Sekiranya anda membeli sesuatu melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Bagaimana ini berfungsi.
Pelarian berlaku. Dan apabila mereka melakukannya, sukar untuk mengetahui apa yang harus dilakukan. Adakah ubat semula jadi cara untuk pergi atau adakah produk yang dibeli di kedai akan melakukan muslihat? Baik itu bergantung pada jenis jerawat dan jenis kulit anda.
Berikut adalah pilihan anda - dari ramuan DIY hingga rawatan harga di kedai ubat untuk menenangkan keradangan, melawan bakteria, dan membuka liang pori.
5 resipi memerangi jerawat buatan sendiri
Terdapat banyak faktor penyumbang semasa berjerawat. Penyebab asasnya adalah minyak dan pori-pori yang tersumbat, tetapi alasan pengeluaran minyak yang berlebihan dan keradangan yang disebabkan oleh bakteria boleh berkisar dari hormon hingga jangkitan kecil.
Walaupun jerawat yang teruk biasanya memerlukan pengubatan ubat yang lebih berat, anda boleh meningkatkan jerawat dengan penggunaan topikal.
Berikut adalah lima resipi untuk bahan semula jadi dan cara ia berfungsi:
1. Gaul bersama 1/2 sudu teh kunyit + 1 sudu besar madu
Biarkan selama: 10–15 minit
Mengapa ia berfungsi: "Kunyit adalah anti-radang semula jadi dan dapat membantu mengurangkan keradangan pada kulit," kata Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, penolong profesor dermatologi klinikal di Hospital Yale New Haven, dan pencipta bersama Pure BioDerm.
Serbuk atau tanaman, kunyit dapat diubah menjadi pasta untuk aplikasi topikal. Mencampurkannya dengan madu, produk kaya antioksidan yang juga secara semula jadi antibakteria dan antimikroba, dapat menenangkan kulit yang meradang dan mencegah jerawat di masa depan.
2. Campurkan 1 hingga 2 tetes minyak pokok teh ke dalam topeng tanah liat anda
Biarkan selama: 10–15 minit (tidak lebih dari 30)
Mengapa ia berfungsi: "Minyak pohon teh adalah antibakteria dan anti-radang yang dicuba dan benar," kata Robinson. Walaupun penyelidikan mendapati bahawa ia adalah pejuang jerawat semula jadi yang berkesan, ia boleh menjadi kuat dalam dosis tinggi dan ketika digunakan secara langsung pada kulit. "Berhati-hati kerana kepekatan yang lebih tinggi dapat menjengkelkan kulit."
Oleh kerana sifatnya yang mengganggu hormon, cairkan 1 hingga 2 tetes dengan madu atau di topeng tanah liat bentonit kalsium anda, yang menimbulkan penghalang antara kulit dan kemungkinan perengsa.
Pilihan lain? Campurkan beberapa tetes minyak pokok teh dengan 12 tetes minyak pembawa, seperti zaitun, jojoba, atau badam manis. Urut seperti pelembap (mengelakkan mata) pada kulit yang dibersihkan. Biarkan selama 5 hingga 8 minit. Gunakan tuala suam untuk mengurut dan meneruskan rutin penjagaan kulit anda yang lain (langkau toner, jika anda melakukan ini).
Perlu diingat semasa memulakan perjalanan minyak pohon teh yang mengkaji bahawa keberkesanannya adalah jangka panjang, jadi penggunaan yang konsisten akan lebih berjaya daripada rawatan satu malam.
3. Sihir hazel dalam air mawar dan topeng tanah liat anda
Biarkan selama: 10–15 minit (tidak lebih dari 30)
Mengapa ia berfungsi: Ekstrak botani yang sering digunakan sebagai astringen, penyihir hazel dapat membantu menghilangkan minyak berlebihan dari kulit. Ia juga bersifat antibakteria secara semula jadi, dan sifat anti-radang menjadikannya pilihan yang baik untuk mencuba lebam merah yang marah.
Untuk topeng yang menenangkan kulit yang mengandungi kekuatan melawan jerawat, cubalah mencampurkan beberapa tetes witch hazel dengan air mawar atau teh putih. Gunakan air itu untuk menghidrat topeng tanah liat bentonit anda. "Elakkan persiapan dengan alkohol di dalam pangkal kerana ia dapat menghilangkan kulit dan menjengkelkan," nasihat Robinson.
4. Kisar lidah buaya dan kunyit atau teh hijau
Biarkan selama: 15–20 minit
Mengapa ia berfungsi: "Aloe adalah bahan semula jadi yang menenangkan," kata Robinson. "Ini dapat membantu jika jerawat sangat meradang dan jengkel untuk membantu menenangkan kulit."
