Bersendawa (bersendawa) adalah biasa dan semula jadi fungsi tubuh seperti membuang gas (kentut). Bersendawa berlebihan kadangkala disertai dengan rasa tidak selesa atau kembung.
Walaupun simptom-simptom ini sedikit sebanyak boleh mengganggu aktiviti harian, mereka biasanya tidak menunjukkan keadaan yang serius.
Apa sebenarnya burp?
Bersendawa adalah cara badan anda membuang lebihan udara dari saluran pencernaan atas anda. Belch mengandungi oksigen, nitrogen, dan karbon dioksida.
Apa yang menyebabkan pecah?
Biasanya, bersendawa adalah hasil dari udara yang tertelan menumpuk di kerongkongan anda, tiub yang menghubungkan tekak anda ke perut anda. Penumpukan udara ini sering disebabkan oleh:
- minum atau makan terlalu cepat
- bercakap semasa anda makan
- minum dan makan dengan gigi palsu yang kurang sesuai
- memakan minuman berkarbonat
- merokok
- menghisap gula-gula keras
- gula-gula getah
Punca bersendi lain sering disertai dengan gejala tambahan seperti sakit perut atau pedih ulu hati. Ini termasuk:
- aerophagia, yang menelan udara sebagai kebiasaan saraf
- gastritis, keradangan pada lapisan perut
- penyakit refluks gastrousus (GERD), kerana orang dengan keadaan ini sering menelan lebih kerap
- refluks asid, yang juga dapat mendorong peningkatan menelan
Jangkitan Helicobacter pylori
Bersendawa berlebihan boleh menjadi gejala jangkitan bakteria Helicobacter pylori (H. pylori).
Bakteria ini mungkin terdapat di lebih daripada separuh populasi dunia, tetapi kebanyakan orang tidak jatuh sakit dari itu.
Gejala jangkitan H. pylori lain termasuk:
- sakit perut
- hilang selera makan
- loya
- kembung
- penurunan berat badan yang tidak disengajakan dan tidak dapat dijelaskan
Gejala ini adalah sebab untuk berjumpa dengan doktor anda, yang kemungkinan besar akan merawat jenis jangkitan ini dengan antibiotik.
Anda harus mendapatkan bantuan perubatan kecemasan jika gejala anda termasuk:
- sakit perut yang teruk yang tidak akan reda
- masalah menelan
- muntah berdarah
- muntah hitam yang menyerupai tanah kopi
- najis berdarah
- tinggal, najis hitam
Komplikasi dari jangkitan H. pylori termasuk:
- bisul
- gastritis
- barah perut
Sindrom Meganblase
Sindrom Meganblase adalah kelainan yang jarang berlaku yang ditandakan dengan menelan udara yang kuat berikutan makanan berat.
Ini boleh mengakibatkan gelembung gas yang besar di dalam perut yang menyebabkan rasa sakit dan juga bersendawa berlebihan. Ia juga dapat meningkatkan rasa kenyang dan menyebabkan sesak nafas, yang mungkin disalah anggap sebagai serangan jantung.
Sindrom Meganblase biasanya dirawat melalui perubahan tingkah laku.
Perubahan gaya hidup untuk mengurangkan bersendawa
Cuba petua ini untuk mengurangkan bersendawa:
- Perlahan semasa anda makan dan minum.
- Elakkan makan ketika tertekan.
- Elakkan minuman berkarbonat, termasuk bir.
- Elakkan minum melalui straw.
- Berhenti merokok.
- Berhenti mengunyah permen karet dan menghisap gula-gula keras.
- Sekiranya anda memakai gigi palsu, pastikan ia sesuai dengan betul.
- Berjalan kaki sebentar atau bersenam ringan selepas makan.
Juga, jangan abaikan pedih ulu hati.
Sekiranya pedih ulu hati kadang-kadang berlaku, ubat over-the-counter (OTC) dapat melegakan gejala ringan.
Sekiranya gejala pedih ulu hati kerap atau teruk, anda mungkin mengalami refluks asid atau GERD. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda tentang mendiagnosis keadaan anda dan mengesyorkan rawatan yang sesuai, seperti ubat preskripsi.
Sekiranya anda mengalami bersendawa berlebihan di samping gejala seperti masalah menelan, muntah berdarah, atau najis berdarah, anda mungkin mengalami jangkitan H. pylori atau bisul yang memerlukan perhatian segera.
The takeaway
Walaupun bersendawa adalah fungsi semula jadi tubuh, bersendawa berlebihan dapat menjadi akibat dari keadaan yang mendasari. Ini benar terutamanya jika disertai dengan gejala lain, seperti sakit perut atau pedih ulu hati.
Sekiranya pecah berlebihan berlaku bersamaan dengan gejala yang teruk seperti kesukaran menelan, muntah atau najis berdarah, atau sakit perut yang kuat dan berulang, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rancangan rawatan.
