Adakah mungkin?
Walaupun mungkin untuk hamil pada hari-hari menjelang haid anda, itu tidak mungkin.
Anda hanya boleh hamil pada waktu yang sempit lima hingga enam hari dalam sebulan.
Bila hari-hari subur ini benar-benar berlaku bergantung pada waktu anda ovulasi, atau melepaskan telur dari ovari anda.
Walaupun bagi mereka yang mempunyai kitaran biasa, kemungkinan ovulasi lebih awal atau lambat. Ini dapat mengubah tingkap subur beberapa hari dalam satu bulan tertentu.
Dengan kata lain, sukar untuk menentukan masa dalam kitaran anda di mana anda dapat menjamin 100 peratus bahawa anda akan atau tidak akan hamil.
Sekiranya anda mahukan jawapan yang cepat, lihat carta ini
| Peluang hamil | Tidak mungkin | Ada kemungkinan | Kemungkinan besar |
| 14 hari sebelumnya | X | ||
| 10 hari sebelumnya | X | ||
| 5–7 hari sebelumnya | X | ||
| 2 hari sebelumnya | X | ||
| 1 hari sebelumnya | X | ||
| Semasa haid | X | ||
| 1 hari selepas | X | ||
| 2 hari selepas itu | X | ||
| 5-7 hari selepas itu | X | ||
| 10 hari selepas itu | X | ||
| 14 hari selepas itu | X |
Bagaimana jika anda mempunyai kitaran haid 28 hari?
Purata kitaran haid adalah 28 hari, dengan hari pertama haid sebagai hari kitaran 1.
Sebilangan besar tempoh berlangsung dua hingga tujuh hari. Kehamilan tidak biasa selama ini, kerana masa kesuburan puncak anda masih sekitar satu minggu lagi.
Sekitar hari 6 hingga 14 kitaran anda, badan anda akan mula mengeluarkan hormon perangsang folikel (FSH).
Ini membantu mengembangkan telur di dalam ovari anda. Tubuh anda juga akan mula membina semula lapisan endometrium di rahim anda.
Kehamilan sedikit lebih mungkin berlaku pada masa ini. Sperma dapat hidup hingga lima hari di dalam badan, sehingga sperma masih dapat hadir ketika telur matang.
Setelah telur matang, tubuh anda akan mengeluarkan hormon lutenizing (LH), memicu pembebasan telur dari ovari anda (ovulasi).
Ovulasi biasanya berlaku sekitar hari kitaran 14. Kehamilan kemungkinan berlaku pada hari ovulasi.
Yang mengatakan, ovulasi tidak selalu berlaku seperti kerja jam. Ia boleh berlaku di mana saja dari empat hari sebelum hingga empat hari selepas titik tengah kitaran haid anda.
Bagaimana jika kitaran anda lebih pendek atau lebih lama daripada 28 hari?
Banyak orang tidak mempunyai kitaran 28 hari. Sebahagiannya mempunyai kitaran sesingkat 21 hari dan yang lain selama 35 hari.
Sebenarnya, dalam satu kajian, hanya kira-kira 30 peratus peserta yang mengalami penurunan usia subur dalam 10 hingga 17 hari kitaran mereka. Hanya 10 peratus yang mengalami ovulasi jatuh tepat 14 hari sebelum tempoh berikutnya.
Tekanan dan diet juga boleh memberi kesan ketika ovulasi berlaku, serta keadaan perubatan seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan amenorea.
Kitaran haid juga boleh menjadi lebih tidak teratur semasa remaja atau perimenopause.
Dalam banyak kes, ovulasi masih berlaku sekitar pertengahan kitaran anda.
Tetapi jika jangka masa kitaran anda berbeza dari bulan ke bulan, mungkin berguna untuk menggunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran.
Sekiranya anda ingin hamil, anda mungkin mempertimbangkan untuk mengesan ovulasi anda secara rasmi. Ini dapat memberikan pandangan yang lebih dipercayai mengenai tetingkap subur anda.
Anda boleh melakukan ini dengan beberapa cara, termasuk:
- mengesan suhu badan basal anda
- menggunakan kit ramalan ovulasi over-the-counter
- memakai monitor kesuburan
Oleh itu, bilakah kehamilan kemungkinan besar?
Satu-satunya masa anda boleh hamil adalah semasa masa subur anda.
Sebiji telur hanya hidup sekitar 24 jam setelah dilepaskan dari ovari anda, dan sperma hanya dapat hidup hingga lima hari di dalam badan.
Sekiranya anda ingin hamil, masa terbaik untuk melakukan hubungan seks adalah tepat sebelum ovulasi. Ini akan memberi masa sperma untuk mencapai tiub fallopio dan memenuhi telur di sana.
Selepas itu, jika tidak ada sperma yang membuahi telur, ia akan larut. Anda tidak akan dapat hamil sehingga kitaran anda bermula semula.