Tumbuhan ini juga mempunyai asid salisilik dan sulfur yang berlaku secara semula jadi, yang menjadikannya penentang jerawat yang ideal, terutama bagi orang yang mempunyai kulit berminyak.
Campurkannya dengan bahan kuat lain seperti kunyit tepung atau teh hijau untuk membantu mengawal minyak dan kulit sensitif.
Bonus: Aloe juga boleh berfungsi dari dalam ke luar: Satu kajian mendapati bahawa minum jus lidah buaya dapat membantu memperbaiki jerawat ringan hingga sederhana.
5. Tinggalkan tepung oat, tanpa gula
Biarkan selama: 20-30 minit
Mengapa ia berfungsi: Oat mengandungi sifat antioksidan dan anti-radang, dan dedak oat secara khusus adalah sumber vitamin B kompleks, vitamin E, protein, lemak, dan mineral.
Rebus oat dengan air, seperti biasanya untuk pilihan sarapan pagi yang sihat, dan biarkan campuran sejuk sepenuhnya sebelum memohon pada kulit untuk sesi topeng yang menenangkan.
Anda benar-benar tidak boleh salah ketika menggunakan oatmeal untuk masalah kulit, tetapi tambahkan beberapa tetes minyak pokok teh atau kunyit untuk hasil kompaun.
10 topeng muka terbaik untuk dibeli
Kadang-kadang campuran DIY tidak memotongnya. Untuk produk yang lebih berpotensi, pembaikan di luar kaunter dapat memberikan kelebihan untuk mengatasi jerawat:
1. Rahsia Aztec
Tanah liat bentonit kalsium tulen, produk ini adalah asas banyak topeng muka jerawat DIY. Yang kami sukai ialah anda boleh mencampurkan dan menambahkan bahan-bahan anda sendiri (minyak pokok teh, air mawar, cuka sari apel). Penyelidikan menunjukkan tanah liat bentonit menjadi agen penyahtoksin dan pelindung kulit yang berkesan.
Kos: $ 10.95
Baik untuk: kulit berminyak tetapi sensitif yang mengakibatkan jerawat kronik
Tempat membeli: Amazon
2. Masker Rawatan Jerawat Masker Sulfur Terapi Peter Thomas Roth
Produk ini mengandungi sulfur 10 peratus, agen antimikrob semula jadi yang terbukti dapat merawat jerawat dengan berkesan. "Sulfur adalah anti-radang yang hebat," kata Robinson. "Ia sangat berguna untuk jerawat batang tubuh."
Kos: $ 47
Baik untuk: kulit berminyak dan rawan noda
Tempat membeli: Sephora
Bonus: bebas sulfat dan phthalate
3. Masker Pembersih Dermalogica Medibac Sebum
Rawatan ini mengandungi asid salisilat, pejuang jerawat yang biasa, dan zink, mineral anti-radang yang dapat membantu melegakan kemerahan dan kerengsaan. Tanah liat berfungsi untuk mengeluarkan minyak sementara bahan lain mendorong kulit anda untuk mengelupas tanpa merasa jengkel.
Kos: $ 38.83
Baik untuk: jerawat kronik dan kulit yang meradang
Tempat membeli: Amazon
Bonus: wangian dan bebas pewarna
4. Arang Aktif & Serbuk Tanah Liat Perancis untuk Masker DIY & Rawatan Kulit
Tanah liat dan arang hijau dalam produk ini dapat membantu menghilangkan lebihan minyak, sementara zink melawan kemerahan dan keradangan. Vitamin C dan spirulina tambahan akan membantu memberikan antioksidan dan menenangkan kulit anda menjadi berseri. Sebagai produk kering, topeng ini juga boleh dicampurkan dengan yogurt, lidah buaya, atau air mawar untuk faedah tambahan.
Kos: $ 14.99
Baik untuk: sensitif, berminyak, kepada kulit kering yang terdedah kepada whiteheads
Tempat membeli: Amazon
Bonus: bebas paraben dan kekejaman, vegan, dan hypoallergenic
5. Paula's Choice Radiance Renewal Night Mask dengan Arbutin dan Niacinamide
Topeng semalaman ini mengandungi niacinamide, yang didapati sebagai rawatan pengurangan jerawat yang berkesan. "Niacinamide adalah vitamin B yang merupakan anti-radang yang hebat dan dapat membantu mengurangkan kemerahan atau eritema kulit," kata Robinson. "Ini sangat berguna bagi pesakit yang mengalami eritema pasca-inflamasi atau kemerahan pada kulit ketika jerawat mereka hilang."
