Lucah itu sendiri tidak buruk
Mari kita mulakan dengan mengatakan bahawa banyak orang menonton, membaca, melihat atau mendengar pornografi. Tidak ada yang salah dengan itu.
Sekiranya anda tidak menyetujui pornografi dan tidak mahu terdedah kepadanya, tidak ada salahnya.
Ini semua soal pilihan peribadi.
Sebaliknya, bagaimana anda terlibat dengannya
Sebilangan besar orang yang menggunakan porno boleh melakukannya tanpa akibat negatif.
Anda boleh menikmatinya sama ada anda masih bujang atau dalam hubungan yang komited.
Ini dapat menambahkan dimensi lain untuk kenikmatan seksual atau membuka saluran komunikasi dengan pasangan anda.
Bagi orang lain, menggunakan porno boleh menghalang hubungan. Contohnya, jika salah seorang daripada anda suka pornografi dan yang lain sama sekali menentangnya, atau jika salah seorang daripada anda menyukai jenis pornografi, yang lain tidak boleh bertolak ansur.
Terlalu banyak penggunaan pornografi kadang-kadang boleh menyebabkan jangkaan seksual yang tidak realistik atau masalah imej badan.
Satu kajian pada tahun 2018 mendapati bahawa peserta cenderung melaporkan perasaan “di luar kawalan” terhadap penggunaan pornografi yang lebih kerap apabila juga merasa tidak berpuas hati dalam hubungan romantis atau kehidupan seks mereka.
Penting untuk diingat apa yang anda lihat dalam porno bukanlah kenyataan
Pelakon bertindak dan pengarah mengarahkan. Mereka berkumpul untuk membuat filem porno untuk penonton yang disasarkan.
Semasa menonton filem lucah, anda menonton karya fiksyen. Ia tidak lebih spontan dan semula jadi daripada filem aksi atau komedi romantis.
Tetapi jika anda mula membandingkan tubuh anda sendiri, prestasi seksual, atau kemampuan anda untuk menarik pasangan seksual dengan standard lucah fiksyen, anda mungkin menghadapi beberapa masalah dengan keyakinan dan harga diri.
Ini juga bukan pendirian untuk pendidikan seks
Walaupun anda mungkin belajar satu atau dua perkara dari menonton porno atau membaca buku seksi, itu tidak boleh dianggap sebagai alternatif untuk pendidikan seks, yang merupakan perkara yang sama sekali berbeza.
Ingat, porno adalah khayalan tulen.
Ia tidak dibuat untuk mengajar apa-apa mengenai hubungan manusia, perkembangan seksual, atau kesihatan seksual, jadi mungkin tidak banyak memberi pencerahan dalam bidang-bidang tersebut.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai kesihatan seksual anda, lebih baik bercakap dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan lain, seperti ahli terapi seks yang diperakui.
Ramai orang berpendapat bahawa pornografi harus ditambahkan dalam kurikulum seks
Terdapat banyak porno di luar sana. Lebih mudah daripada sebelumnya kanak-kanak terdedah kepadanya sebelum mereka bersedia.
Anak-anak membentuk idea mengenai seksualiti dari pornografi yang menjangkau mereka tetapi tanpa nuansa atau pengalaman hidup untuk memasukkannya ke dalam konteks.
Tanpa bimbingan, beberapa jenis pornografi boleh menimbulkan kekeliruan mengenai masalah serius, seperti persetujuan dan objektifisasi.
Sebilangan guru di Amerika Syarikat telah menangani literasi pornografi sebagai sebahagian daripada pendidikan seks yang komprehensif.
Jajak pendapat tahun 2017 lebih daripada 2,000 orang dewasa di Britain mendapati bahawa 75 peratus sokongan termasuk kesan pornografi di kelas pendidikan seks sekolah.
Mengeluarkan rasa pantang larang boleh membuat perbincangan mengenai pengambilan makanan yang sihat
Berapa banyak orang yang melihat porno sukar disebutkan. Sehingga hari ini, sebilangan orang mungkin tidak mahu mengaku menggunakan pornografi.
Definisi porno boleh berbeza-beza dari orang ke orang.
Apa yang kita tahu ialah penggunaan pornografi telah menjadi perkara biasa, walaupun dalam hubungan romantis.
Satu kajian tahun 2018 terhadap 1,036 orang yang berumur 18 hingga 35 tahun mendapati bahawa 98 peratus lelaki dan 73 peratus wanita terlibat dengan pornografi internet dalam enam bulan sebelumnya, dengan video menjadi pilihan yang paling biasa.
Oleh kerana porno begitu banyak hari ini dan lebih banyak orang memeriksanya, mungkin semakin mudah untuk membincangkannya.
Hanya apabila kita dapat membincangkannya secara terbuka, kita dapat mengatasi masalah seperti bagaimana penggunaan pornografi dapat mempengaruhi kehidupan orang lain.
Lucah bahkan mungkin mempunyai beberapa faedah, seperti menormalkan keinginan dan eksplorasi diri
Manusia hadir dengan pelbagai keinginan. Kadang-kadang kita mungkin tertanya-tanya adakah kita normal.
Ketika berhubungan dengan seksualiti, kita sering terlalu terintimidasi atau malu untuk bertanya tentang perkara-perkara seperti itu.
Lega apabila mengetahui bahawa kami tidak begitu berbeza.
Ini juga boleh menjadi kaedah untuk menemui perkara baru
Pernahkah anda terfikir adakah anda satu-satunya yang tidak tahu mengenai kedudukan atau idea seksual tertentu?
