Sekiranya anda berfikir untuk menggunakan minyak mustard di rambut anda, atau, sudah dan ingin mengetahui lebih lanjut mengenainya, berikut adalah tujuh perkara yang perlu diketahui.
1. Minyak sawi juga dipanggil sarson ka tel
Minyak sawi berasal dari biji tanaman sawi. Minyak pedas ini popular dalam masakan India dan Nepal. Dan sebilangan orang menggunakan minyak untuk penjagaan rambut.
Terdapat beberapa jenis yang mungkin anda temui dari sawi hitam, mustard coklat, dan tanaman mustard putih.
Anda juga mungkin melihat minyak sawi yang dieja sarson ka thail, sarson ke tel, atau sarson ka ekor.
2. Ia tersedia untuk penggunaan rambut dan urut di Amerika Syarikat
Di Amerika Syarikat, minyak mustard yang dinyatakan tidak disetujui untuk dimakan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) kerana mungkin mengandungi hingga 40 persen asid erucik, yang dikaitkan dengan risiko kesihatan dalam kajian haiwan.
Minyak sawi boleh didapati di Amerika Syarikat sebagai minyak rambut dan urut.
Ujian tampalan
Lakukan ujian tampalan pada kulit anda sebelum menggunakan minyak mustard pada rambut dan kulit kepala anda. Letakkan sedikit minyak di bahagian dalam lengan bawah anda. Gosokkannya dan tunggu 24 jam. Cari tanda-tanda reaksi alergi seperti kemerahan, bengkak, gatal-gatal atau ruam kulit.
3. Ia popular untuk penyaman dalam
Minyak sawi kaya dengan lemak semula jadi, menjadikannya perapi yang baik untuk rambut. Dalam 100 gram minyak sawi terdapat kira-kira:
- 59 gram lemak tak jenuh tunggal
- 21 gram lemak tak jenuh ganda
- 12 gram lemak tepu
Tambahkan kelembapan pada rambut anda dengan menggunakan minyak mustard sebagai topeng rambut (lihat resipi di bawah). Lemak semula jadi membantu melapisi dan menutup setiap helai rambut. Ini dapat membantu menjadikan rambut anda lebih bersinar dan licin. Dan boleh membantu mencegah:
- rambut kering
- kulit kepala yang kering dan lembik
- kelam kabut
- hujung berpecah
- kerosakan rambut
- kerosakan haba
- kerosakan air
4. Ia digunakan untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan
Apabila disapu pada kulit, minyak mustard mempunyai kesan pemanasan. Sudah lama digunakan sebagai ubat rumah untuk menenangkan sakit otot.
Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak mustard mempunyai sifat yang serupa dengan capsacin, sebatian tanaman dalam cabai. Capsacin telah dikaji dan terkenal kerana sifat anti-radang dan melegakan kesakitan. Selain itu, minyak sawi
Atas sebab ini, minyak sawi juga dapat menenangkan keadaan kulit kepala dan rambut, seperti:
- dermatitis
- ekzema
- psoriasis
- folikulitis
5. Ia digunakan untuk menguruskan kelemumur
Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak sawi juga mempunyai sifat antibakteria dan antijamur. Menggunakannya di kulit kepala anda dapat membantu mencegah atau mengurangkan keadaan kulit kepala seperti:
- kelemumur disebabkan oleh pertumbuhan yis
- jerawat atau jerawat
6. Minyak mustard adalah kulit yang merengsa bagi sesetengah orang
Minyak mustard mempunyai sebatian semula jadi seperti capsaicin, asid erucic, dan sulfur yang disebut allyl thiocyanate, yang boleh sedikit merengsakan kulit atau bahkan berbahaya bagi sesetengah orang:
Lichen planus
Minyak mustard yang dimakan atau diletakkan di kulit boleh menyebabkan ruam kulit yang disebut lichen planus pada sesetengah orang. Ruam seperti ini menyebabkan luka ungu atau lepuh putih.
Kerengsaan kulit dan mata
Elakkan menggunakan minyak mustard terlalu banyak pada rambut atau kulit kepala anda. Bahan kimia semula jadi di dalamnya boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan mata dan menyengat.
Pori tersumbat
Seperti minyak lain, ia boleh menyumbat liang jika dibiarkan pada kulit. Basuh rambut anda sepenuhnya setelah menggunakan minyak mustard. Pastikan mengeluarkan minyak untuk mengelakkan kegatalan pada rambut, pori-pori kulit kepala yang tersumbat, dan bau minyak mustard yang menyengat.