Adakah ini bermakna anda tidak boleh hamil dalam tempoh anda?
Tidak mustahil, tetapi tidak mungkin. Masanya pasti sesuai untuk telur dan sperma saling menjangkau tepat pada waktunya.
Sekiranya anda melakukan hubungan seks menjelang akhir haid dan anda ovulasi lebih awal, mungkin telur dan sperma hidup pada masa yang sama dan persenyawaan berlaku.
Bagaimana dengan selepas tempoh anda?
Tidak mungkin - walaupun sedikit lebih mungkin daripada jika anda melakukan hubungan seks semasa haid anda.
Sekiranya anda melakukan hubungan seks tepat selepas haid dan anda ovulasi pada awal bulan itu, kemungkinan anda akan hamil.
Ini lebih mungkin terjadi pada orang yang mempunyai kitaran yang lebih pendek daripada rata-rata, kerana ovulasi lebih kerap berlaku.
Sekiranya anda hamil, adakah anda akan mendapat tempoh seterusnya?
Tempoh anda hanya akan bermula jika telur tidak disenyawakan dan sel-selnya diserap semula.
Ini menyebabkan tahap estrogen dan progesteron turun dan haid bermula.
Satu kajian mendapati bahawa 14 daripada 151 peserta mengalami pendarahan faraj pada satu hari dalam lapan minggu pertama kehamilan.
Tambahan pula, 15 peratus hingga 25 peratus orang mungkin mengalami masalah pada tiga bulan pertama kehamilan.
Pendarahan implantasi biasanya berlaku 6 hingga 12 hari selepas pembuahan. Ia disebabkan oleh telur yang disenyawakan melekat pada lapisan rahim anda.
Pencahayaan cahaya ini biasanya hanya berlangsung 24 hingga 48 jam dan pada umumnya jauh lebih ringan daripada tempoh purata.
Anda juga mungkin mengalami bintik akibat peningkatan aliran darah di serviks. Jenis spotting ini paling biasa dilakukan selepas hubungan seks, ujian Pap, atau ujian pelvis.
Sekiranya anda mengalami pendarahan yang tidak dijangka, berjumpa doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan yang lain.
Bolehkah anda mengambil kontraseptif kecemasan?
Sekiranya anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan dan ingin mengelakkan kehamilan, ambil kontraseptif kecemasan (EC) secepat mungkin.
Terdapat dua jenis utama - IUD tembaga dan pil EC hormon - dan kedua-duanya boleh berfungsi sehingga lima hari selepas hubungan seks tanpa perlindungan.
IUD mencegah kehamilan dengan menghasilkan reaksi keradangan yang beracun bagi sperma dan telur.
Ia lebih berkesan daripada pil pagi, tetapi hanya boleh didapati dengan preskripsi dan harus dimasukkan oleh doktor dalam masa lima hari dari hubungan seks tanpa perlindungan.
Pil memberikan dos hormon yang tinggi untuk melambatkan ovulasi atau mencegah telur yang disenyawakan menanam ke rahim.
Plan B Satu Langkah, Pilihan Seterusnya, dan MyWay semuanya tersedia di kaunter.
Bilakah anda harus menjalani ujian kehamilan?
Tunggu sehingga hari pertama tempoh anda terlepas untuk menjalani ujian kehamilan di rumah.
Tetapi jika anda boleh menunggu sedikit lebih lama, ujian yang dilakukan satu minggu selepas tarikh jangka masa yang anda lewatkan dapat menghasilkan hasil yang paling tepat.
Mencari ujian kehamilan di rumah?
Berbelanjalah sekarang
Sekiranya anda mempunyai kitaran yang tidak teratur, tunggu satu hingga dua minggu setelah anda melakukan hubungan seks untuk mengikuti ujian.
Ini akan membolehkan badan anda mengembangkan tahap gonadotropin korionik manusia (hCG) yang cukup tinggi untuk dikesan oleh ujian.
Sekiranya anda mendapat keputusan positif, anda mungkin ingin menyemaknya lagi dalam satu atau dua hari kerana kemungkinan mendapat positif palsu. Kemudian hubungi penyedia perubatan untuk mengesahkan hasilnya.
Bercakap dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan yang lain
Sama ada anda cuba mencegah kehamilan atau cuba hamil, adalah idea yang baik untuk membicarakannya dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan yang lain.
Mereka dapat membantu anda mengetahui lebih lanjut mengenai kitaran anda dan membincangkan pilihan anda untuk terus maju. Ini termasuk kawalan kelahiran, kesadaran kesuburan, atau keluarga berencana.
Simone M. Scully adalah seorang penulis yang gemar menulis tentang semua perkara kesihatan dan sains. Cari Simone di laman web, Facebook, dan Twitternya.
