Mengenal pasti bagaimana fibromyalgia mempengaruhi anda boleh menjadi kunci untuk mengetahui cara terbaik menguruskan keadaan. Aplikasi yang betul dapat membantu anda mengesan gejala anda sehingga anda dapat mengurangkan rasa sakit dan gangguan yang ditimbulkannya.
Kami mencari aplikasi yang paling berguna dan mesra pengguna, berdasarkan kandungan yang sangat baik, ulasan pengguna, dan kebolehpercayaan keseluruhan. Berikut adalah pilihan utama kami untuk tahun ini.
Diari Kesakitan Saya: Pelacak Sakit Kronik & Gejala
Kedudukan iPhone: 4.1 bintang
Android rating: 4.2 bintang
Harga: $ 4.99
Dicipta oleh pesakit sakit kronik, My Pain Diary menjadikannya lebih mudah untuk mengesan, mengurus, dan melaporkan kesakitan, gejala, dan pencetus anda. Grafik interaktif dan kalendar berkod warna membantu anda mengenal pasti corak, tren, dan korelasi, dan aplikasi dapat disesuaikan sepenuhnya untuk memenuhi keperluan penjejakan anda.
Pengesan Kesakitan Kronik
Kedudukan iPhone: 4.4 bintang
Harga: $ 6.99
Selesaikan tekaan dari pengurusan kesakitan dengan mengesan gejala dan berkongsi laporan secara langsung dengan doktor anda. Setiap entri buku harian boleh menjadi terperinci atau sesederhana yang anda perlukan, dengan 19 modul pelacak yang merangkumi segala-galanya dari pencetus kesakitan dan kecepatan permulaan hingga intensiti, keterangan, pemetaan lokasi, tempoh kesakitan, dan banyak lagi.
Uruskan Kesakitan Saya
Android rating: 4 stars
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi ini menjadikan anda lebih mudah memahami keadaan anda pada tahap yang lebih terperinci sehingga anda dapat menguruskan gejala dengan lebih baik dan membuat laporan berdasarkan bukti untuk diagnosis, rawatan, dan tuntutan. Aplikasi ini ringkas dan pantas, mengesan kesakitan anda dan memberikan pandangan berguna dengan statistik, carta, grafik, dan paparan kalendar.
PainScale: Diari Pelacak Sakit
Kedudukan iPhone: 4.5 bintang
Penilaian Android: 4.5 bintang
Harga: Percuma
Dibuat dengan input daripada doktor dan pesakit sakit kronik, aplikasi PainScale mengesan dan mengatur semua gejala dan maklumat yang berkaitan. Ini juga menyediakan pendidikan pengurusan kesakitan yang dipersonalisasi, dengan lebih dari 800 artikel yang teratur, petua kesihatan, latihan, dan maklumat mengenai program dan pilihan rawatan. Gunakan aplikasi untuk log dan mengesan kesakitan sehingga anda dapat mencetuskan identiti, dan mendapatkan laporan kesakitan dan pandangan untuk membantu anda menguruskan keadaan anda dengan lebih baik.
Berkobar-kobar kerana Penyakit Kronik
Penilaian Android: 3.8 bintang
Harga: Percuma
Biasakan memantau keadaan anda dengan Flaredown, yang memudahkan anda check-in setiap hari. Jejak keadaan, gejala, dan rawatan, dan tandakan hari anda dengan perincian mengenai pencetus yang berpotensi. Bandingkan data secara visual untuk menguji kaedah rawatan dan pengurusan yang berbeza, dan berhubung dengan pengguna lain untuk melihat perspektif mereka.
Sekiranya anda ingin mencalonkan aplikasi untuk senarai ini, hantarkan e-mel kepada kami di [email protected]
Jessica Timmons telah menjadi penulis lepas sejak tahun 2007. Dia menulis, menyunting, dan berunding untuk sekumpulan akaun tetap yang stabil dan projek sekali-sekala, semuanya sambil mempertaruhkan kehidupan sibuk empat anaknya dengan suaminya yang selalu menampung. Dia suka mengangkat berat, latte yang sangat hebat, dan masa keluarga.