Tidak baik untuk kanak-kanak
Jangan gunakan minyak sawi pada bayi dan anak kecil. Bahan kimia dalam minyak ini yang memberikan rasa pedas dan bau yang kuat dapat merengsakan kulit sensitif.
7. Anda boleh menggunakannya dengan beberapa cara untuk merawat rambut dan kulit kepala anda
Buat topeng rambut minyak sawi
Anda boleh menggunakan satu sudu minyak mustard sendiri atau mencuba campuran minyak. Pertimbangkan untuk mencampurkan bersama:
- 1 sudu besar minyak sawi
- 1 sudu besar minyak badam
- 1 sudu besar minyak jojoba
- Panaskan sedikit minyak dalam ketuhar gelombang mikro hingga 10 saat.
- Sapukan topeng minyak mustard ke rambut anda dari akar hingga hujung.
- Biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit sebelum mencuci. Bilas minyak dari rambut anda dengan air suam.
Gunakan sebulan sekali.
Jangan buang sedikit pun
Agar anda tidak tersisa dengan botol minyak yang berlebihan, ingatlah bahawa minyak badam manis dan minyak jojoba sering digunakan oleh mereka sendiri sebagai minyak urut dan pelembab. Mereka juga minyak pembawa yang popular untuk pelbagai jenis minyak pati.
Gunakan minyak sawi sebagai rawatan kulit kepala
Lap hujung jari anda dengan sedikit minyak, kemudian urut minyak ke kulit kepala anda dengan lembut. Biarkan sehingga satu jam. Basuh dan cuci rambut anda seperti biasa.
Ingatlah untuk melakukan ujian tampalan terlebih dahulu. Tanda-tanda kemerahan, gatal-gatal, kesemutan, atau ketidakselesaan bermaksud anda harus membilas dan menghentikan penggunaannya.
Gunakan minyak sawi sebagai rawatan pra-syampu cepat
Tuangkan sedikit ke telapak tangan anda. Sapukan minyak ke seluruh rambut anda atau hanya di hujungnya. Biarkan selama lebih kurang 10 minit. Syampu dan ratakan rambut anda seperti biasa.
Meneliti minyak sawi
Terdapat beberapa kajian penyelidikan mengenai sifat perubatan minyak mustard. Sebilangan besar penyelidikan adalah mengenai kesan kesihatan umum dan bukan pada kesan minyak sawi pada rambut. Namun, banyak kualiti yang menjadikan minyak mustard bermanfaat untuk kesihatan tubuh juga menjadikannya baik untuk kulit kepala dan rambut.
Minyak mustard tinggi lemak termasuk asid lemak omega-3. Ini dapat membantu mengurangkan keradangan pada kulit dan kulit kepala anda. Menggunakan minyak mustard sebagai rawatan kulit kepala dapat membantu melindungi atau meningkatkan kesihatan akar rambut agar rambut lebih kuat dan tebal.
Kajian pada tikus pada tahun 2016 mendapati bahawa minyak sawi membantu menyekat beberapa reseptor kesakitan di dalam badan. Ini bererti dapat melegakan sakit otot dan kesakitan lain di badan. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengetahui apakah minyak mustard mempunyai kesan menghilangkan rasa sakit yang sama pada orang.
Satu lagi kajian tahun 2016 yang menguji minyak mustard di makmal menunjukkan bahawa ia mempunyai sifat antibakteria dan antijamur. Ini bererti dapat membantu menghentikan kuman daripada tumbuh dan mencegah jangkitan kulit, kulit kepala, dan badan.
The takeaway
Minyak sawi mempunyai beberapa manfaat kesihatan dan kosmetik yang terbukti. Lebih banyak penyelidikan diperlukan mengenai faedah rambut dan kualiti lain. Sebilangan besar orang boleh menggunakan minyak mustard pada rambut dan kulit dengan selamat.
Minyak sawi boleh menambahkan kelembapan pada rambut dan kulit kepala anda. Ia juga dapat membantu mengurangkan keradangan atau kerengsaan kulit kepala.
Seperti minyak semula jadi lain yang mungkin anda buat sampel untuk kali pertama, lakukan ujian tampalan sebelum anda menggunakan minyak mustard sebagai rawatan rambut atau kulit kepala.
Bercakap dengan doktor anda sekiranya anda mengalami keguguran rambut atau penipisan. Juga berjumpa doktor jika anda mengalami ruam kulit kepala atau kerengsaan seperti ekzema atau psoriasis. Ini boleh menjadi gejala masalah kesihatan yang mendasari. Minyak sawi dan rawatan rambut lain mungkin tidak berfungsi untuk rambut atau kulit kepala anda jika anda memerlukan rawatan perubatan.