Kos: $ 36.00
Baik untuk: kulit kering, kusam, kering, dan sensitif
Tempat membeli: Amazon
Bonus: bebas wangian
6. Ubat Jerawat Salep Sulfur De La Cruz 10%
Sulfur sekali lagi menjadi peluru ajaib di sini, dan rawatan sederhana dan bebas ini menawarkan kekuatan kekuatan maksimum.
Kos: $ 6.29
Baik untuk: kulit berminyak dan merawat tempat
Tempat membeli: Amazon
Bonus: bebas dari pengawet, pewangi, dan pewarna
7. Lembaran Topeng Gelembung Muka Ebanel Korea
Kulit kering atau jengkel mungkin terasa dihidupkan kembali dengan topeng pelindung detoksifikasi ini yang menggabungkan abu vulkanik dan bentonit, bersama dengan bahan seperti vitamin C dan peptida untuk menghidrat dan memperbaiki kulit dengan antioksidan. Asid hyaluronik, kolagen, dan ekstrak buah juga akan membantu melembutkan kulit anda apabila disentuh.
Kos: $ 13.25
Baik untuk: kulit kering, kusam, dan rawan jerawat
Tempat membeli: Amazon
Bonus: bebas kekejaman dan tanpa paraben, sulfat, minyak mineral, dan alkohol
8. Topeng Rawatan Arang Aktif GLAMGLOW SUPERMUD®
Topeng kultus klasik ini merangkumi pelbagai asid yang membantu meningkatkan pergantian sel dan membersihkan liang yang sesak. Bahan aktif termasuk kaolin (tanah liat putih lembut), asid mandelic (pengelupasan lembut), dan kayu putih, yang dapat membantu mempromosikan penyembuhan dan mengurangkan keradangan.
Kos: $ 59.00
Baik untuk: kulit kering, kusam, dan rawan jerawat
Tempat membeli: Sephora
Bonus: bebas paraben, sulfat, dan phthalates
9. Topeng Origins 'Out of Trouble ™ 10 Minute
Sekiranya lebihan minyak adalah punca kejayaan anda, produk ini dapat membantu menyelesaikan masalah dengan bahan aktif seperti zink dan sulfur.
Kos: $ 26.00
Baik untuk: kulit kombinasi dan berminyak
Tempat membeli: Sephora
Bonus: disahkan bersih tanpa sulfat, paraben, formaldehid, minyak mineral, dan banyak lagi
10. Masker Innisfree Super Volcanic Pore Clay
Kulit berminyak juga dapat memanfaatkan topeng tanah liat ini, yang bahkan dapat digunakan sebagai rawatan spot. Bahan aktifnya termasuk abu vulkanik, kaolin, tanah liat bentonit, dan asid laktik, pengelupasan semula jadi yang berkesan.
Kos: $ 14.88
Baik untuk: kulit kombinasi dan berminyak dengan liang pori tersumbat
Tempat membeli: Amazon
Bonus: disahkan bersih tanpa sulfat, paraben, formaldehid, minyak mineral, dan banyak lagi
Cara menjaga kulit anda kuat
Setelah selesai membuat topeng, penting untuk menyesuaikan rutin anda agar kulit anda berehat dan sembuh. Pastikan anda menyingkirkan segala perengsa atau rintangan yang dapat mensabotaj kejayaan anda.
Sebagai contoh:
- Sekiranya anda memilih rawatan berat asid, elakkan lapisan asid lain pada kulit anda pada hari itu.
- Elakkan mencuci kulit anda sebelum atau selepas rawatan.
- Elakkan menggunakan bahan aktif memerangi jerawat dalam setiap langkah rutin anda.
- Sentiasa memohon pelembap - dan sentiasa, sentiasa menggunakan pelindung matahari sebelum melangkah di luar.
Walaupun topeng boleh menjadi cara yang baik untuk memerangi jerawat, anda hanya boleh menutup satu atau dua kali seminggu. Anda tidak mahu mengeringkan kulit anda sepenuhnya atau menghilangkan kemampuan semula jadi untuk melawan jerawat dan noda.
Sebilangan besar topeng yang disebutkan di atas adalah rawatan terbaik atau langkah penyelenggaraan mingguan, tetapi pastikan anda mempunyai rejimen memerangi jerawat yang kuat untuk rutin harian anda.
Michelle Konstantinovsky adalah wartawan, pakar pemasaran, penulis hantu, dan alumni UC Berkeley Graduate School of Journalism yang berpusat di San Francisco. Dia banyak menulis mengenai kesihatan, gambar tubuh, hiburan, gaya hidup, reka bentuk, dan teknologi untuk gerai seperti Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, dan banyak lagi.