Itulah satu sebab mengapa orang, terutamanya orang yang lebih muda, beralih kepada pornografi untuk memenuhi rasa ingin tahu mereka.
Kolej pastinya merupakan masa pembelajaran dan penerokaan. Itu termasuk seks.
Satu kajian mengenai pelajar kolej mendapati bahawa 92 peratus lelaki dan 50 peratus wanita mengatakan bahawa mereka telah melihat beberapa bentuk bahan seksual yang eksplisit.
Lelaki cenderung menggunakan lebih banyak jenis pornografi daripada wanita, kecuali satu buku yang berunsur seks.
Penyelidikan lain mendapati bahawa mengenai internet porno, 75 hingga 90 peratus orang mencari:
- kerana ingin tahu
- untuk meningkatkan kemahiran dan pengetahuan seksual
- untuk meningkatkan kenikmatan seksual dan minat terhadap seks
Mereka juga melaporkan kesejahteraan seksual yang lebih baik.
Bagi sebilangan orang, ini boleh menjadi kaedah yang selamat untuk meneroka dan mengesahkan seksualiti mereka
Terdapat beberapa bukti bahawa pornografi boleh membantu orang yang ingin meneroka seksualiti mereka atau lebih memahami identiti seksual mereka.
Ini mungkin sangat berguna bagi orang-orang yang tinggal di kawasan luar bandar atau komuniti di mana sukar untuk berhubungan secara terbuka dengan orang lain mengenai seksualiti mereka.
Tetapi jika anda tidak mengetahui apa yang sebenarnya dan apa yang ditulis, penggunaan biasa boleh menyebabkan kerugian
Menonton banyak pornografi dan tersesat dalam khayalan itu semua boleh menimbulkan harapan yang tidak akan dapat dipenuhi.
Anda mungkin mula melihat tubuh anda sendiri dengan cahaya yang lebih keras.
Anda mungkin mula mengharapkan pasangan seks anda beraksi seperti bintang porno atau melakukan perkara yang tidak menarik minat mereka.
Sekiranya anda tidak selaras dengannya, pornografi boleh menjadi tekanan dalam hubungan romantis.
Penyelidikan mengenai bagaimana penggunaan biasa mempengaruhi anda adalah berterusan
Sebahagian daripada masalah dengan penyelidikan pornografi adalah bahawa banyak orang masih enggan membicarakannya kerana takut dinilai.
Sebilangan besar penyelidikan bergantung pada pelaporan diri. Beberapa kesan tontonan porno agak subjektif.
Semasa meneliti hasil penyelidikan, penting untuk memahami bagaimana kajian dijalankan, siapa peserta, dan siapa yang membiayai kajian ini.
Perlu juga diperhatikan bahawa kajian boleh menghasilkan hasil yang bertentangan.
Sebagai contoh, satu kajian tahun 2011 mendapati bahawa penggunaan bahan eksplisit yang lebih tinggi dikaitkan dengan:
- bilangan pasangan seksual yang lebih tinggi
- umur yang lebih rendah pada persetubuhan pertama
- kurang kepuasan seksual dan hubungan
Penyelidikan lain menunjukkan bahawa penggunaan pornografi mungkin telah menunda hubungan seks pertama bagi sesetengah orang, dan bahawa sesetengah orang menonton pornografi dan bukannya melakukan hubungan seks.
Walaupun penyelidikan sedang dijalankan, kita masih mempunyai banyak jalan.
Pada penghujung hari, hanya anda yang dapat menentukan sama ada 'baik' atau 'buruk' untuk anda
Semuanya berakar pada apa yang anda fikirkan sesuai untuk anda, bukan apa yang difikirkan oleh orang lain.
Sekiranya anda menikmati pornografi dan ia tidak menimbulkan masalah dalam hidup anda, maka dengan segala cara, nikmatilah selera hati anda.
Sekiranya anda percaya porno salah untuk anda, tidak ada alasan di dunia untuk mendedahkan diri anda kepadanya. Itu juga pilihan yang sah.
Lucah bukan untuk semua orang. Sekiranya anda sudah mempunyai imej badan yang lemah atau bimbang tentang prestasi seksual, anda boleh mempertimbangkan untuk memeriksa motivasi anda untuk menggunakannya dengan lebih berhati-hati.
Berikut adalah beberapa tanda bahawa anda mungkin menghadapi masalah penggunaan pornografi anda:
- Anda menghabiskan lebih banyak masa daripada yang anda mahukan.
- Ini mempengaruhi kerja atau hubungan anda.
- Anda merasakan bahawa anda tidak mempunyai kawalan terhadap penggunaan pornografi anda dan merasa terganggu olehnya.
- Harapan seksual anda menjadi tidak realistik.
- Anda sukar untuk mengalami hubungan seks solo atau pasangan.
- Anda berasa malu atau bersalah kerana menonton atau terlibat dengan pornografi.
Sekiranya anda prihatin dengan tabiat anda, hubungi bantuan
Sekiranya anda mempunyai doktor penjagaan primer yang pakar dalam kesihatan seksual, mereka mungkin merupakan permulaan yang baik. Anda juga boleh meminta rujukan kepada terapis yang berkelayakan atau ahli terapi seks yang diperakui yang dapat membantu anda meneroka kesan pornografi dalam hidup anda.
Garisan bawah
Ramai orang boleh menikmati pornografi secara berkala atau hanya memeriksanya sekali-sekala tanpa perhatian. Orang lain tidak menyukainya atau mendapati bahawa ia lebih menyusahkan daripada yang berharga.
Lucah, seperti banyak perkara, adalah perkara yang sangat individu dan sangat peribadi. Anda boleh memutuskan yang terbaik untuk anda.
