Bahan-bahan Pelindung Matahari Yang Perlu Dicari - Dan Mana Yang Harus Dielakkan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Tinjauan mendalam dan mendalam ke dunia bahan penyekat UV

Anda mungkin sudah mengetahui asasnya: Pelindung matahari adalah langkah pencegahan untuk melindungi kulit daripada sinaran ultraviolet (UV) matahari.

Dua jenis sinaran ultraviolet utama, UVA dan UVB, merosakkan kulit, menyebabkan penuaan pramatang, dan meningkatkan risiko anda mendapat barah kulit. Dan sinar ini bersentuhan dengan kulit anda sepanjang tahun, walaupun ketika ia mendung atau anda berada di dalam rumah (beberapa sinar UV dapat menembus melalui kaca).

Tetapi memilih pelindung matahari tidak semudah mengambil botol dari rak. Tidak semua bahan pelindung cahaya matahari mempunyai manfaat, risiko, atau petunjuk yang sama.

Sebenarnya, beberapa bahan mungkin membantu mencegah pembakaran tetapi tidak menua, sementara yang lain secara universal dianggap selamat untuk orang, tetapi bukan untuk persekitaran.

Jadi bagaimana kulit anda untuk mengetahui apa yang berfungsi? Kami mendapat sokongan dari semua bahan yang disetujui, dilarang, dan status dalam aliran di seluruh dunia. FYI: Sebilangan besar formulasi terdiri daripada sekurang-kurangnya dua bahan penapis UV.

1. Tinosorb S dan M

Terdapat di pelindung matahari kimia

Salah satu ramuan Eropah yang lebih popular, Tinosorb S dapat melindungi dari sinar UVB dan UVA, panjang dan pendek, menjadikannya salah satu bahan yang paling sesuai untuk pencegahan kerosakan akibat sinar matahari. Tinosorb juga membantu menstabilkan penapis pelindung matahari yang lain dan dibenarkan dalam kepekatan hingga 10 persen.

Namun, FDA tidak menyetujui ramuan ini untuk beberapa alasan, dengan menyebut, menurut Newsweek, "kekurangan maklumat" dan hanya diminta untuk "keputusan, bukan persetujuan."

Bahan ini sering ditambahkan ke pelindung matahari untuk meningkatkan kecekapannya dan masih belum berkaitan dengan faktor risiko tinggi.

Fakta pantas

• Diluluskan di: Australia, Jepun, Eropah
• Diharamkan di: Amerika Syarikat
• Terbaik untuk: Manfaat antioksidan dan pencegahan kerosakan sinar matahari
• Batu karang selamat? Tidak diketahui

2. Mexoryl SX

Terdapat di pelindung matahari kimia

Mexoryl SX adalah penapis UV yang digunakan pada pelindung matahari dan losyen di seluruh dunia. Ia mempunyai kemampuan untuk menyekat sinar UVA1, yang merupakan sinar gelombang panjang yang memacu penuaan kulit.

Kajian pada tahun 2008 menunjukkan bahawa ia adalah penyerap UV yang berkesan dan sesuai untuk mencegah kerosakan akibat cahaya matahari.

Walaupun ramuan ini telah beredar di Eropah sejak tahun 1993, FDA tidak menyetujui ramuan ini untuk L'Oréal sehingga tahun 2006. Dari segi perubatan, ia telah diluluskan untuk orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 6 bulan.

Cari dengan: Avobenzone. Apabila digabungkan dengan avobenzone, perlindungan UVA kedua-dua bahan dipertingkatkan dan stabil.

Fakta pantas

• Diluluskan di: Amerika Syarikat, Australia, Eropah, Jepun
• Dilarang masuk: Tiada
• Terbaik untuk: Pencegahan kerosakan cahaya matahari
• Batu karang selamat? Ya

3. Oksibenzon

Terdapat di pelindung matahari fizikal

Oxybenzone, yang sering dijumpai di pelindung matahari spektrum luas, membantu menapis sinar UVB dan UVA (khususnya UVA pendek). Ini juga merupakan salah satu ramuan yang paling popular, terdapat di sebilangan besar pelindung matahari di pasaran AS dan boleh memuat hingga 6 persen botol.

