluh artikel yang ditampal di internet menyokong penggunaan bawang di kaus kaki anda, mereka tidak memetik bukti eksperimen. Mereka hanya bergantung pada tuntutan dan anekdot.
Tidak ada kajian yang dilakukan untuk membantah tuntutan bawang di kaus kaki, tetapi mekanisme di mana bawang di kaus kaki anda dikatakan berfungsi juga dipersoalkan. Bawang sedikit berasid, jadi mereka mungkin mempunyai hasil antibakteria jika disapu pada benda. Menurut Dr. Ruth MacDonald, profesor di Jabatan Sains Makanan dan Pemakanan Manusia di Iowa State University, mereka "kurang berkesan daripada antibiotik pemutih atau kimia." Virus juga memerlukan hubungan langsung dengan inang manusia untuk merebak. Oleh itu, bawang tidak dapat menarik virus dan menyerapnya.
Banyak orang di internet bersumpah dengan ubat ini, tetapi semua tanda menunjukkan kes kesan plasebo.
Adakah ia berbahaya?
Sekiranya anda menghidap selesema dan ingin mencuba apa-apa untuk memulihkannya, berita baiknya ialah meletakkan bawang di kaus kaki anda tidak mungkin menyakitkan anda. Tidak ada laporan bahaya dari amalan ini.
Manfaat kesihatan makan bawang
Sekiranya anda ingin membantu sistem ketahanan badan anda, lebih baik memakan bawang anda daripada menyimpannya di kaus kaki anda. Sudah diketahui bahawa makan bawang, seperti kebanyakan sayur-sayuran, baik untuk kesihatan anda.
Sebagai contoh, bawang adalah salah satu sumber flavonoid makanan terkaya, yang boleh mengurangkan risiko anda mendapat barah dan penyakit radang. Bawang juga merupakan sumber vitamin C yang hebat, vitamin yang berperanan penting dalam fungsi imun. Pengambilan sebatian organosulfur secara teratur yang terdapat dalam bawang dan bawang putih juga dapat mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular, menurut kajian 2010.
Garisan bawah
Meletakkan bawang di kaus kaki anda tidak akan menyakitkan anda, tetapi mungkin juga tidak akan membantu. Untuk mendapatkan faedah penuh dari bawang dan untuk membantu tubuh anda pulih dari atau mencegah penyakit, cubalah memakannya sebagai sebahagian daripada diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian. Untuk meningkatkan peluang anda, basuh tangan anda, elakkan kontak dengan orang sakit, dan pertimbangkan untuk mendapat selesema. Juga, pastikan anda mendapat tidur yang cukup.
