Jerawat dan baking soda
Jerawat adalah keadaan kulit yang biasa dialami oleh kebanyakan orang sepanjang hayatnya. Apabila liang pori anda tersumbat dari minyak semula jadi badan anda, bakteria dapat terbentuk dan menyebabkan jerawat.
Jerawat bukanlah keadaan kulit yang mengancam nyawa, tetapi boleh mempengaruhi harga diri, menyebabkan kerengsaan kulit, dan kadang-kadang agak menyakitkan kerana keradangan.
Jerawat berjerawat biasanya muncul di wajah, tetapi lebam juga boleh terbentuk di leher, punggung, dan dada. Untuk mengelakkan parut dan jerawat tambahan, banyak orang menggunakan ubat semula jadi yang merangkumi baking soda sebagai rawatan kulit.
Kelebihan baking soda
Baking soda, atau sodium bikarbonat, adalah bahan alkali yang membantu dalam menguruskan tahap pH. Ia membantu meneutralkan bahan berasid di dalam dan di luar badan. Kerana baking soda menurunkan jumlah asid di dalam perut anda, ia biasanya digunakan untuk menenangkan perut yang sakit atau menyembuhkan gangguan pencernaan.
Baking soda juga mengandungi sifat anti-radang dan antiseptik. Ini menjadikannya ramuan yang ideal dalam krim bebas untuk kerengsaan kulit, gigitan kutu, dan ruam ringan.
Gosok gigi dengan baking soda atau pasta gigi berasaskan baking soda dapat membantu mengurangkan jumlah bakteria berbahaya di mulut anda dan memutihkan gigi. Ia juga menyegarkan nafas anda.
Untuk jerawat, baking soda dapat menenangkan keradangan dan sakit ringan. Ia dapat digunakan sebagai pengelupasan atau ditambahkan pada rawatan jerawat semasa untuk meningkatkan kesan. Namun, ia tidak digalakkan untuk penggunaan seharian.
Bahaya menggunakan rawatan jerawat baking soda
Doktor dan penyelidik mencadangkan penggunaan rawatan perubatan yang diluluskan untuk jerawat dan keadaan kulit yang lain, walaupun terdapat kisah kejayaan anekdot dalam penggunaan baking soda.
Walaupun terdapat sedikit penyelidikan mengenai kesan baking soda pada kulit secara khusus, ramuan ini dapat membahayakan lebih baik daripada yang baik.
Beberapa kesan sampingan penggunaan baking soda pada kulit dan wajah anda termasuk:
- kulit yang terlalu kering
- permulaan awal kedutan
- jerawat semakin teruk
- kerengsaan dan keradangan kulit
Ini kerana baking soda boleh mengganggu tahap pH kulit.
Skala pH adalah dari 0 hingga 14. Apa-apa di atas 7 adalah alkali, dan apa-apa di bawah 7 adalah berasid. PH 7.0 adalah neutral.
Kulit adalah organ yang berasid semula jadi dengan pH 4.5 hingga 5.5. Jangkauan ini sihat - menjaga kelembapan kulit dengan minyak yang sihat di samping melindungi organ dari bakteria dan pencemaran. Mengganggu mantel asid pH ini boleh membawa kesan sampingan yang merosakkan, terutama pada kulit.
Baking soda mempunyai tahap pH 9. Memohon asas alkali yang kuat ke kulit dapat menghilangkan semua minyak semula jadi dan membiarkannya tidak terlindung dari bakteria. Ini boleh menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif terhadap unsur semula jadi, seperti sinar matahari.
Penggunaan baking soda secara konsisten pada kulit boleh mempengaruhi seberapa cepat kulit dapat pulih dan menghidrat semula.
Rawatan jerawat baking soda
Walaupun tidak disarankan secara meluas, terdapat beberapa rawatan baking soda yang boleh anda gunakan untuk jerawat. Kerana sifat alkali, hanya sedikit baking soda yang diperlukan.
Untuk setiap kaedah rawatan, gunakan kotak baking soda segar. Jangan gunakan sekotak baking soda yang anda gunakan untuk membakar atau menghilangkan bau peti sejuk anda. Kotak terpakai ini mungkin sudah berinteraksi dengan bahan dan bahan kimia lain yang boleh membahayakan kulit anda.
Topeng muka atau pengelupasan
Untuk membantu menghilangkan sel-sel kulit mati atau menenangkan keradangan, beberapa orang memasukkan baking soda di scrub muka atau topeng.
Setelah menggunakan pencuci muka, campurkan tidak lebih dari 2 sudu kecil. baking soda dalam sedikit air suam sehingga membentuk pes. Ini boleh digunakan dengan hujung jari anda dan diurut ke kulit anda.
Biarkan selama tidak lebih dari 10 hingga 15 minit jika digunakan sebagai topeng muka. Sekiranya digunakan sebagai pengelupas, bilas segera setelah mengurut campuran ke wajah anda.
Selepas kedua-dua jenis penggunaan, segera gunakan pelembap wajah untuk mengelakkan kulit anda kering.
Jangan ulangi kaedah ini lebih dari dua kali seminggu.
Tingkatkan pembersih wajah anda
Sama dengan kaedah rawatan pengelupasan, sebilangan kecil baking soda dapat dimasukkan ke dalam rejimen anda untuk membantu membersihkan jerawat.
Untuk meningkatkan kekuatan pencuci muka harian anda, campurkan tidak lebih dari 1/2 sudu kecil. soda penaik di tangan anda dengan pembersih anda. Sapukan campuran tersebut ke wajah anda dan urut dengan lembut ke kulit anda.
Sebaik sahaja anda membilas wajah, sapukan pelembap wajah untuk mengelakkan kulit kering dan sesak. Terus gunakan pembersih harian anda seperti yang diarahkan, tetapi campurkan dalam baking soda tidak lebih dari dua kali seminggu.
Rawatan spot
Teknik rawatan biasa yang lain adalah dengan mengobati benjolan jerawat, khususnya pada wajah. Untuk kaedah ini, buat pasta soda penaik dari tidak lebih dari 2 sudu kecil. baking soda dan air. Sapukan campuran ke kawasan yang diinginkan atau lebam, dan biarkan selama sekurang-kurangnya 20 minit.
Ia mungkin mula mengeras atau kerak, tetapi tidak apa-apa. Pastikan anda membilasnya dengan bersih dan gunakan pelembap. Ada yang mencadangkan agar membiarkan campuran semalaman, tetapi ini boleh meningkatkan risiko kesan sampingan.
Garisan bawah
Baking soda adalah bahan alkali yang dapat mempengaruhi keseimbangan pH kulit dan membiarkannya tidak dilindungi.
Walaupun mitos lama mengatakan baking soda dapat membantu mengurangkan jerawat anda, pakar dermatologi tidak mengesyorkan ini sebagai kaedah rawatan. Sebaliknya, ikuti rawatan jerawat perubatan dan produk bebas yang diluluskan.
Sekiranya anda memutuskan untuk menggunakan baking soda sebagai ubat semula jadi untuk jerawat, pastikan untuk menghadkan pendedahan kulit kepada bahan tersebut dan gunakan pelembap selepas itu. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan, sakit, atau ruam yang tidak teratur, segera berjumpa doktor kulit.