Namun, Hawaii telah melarang ramuan ini setelah kajian yang dibuat oleh makmal Haereticus Environmental, mendapati bahawa bahan tersebut menyumbang kepada pemutihan dan keracunan terumbu karang. Atas sebab persekitaran, anda pasti ingin mengelakkan bahan ini dan mencari pelindung matahari "hijau".

Baru-baru ini, satu kajian mendapati bahawa kulit kita menyerap bahan pelindung matahari seperti oxybenzone. Ini menimbulkan minat terhadap pelindung matahari yang "selamat", walaupun penelitian tersebut melaporkan tidak ditemukan bahaya dan menyimpulkan bahawa "hasil ini tidak menunjukkan bahawa individu harus menahan diri dari penggunaan pelindung matahari."

Kajian lain juga mengesahkan bahawa oxybenzone tidak menunjukkan gangguan endokrin dengan ketara.

Fakta pantas

• Diluluskan di: Amerika Syarikat (kecuali Hawaii), Australia, Eropah
• Terhad di: Jepun
• Terbaik untuk: Kerosakan cahaya matahari dan pencegahan luka bakar
• Batu karang selamat? Tidak, juga berpotensi mempengaruhi ikan
• Awas: Jenis kulit sensitif ingin melewatkan formula dengan ramuan ini

4. Octinoxate

Terdapat di pelindung matahari kimia

Octinoxate adalah penyerap UVB yang biasa dan kuat, yang bermaksud ia berkesan untuk pencegahan kerosakan akibat cahaya matahari. Digabungkan dengan avobenzone, keduanya dapat memberikan perlindungan spektrum luas yang hebat terhadap luka bakar dan penuaan.

Bahan ini dibenarkan dalam formulasi (hingga 7,5 persen), tetapi dilarang di Hawaii kerana risiko alam sekitar di terumbu karang.

Fakta pantas

• Diluluskan di: Negeri AS tertentu, Eropah, Jepun, Australia
• Dilarang masuk: Hawaii, Key West (Florida), Palau
• Terbaik untuk: Pencegahan selaran matahari
• Batu karang selamat? Tidak, juga berpotensi mempengaruhi ikan

5. Avobenzon

Terdapat di pelindung matahari kimia

Avobenzone biasanya digunakan untuk menyekat sinar UVA sepenuhnya dan dilaporkan sebagai 'tidak stabil' pada pelindung matahari fizikal.

Dengan sendirinya, ramuan itu tidak stabil apabila terkena cahaya. Untuk mengatasi masalah ini, ia sering digandingkan dengan bahan lain (seperti mexoryl) untuk menstabilkan avobenzon.

Di banyak negara, avobenzone digunakan bersama dengan zink oksida dan titanium dioksida secara khusus, tetapi di Amerika Syarikat, penggabungan tersebut tidak dibenarkan.

Walaupun terdapat di pelindung matahari spektrum luas, ia sering digabungkan dengan bahan kimia lain kerana avobenzone dengan sendirinya akan kehilangan 50 hingga 90 peratus kemampuan penyaringannya dalam satu jam dari paparan cahaya.

Di AS, FDA menganggap bahan ini selamat tetapi menyekat jumlah kepekatan hingga 3 peratus dalam formulasi pelindung matahari.

Fakta pantas

• Diluluskan di: Amerika Syarikat, Australia, Eropah
• Dilarang masuk: Tiada; penggunaan terhad di Jepun
• Terbaik untuk: Pencegahan kerosakan cahaya matahari
• Batu karang selamat? Tahap yang dapat dikesan tetapi tiada bahaya

6. Titanium dioksida

Terdapat di pelindung matahari fizikal

Terdapat dua bahan pelindung matahari yang umumnya diakui selamat dan berkesan, atau GRASE, oleh FDA, dan kedua-duanya adalah bahan pelindung matahari fizikal. (Catatan: label GRASE juga bermaksud bahawa FDA tidak akan memantau produk dengan bahan-bahan ini.)

