Gambaran keseluruhan
Apabila anda tidak dapat sampai ke CrossFit Box tempatan anda, anda masih boleh melakukan latihan seharian (WOD). Aplikasi gaya CrossFit ini memudahkan anda mencari latihan latihan intensiti tinggi, mengesan statistik anda, dan menetapkan rekod peribadi (PR) tersebut. Healthline mencari aplikasi CrossFit terbaik tahun ini, dan pemenang ini menonjol kerana kandungan, kebolehpercayaan, dan ulasan pengguna mereka yang berkualiti.
WodLog
Kedudukan iPhone: 4.6 bintang
Peringkat Android: 4.2 bintang
Harga: Percuma
WodLog adalah satu-satunya aplikasi CrossFit yang direka untuk merakam dan mencatat latihan anda semasa anda berlatih. Aplikasi ini mempunyai semua alat yang anda perlukan - pemasa, penghitung ketuk, kalkulator perwakilan, penukar unit, dan banyak lagi. Pilih WOD anda, mulakan latihan, dan gunakan alat aplikasi untuk mengesan hasil anda semasa anda pergi. Kemudian anda boleh menyimpan statistik anda dan berkongsi hasil anda.
Roulette WOD
Kedudukan iPhone: 4.8 bintang
Peringkat Android: 4.4 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Jangan buang masa untuk memutuskan dengan WOD untuk mengatasi - biarkan WOD Roulette memilih satu untuk anda. Klik butang rolet untuk menghasilkan WOD rawak dari koleksi aplikasi WOD penanda aras klasik, latihan CrossFit Open, dan senaman penyesuaian metabolik baru. WOD Roulette juga menawarkan latihan perjalanan dan mesra hotel sehingga anda dapat berlatih ke mana sahaja anda pergi.
WODster
Penilaian Android: 4.6 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Selesaikan senaman anda sepanjang hari dengan ratusan penanda aras WOD di WODster. Anda boleh membuat dan menyimpan senaman anda sendiri, atau mengambil gambar papan putih di CrossFit Box anda untuk digunakan kemudian. Aplikasi ini merangkumi penghitung waktu undur, Tabata, dan jam randik. Tidak dapat membuat keputusan untuk bersenam? WODster akan memilihnya secara rawak sehingga anda dapat bekerja.
WOD CrossFit
Peringkat Android: 4.1 bintang
Harga: Percuma
Pertimbangkan WOD CrossFit pelatih peribadi anda sendiri. Aplikasi ini direka untuk membimbing anda melalui pendekatan CrossFit untuk kecergasan, dengan lebih dari 100 latihan yang menampilkan gambar dan video penjelasan, serta rutin yang berbeza sehingga anda dapat membuat jadual yang sesuai untuk anda. Cubalah salah satu cabaran yang disertakan, dan pantau kemajuan anda dengan menjejaki statistik dan rekod peribadi anda.
Cabaran Kecergasan 30 Hari
Kedudukan iPhone: 4.9 bintang
Peringkat Android: 4.8 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Cabaran Kecergasan 30 Hari dirancang oleh jurulatih kecergasan profesional untuk membantu anda meningkatkan kekuatan dan kesihatan anda secara beransur-ansur, jadi anda mempunyai peluang yang lebih baik untuk bertahan dengannya. Intensiti latihan meningkat secara beransur-ansur, jadi ikuti panduan video terperinci dan lacak kemajuan anda. Pilih daripada tiga tahap kesukaran yang berasingan dalam cabaran abs 30 hari, cabaran badan penuh, atau cabaran pantat.
Gula-gula
Kedudukan iPhone: 4.9 bintang
Penilaian Android: 4.7 bintang
Harga: Percuma
SugarWOD membantu mewujudkan pengalaman WOD yang lebih baik dengan ciri dalam aplikasi seperti penjejakan prestasi, video persediaan pergerakan, dan penumpukan maya untuk PR yang mengagumkan. Lebih daripada 500,000 atlet gabungan menggunakan aplikasi ini, yang menghantar pemberitahuan tolak ketika kotak anda menghantar WODnya. Jejaki kemajuan anda, periksa papan pendahulu harian, dan bahkan rakam latihan dari luar gimnasium - aplikasi ini mempunyai ribuan latihan terpasang.
CrossFit Beyond the Whiteboard
Kedudukan iPhone: 4.2 bintang
Peringkat Android: 4.3 bintang
Harga: Percuma
Aplikasi rasmi untuk penjejakan CrossFit, ini adalah log CrossFit terbesar di dunia. Hantarkan hasil untuk semua latihan anda, buat pasukan untuk melihat apa yang rakan anda lakukan, periksa keputusan anda berbanding papan pendahulu di seluruh dunia, dan lacak lemak badan, penanda aras, dan juga makro. Komponen pemakanan yang kuat dalam aplikasi ini mempunyai beribu-ribu kedai runcit, restoran, dan makanan biasa, serta pengimbas kod bar supaya anda dapat mengesan makanan yang anda makan untuk memperoleh keuntungan maksimum.
Buku WOD
Peringkat Android: 4.4 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Jejaki dan log latihan harian anda dengan WODBook, yang memberi anda akses ke kotak tempatan anda sehingga anda dapat membandingkan hasil dengan ahli lain. Naik taraf ke versi pro untuk mengakses Mesin WOD, penjana senaman yang sepenuhnya disesuaikan dan dinamik yang mengambil petunjuk dari log anda untuk menghasilkan WOD hanya untuk anda. Cubalah kalkulator satu rep max, tiga pemasa berbeza, papan tulis WOD harian, dan banyak lagi dalam aplikasi komprehensif dan intuitif ini.
Trifecta
Kedudukan iPhone: 4 bintang
Penilaian Android: 3.9 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Urus semua maklumat kecergasan dan pemakanan anda dengan enjin kandungan yang hebat ini. Trifecta direka untuk menjadi aplikasi pelacakan all-in-one utama, dengan pangkalan data makanan raksasa, grafik pemakanan, dan makro yang dicadangkan untuk membantu anda mendapatkan makanan anda. Pilih latihan dari perpustakaan, tonton demonstrasi video yang dilakukan oleh atlet CrossFit Games Brooke Ence, dan lacak kemajuan anda dengan carta, grafik, dan foto kemajuan aplikasi.
Sekiranya anda ingin mencalonkan aplikasi untuk senarai ini, hantarkan e-mel kepada kami di [email protected]
Jessica Timmons telah menjadi penulis dan penyunting selama lebih dari 10 tahun. Dia menulis, mengedit, dan berkonsultasi dengan sekumpulan pelanggan yang stabil dan berkembang sebagai ibu dari empat orang yang bekerja di rumah, bermain di samping sebagai pengarah kecergasan untuk akademi seni mempertahankan diri.
