Healthline dan rakan kongsi kami mungkin akan menerima sebahagian pendapatan sekiranya anda membuat pembelian menggunakan pautan di halaman ini.
Baking soda (sodium bicarbonate) adalah garam serbuk yang sering digunakan untuk memasak dan membakar.
Kerana komposisi alkali dan sifat antimikroba, sesetengah orang bersumpah dengan membakar soda sebagai bahan yang dapat meneutralkan keradangan dan membunuh bakteria pada kulit anda.
Topeng muka baking soda DIY menjadi semakin popular dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terutama bagi orang yang mencari penawar jerawat dan rawatan anti-kemerahan yang tidak membawa kesan sampingan yang berbahaya.
Walaupun benar bahawa baking soda adalah anti-radang dan antimikroba, itu tidak bermaksud menggunakannya pada kulit anda adalah idea yang bagus.
Baking soda berfungsi dengan mengganggu keseimbangan pH semula jadi kulit anda. Membuang keseimbangan pH sebenarnya boleh memperburuk jerawat, meningkatkan kulit kering, dan menjadikan kulit anda segar dan rapuh.
Walaupun kami tidak mengesyorkan menggunakan topeng soda penaik pada kulit anda, anda mungkin memerlukan lebih banyak maklumat untuk membuat keputusan anda sendiri. Teruskan membaca untuk mengetahui penyelidikan yang memberitahu kami mengenai rawatan ini.
Manfaat yang dinyatakan
Topeng soda penaik popular kerana beberapa sebab:
- Pengelupasan: Pertama, konsistensi baking soda menjadikannya mudah dan senang berubah menjadi pasta yang mudah disebarkan. Pasta itu dapat mengelupas sel kulit mati, menjadikan kulit terasa lebih halus setelah anda mencucinya. Mengelupas kulit anda secara rutin dapat, secara teori, membersihkan dan meratakan pori-pori anda. Apabila pori-pori anda bersih dari kotoran dan kulit tua, akan menyulitkan pembentukan bintik hitam.
- Antimikrob: Soda penaik boleh berfungsi untuk meneutralkan beberapa bakteria yang mencetuskan jerawat. Secara anekdot, sebilangan orang mendakwa bahawa menggunakan baking soda pada kulit yang berjerawat akan menghilangkan sel-sel mati dari pelanggaran masa lalu dan merawat yang baru.
- Anti-radang: Baking soda juga mempunyai sifat anti-radang. Orang yang mempunyai keadaan kulit yang dipicu oleh keradangan, seperti rosacea, jerawat, dan psoriasis, mungkin merasa lega sementara setelah penggunaan topeng soda penaik topikal.
Catatan berhati-hati
Tidak ada penyelidikan untuk menyokong penggunaan topeng soda penaik untuk kulit anda.
Sama ada anda merawat jerawat, cuba melonggarkan bintik hitam, pengelupasan, atau hanya berusaha meratakan warna kulit anda, terdapat sedikit literatur perubatan yang menyokong idea bahawa baking soda lebih baik daripada membahayakan.
Kekurangan
Memang benar bahawa baking soda dapat mengelupas kulit anda dan berpotensi membunuh bakteria, tetapi menggunakan baking soda juga boleh mengganggu keseimbangan pH semula jadi kulit anda.
Ini bermakna bahawa walaupun kulit anda terasa halus dan kelihatan lebih bersih dan sihat setelah menggunakan topeng soda penaik, lama-kelamaan, kulit anda mungkin mengalami kesan negatif.
Topeng soda penaik dapat mengelupas kulit anda secara berlebihan terutamanya jika digunakan terlalu kerap - dengan kata lain, ia dapat menggosok kulit anda dengan mentah, walaupun anda langsung tidak menyedarinya. Ini boleh menyebabkan kerengsaan dan tekstur kulit yang lebih kasar dari masa ke masa.
Apabila pH kulit anda terganggu, ini kemungkinan besar akan berlaku.
Ramai orang yang mempunyai jerawat suka topeng baking soda kerana baking soda dapat membunuh bakteria. Tetapi topeng baking soda boleh membunuh bakteria penyebab jerawat dan bakteria yang bermanfaat, yang boleh menyebabkan lebih banyak jerawat.
Baru-baru ini, kajian kecil orang yang mencuba baking soda untuk merawat luka psoriatik menyimpulkan bahawa ubat itu tidak berkesan. Kajian itu juga menentukan bahawa baking soda tidak dapat meningkatkan penghidratan kulit atau mengurangkan kemerahan.
Kesan sampingan
Berikut adalah beberapa kesan sampingan yang mungkin anda hadapi setelah menggunakan topeng soda penaik. Sebilangan gejala ini mungkin tidak dapat dilihat melainkan anda menggunakan topeng soda penaik secara konsisten sepanjang jangka waktu sebulan atau lebih.
- kulit yang terasa terlalu kering
- kulit yang kelihatan kusam
- jerawat berjerawat yang mengambil masa lebih lama untuk diselesaikan dan berlaku lebih kerap
Bahan alternatif
Berita baiknya ialah terdapat banyak topeng DIY lain yang tidak mempunyai kesan sampingan baking soda yang berpotensi keras.
Sebenarnya, anda mungkin mempunyai banyak bahan yang anda perlukan untuk membuat beberapa topeng ini di kabinet anda.
Untuk kulit berminyak
Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, anda mesti mencari bahan yang menyeimbangkan tahap minyak di kulit anda. Bahan-bahan ini termasuk:
- minyak pokok teh
- lumpur laut mati
- tanah liat kosmetik
- Lidah Buaya
- sayang
- penyihir hazel
- bumi penuh
Untuk kulit kering
Sekiranya anda mempunyai kulit kering, anda mesti mencari bahan-bahan yang akan mengunci kelembapan ke dalam penghalang kulit anda. Bahan-bahan ini termasuk:
- alpukat
- pisang
- oatmeal
- minyak zaitun
- minyak badam
Untuk kulit yang mudah berjerawat
Sekiranya anda mencari topeng untuk merawat jerawat, anda harus mencari bahan yang dapat membunuh bakteria penyebab jerawat, mengelupas kulit anda dengan lembut, dan mengeringkan jerawat yang aktif tanpa menghilangkan kulit dari penghalang kelembapan semula jadi.
Anda harus selalu berhati-hati ketika menggunakan topeng pada pelarian aktif, kerana banyak bahan dapat menyumbat liang dan memburukkan lagi gejala pecah. Bahan yang perlu dipertimbangkan merangkumi:
- teh hijau
- rosemary
- chamomile
- pudina
- kunyit
Bila hendak memanggil doktor
Terdapat beberapa keadaan kulit yang tidak dapat dirawat dengan ubat rumah DIY.
Sekiranya anda mengalami jerawat yang kelihatannya tidak pernah hilang, jika kesihatan kulit anda mempengaruhi kesihatan mental atau harga diri anda, atau jika anda mengesyaki gejala anda melebihi satu atau dua masa, buat janji temu dengan doktor kulit.
Pakar dermatologi dapat menetapkan ubat-ubatan dan mengesyorkan produk khusus untuk kulit anda.
Garisan bawah
Baking soda bukanlah pilihan terbaik untuk pengelupasan dan meredakan keradangan pada kulit anda. Walaupun ada orang yang bersumpah, ada alasan yang baik untuk tidak mencubanya.
Nasib baik, terdapat banyak ramuan ubat rumah lain yang boleh anda gunakan untuk mendorong kulit yang lebih cerah dan cerah.