Yang pertama, titanium dioksida, berfungsi sebagai penapis UV spektrum luas (walaupun ia tidak menyekat sinar UVA1 yang panjang).

FDA menyetujui titanium dioksida untuk digunakan pada kanak-kanak yang berumur lebih dari 6 bulan, dan penyelidikan menunjukkan bahawa secara amnya lebih selamat daripada pelindung matahari lain melalui pendedahan kulit.

Walau bagaimanapun, para penyelidik juga menulis bahawa bentuk kuasa dan semburan harus dielakkan kerana ia berbahaya. Kajian 2011 menyatakan bahawa nanopartikel titanium oksida melalui pendedahan oral diklasifikasikan sebagai "mungkin karsinogenik kepada manusia," yang bermaksud hanya kajian haiwan yang telah dilakukan.

Perlu diingat bahawa ramuan ini tidak terhad kepada pelindung matahari. Ia juga boleh didapati dalam produk solek SPF, serbuk tekan, losyen, dan produk pemutihan.

Fakta pantas

• Diluluskan di: Amerika Syarikat, Australia, Eropah, Jepun
• Dilarang masuk: Tiada
• Terbaik untuk: Pencegahan kerosakan cahaya matahari
• Batu karang selamat? Tahap yang dapat dikesan tetapi tiada bahaya
• Perhatian: Formula boleh meninggalkan warna putih pada kulit yang lebih gelap, dan ramuannya mungkin bersifat karsinogenik dalam bentuk serbuk

7. Zink oksida

Terdapat di pelindung matahari fizikal

Zink oksida adalah bahan pelindung matahari GRASE kedua, yang dibenarkan dalam kepekatan hingga 25 peratus.

Kajian menunjukkan bahawa ia selamat, tanpa bukti penembusan kulit, walaupun setelah digunakan berulang kali. Di Eropah, ramuan tersebut dilabelkan dengan amaran kerana ketoksikannya terhadap hidupan air. Bahan tersebut tidak mendatangkan bahaya melainkan ditelan atau disedut.

Berbanding dengan avobenzone dan titanium oxide, ia disebut sebagai fotostable, berkesan, dan selamat untuk kulit sensitif. Sebaliknya, penyelidikan juga mengatakan ia tidak seefektif pelindung matahari kimia, dan tidak seefektif melindungi dari selaran matahari seperti kerosakan pada cahaya matahari.

Fakta pantas

• Diluluskan di: Amerika Syarikat, Australia, Eropah, Jepun
• Dilarang masuk: Tiada
• Terbaik untuk: Pencegahan kerosakan cahaya matahari
• Batu karang selamat? Tidak
• Perhatian: Formulasi tertentu boleh meninggalkan warna putih untuk warna zaitun dan kulit gelap

8 dan 9. PABA dan trolamin salisilat PABA

Terdapat di pelindung matahari kimia (PABA) dan fizikal (trolamin)

Juga dikenali sebagai asid para-aminobenzoik, ini adalah penyerap UVB yang kuat. Populariti ramuan ini telah menurun kerana fakta bahawa ia meningkatkan dermatitis alergi dan meningkatkan kepekaan.

Kajian ke atas haiwan juga menunjukkan tahap ketoksikan tertentu, menyebabkan Suruhanjaya Eropah dan FDA menyekat kepekatan formula hingga 5 peratus. Walau bagaimanapun, Kanada telah melarang penggunaan PABA dalam kosmetik sama sekali.

Trolamine salicylate, juga dikenali sebagai Tea-Salicylate, dianggap GRASE pada tahun 2019, tetapi penyelidikan menunjukkan ia adalah penyerap UV yang lemah. Oleh kerana itu, ramuannya terhad dalam peratusannya bersama dengan bahan GRASE yang lain.

Fakta pantas

• Diluluskan di: Amerika Syarikat (hingga 12-15%), Australia (trolamin salisilat sahaja), Eropah (PABA hingga 5%), Jepun
• Dilarang masuk: Australia (PABA), Kanada (kedua-duanya)
• Terbaik untuk: Perlindungan selaran matahari
• Batu karang selamat? Tidak diketahui

Mengapa kelulusan ramuan pelindung matahari begitu rumit di AS?

Klasifikasi pelindung matahari Amerika Syarikat sebagai ubat adalah salah satu sebab terbesar untuk kadar kelulusannya yang perlahan. Klasifikasi ubat dibuat kerana produk tersebut dipasarkan sebagai langkah pencegahan selaran matahari dan juga barah kulit.

Di Australia, pelindung matahari dikelaskan sebagai terapi atau kosmetik. Terapi merujuk kepada pelindung matahari di mana penggunaan utamanya adalah perlindungan matahari dan mempunyai SPF 4 atau lebih tinggi. Kosmetik merujuk kepada produk yang merangkumi SPF tetapi tidak dimaksudkan untuk menjadi satu-satunya perlindungan anda. Eropah dan Jepun mengelaskan pelindung matahari sebagai kosmetik.

Tetapi sejak FDA mengambil masa yang lama untuk menyetujui bahan-bahan baru (tidak ada yang dilalui sejak tahun 1999), Kongres memperkenalkan Sunscreen Innovation Act pada tahun 2014. Tujuannya adalah agar FDA mengkaji semula kelulusan mereka terhadap bahan-bahan pelindung matahari yang belum selesai, termasuk yang baru yang dikemukakan setelah akta itu ditandatangani, menjelang November 2019.

Sejauh pilihan pelindung matahari, banyak pengguna telah beralih untuk membeli pelindung matahari secara dalam talian dari negara lain. Ini mungkin tidak selalu disebabkan oleh ramuan itu sendiri. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, pelindung matahari di luar negeri diformulasikan sebagai kosmetik, menjadikannya, dilaporkan, lebih menyenangkan untuk digunakan, cenderung meninggalkan warna putih, dan kurang berminyak.

Dan walaupun tidak sah untuk membeli pelindung matahari di luar negara, membelinya melalui vendor tidak rasmi di Amazon memang sukar. Produk mungkin luput atau palsu.

Di samping itu, produk luar negara ini mungkin menjadi lebih sukar untuk diakses setelah cadangan tersebut berkuat kuasa.

Sementara itu, pengguna pelindung matahari seperti kita harus mendidik diri kita mengenai ramuan pelindung matahari dan langkah pencegahan

Terdapat juga peraturan keemasan untuk menerapkan pelindung matahari. Permohonan semula setiap dua jam adalah mustahak - terutamanya jika anda berada di luar rumah kerana nombor SPF bukanlah petunjuk berapa lama anda harus berada di bawah sinar matahari.

Pelindung matahari fizikal berkesan setelah penggunaannya, sementara pelindung matahari kimia mengambil masa 15 hingga 20 minit untuk mula berfungsi.

Elakkan juga maklumat yang salah. Laporan dan penyelidikan menunjukkan bahawa pelindung matahari DIY di Pinterest sangat popular, walaupun pelindung matahari DIY tidak berfungsi dan sebenarnya dapat meningkatkan kerosakan kulit.

Bagaimanapun, walaupun pelindung matahari dari negara lain mungkin lebih elegan, itu bukan alasan untuk menangguhkan "untuk pilihan terbaik" sehingga FDA menyetujuinya. Pelindung matahari terbaik untuk digunakan adalah yang anda gunakan.

Taylor Ramble adalah peminat kulit, penulis bebas, dan pelajar filem. Selama lima tahun kebelakangan ini dia bekerja sebagai penulis bebas dan blogger yang memfokuskan pada topik dari kesejahteraan hingga budaya pop. Dia suka menari, belajar tentang makanan dan budaya, serta pemberdayaan. Sekarang dia bekerja di Makmal Realiti Maya Universiti Georgia dengan memberi tumpuan kepada kesan kemajuan teknologi terhadap tingkah laku dan kesejahteraan.