Ganja boleh membantu mengurangkan beberapa gejala fibromyalgia, keadaan yang disifatkan oleh kesakitan kronik, keletihan, sukar tidur, dan masalah ingatan.
Walau bagaimanapun, masih banyak yang tidak kita ketahui mengenai keselamatan dan keberkesanan ganja dalam merawat gejala fibromyalgia.
Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang dikatakan oleh penyelidikan. Kami juga akan meneroka perubahan gaya hidup dan terapi yang boleh anda cuba untuk membantu mengurangkan rasa sakit dan gejala fibromyalgia yang lain.
Adakah ia berfungsi?
Ganja berasal dari tumbuh-tumbuhan dalam genus Cannabis. Ia mengandungi dua bahan aktif utama (atau sebatian): tetrahydrocannabinol (THC) dan cannabidiol (CBD).
- THC adalah sebatian psikoaktif yang memberikan sensasi tinggi. Ia boleh merokok dan boleh didapati dalam bentuk lain, seperti bahan makanan, minyak, dan kapsul.
- CBD adalah sebatian tidak psikoaktif, yang bermaksud ia tidak menghasilkan "tinggi" yang berkaitan dengan THC. Ia dijual dalam bentuk gel, permen karet, minyak, makanan tambahan, ekstrak dan banyak lagi.
Anda boleh mendapatkan produk ganja yang hanya mengandungi CBD atau THC, atau gabungan kedua-duanya.
Ramai orang dengan fibromyalgia menggunakan produk ganja untuk merawat gejala mereka. Buku Panduan Ganja dan Patologi Berkaitan, yang diterbitkan pada tahun 2017, menunjukkan bahawa ganja dan produk berkaitan mungkin berkesan dalam merawat beberapa gejala fibromyalgia.
Walau bagaimanapun, para penyelidik bersetuju bahawa lebih banyak kajian diperlukan untuk memahami peranan ganja dan komponen aktifnya dalam merawat fibromyalgia.
Khususnya, beberapa kajian telah mengkaji keberkesanan THC berbanding CBD untuk gejala fibromyalgia.
Berikut adalah ringkasan penyelidikan untuk gejala fibromyalgia yang biasa:
Ganja perubatan untuk kesakitan fibromyalgia
Pada tahun 2017, Akademi Nasional (NAP) menerbitkan tinjauan komprehensif mengenai kesan kesihatan ganja, termasuk kesan terapeutik. Menurut kajian itu, bukti yang besar menunjukkan bahawa ganja berkesan dalam merawat kesakitan kronik pada orang dewasa.
Beberapa kajian memfokuskan secara eksklusif pada kesakitan yang berkaitan dengan fibromyalgia.
Dalam kajian tahun 2011, 28 peserta yang menggunakan ganja untuk fibromyalgia menilai faedah yang dirasakan untuk setiap gejala. Di antara mereka, kira-kira 43 peratus melaporkan melegakan kesakitan yang kuat dan 43 peratus melaporkan melegakan kesakitan ringan. Selebihnya 7 peratus melaporkan tidak ada perbezaan dalam gejala kesakitan mereka.
Sebaliknya, kajian pada 25 orang pada 25 orang dengan fibromyalgia membandingkan kesan menghilangkan rasa sakit dari empat jenis ganja, yang masing-masing mempunyai kandungan THC dan CBD yang berbeza. Salah satu daripada empat jenis ganja adalah plasebo yang tidak mengandungi THC atau CBD.
Selepas rawatan plasebo, 44 peratus peserta melaporkan pengurangan kesakitan 30 peratus, sementara 24 peratus melaporkan pengurangan kesakitan 50 peratus. Penemuan utama kajian menunjukkan bahawa berbanding dengan plasebo, ganja tidak mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap peringkat kesakitan peserta.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami sama ada ganja perubatan benar-benar merupakan rawatan yang berkesan untuk kesakitan yang berkaitan dengan fibromyalgia.
Ganja perubatan untuk masalah tidur fibromyalgia
Tinjauan 2018 dari NAP yang dirujuk pada bahagian sebelumnya menyimpulkan bahawa terdapat sejumlah bukti bahawa produk yang berkaitan dengan ganja dapat membantu meningkatkan tidur pada orang yang mengalami fibromyalgia dalam jangka pendek.
Dalam kajian 2011 yang dikutip di bahagian sebelumnya, 81 peratus peserta yang menggunakan ganja untuk merawat fibromyalgia melaporkan bahawa ia memberikan kelegaan yang kuat dari masalah tidur.
Akhirnya, satu kajian tahun 2010 menyelidiki kesan nabilone, ubat sintetik dengan kesan yang serupa dengan ganja. Para penyelidik mendapati bahawa nabilone membantu meningkatkan tidur di kalangan orang dengan fibromyalgia.
Ganja perubatan untuk gejala fibromyalgia lain
Penyelidikan yang mengkaji keberkesanan ganja dalam merawat gejala lain yang berkaitan dengan fibromyalgia adalah terhad.
Menurut Buku Panduan Ganja dan Patologi Berkaitan, kebanyakan bukti menilai keberkesanan ganja dalam merawat kekakuan otot, masalah mood, kegelisahan, dan sakit kepala yang berkaitan dengan fibromyalgia berasal dari tinjauan dan kajian pemerhatian.
Lebih banyak kajian klinikal diperlukan untuk membuat kesimpulan.
Bolehkah ganja perubatan mengurangkan gejala fibromyalgia saya?
Berdasarkan kajian di atas, ganja perubatan mungkin dapat membantu menguruskan kesakitan dan gangguan tidur yang berkaitan dengan fibromyalgia.
Sekiranya anda berfikir untuk menggunakan ganja perubatan untuk merawat fibromyalgia, berbincanglah dengan doktor anda. Ganja boleh mengganggu ubat yang mungkin anda ambil.
Doktor anda dapat membantu anda menimbang risiko dan kemungkinan faedah menggunakan ganja untuk fibromyalgia. Mereka juga dapat memberitahu anda sama ada ia tersedia secara sah di kawasan anda.
Jangan gunakan ganja jika anda hamil atau menyusu. THC dapat melalui plasenta dan susu ibu kepada bayi anda, dan ini menimbulkan risiko untuk mengembangkan janin dan bayi.
Elakkan merokok di sekitar kanak-kanak, wanita hamil, dan haiwan peliharaan.
Apakah risiko dan kesan sampingannya?
Ganja boleh menyebabkan kesan sampingan jangka pendek yang tidak menyenangkan. Ini termasuk:
- perubahan persepsi
- perubahan mood
- kekeliruan
- pergerakan terjejas
- kepekatan terjejas
- ingatan terjejas
Dosis ganja yang tinggi boleh mencetuskan halusinasi, khayalan, dan psikosis.
Penyelidikan risiko jangka panjang yang berkaitan dengan penggunaan ganja harian atau hampir setiap hari masih dijalankan. Beberapa potensi risiko penggunaan ganja jangka panjang termasuk:
- ketagihan
- penyakit mental
- gangguan kognitif
- masalah pernafasan
- masalah peredaran darah
Adakah ganja sah?
Undang-undang ganja berbeza-beza mengikut negeri dan negara dan berkembang. Sama ada ia bergantung kepada tempat tinggal anda. Di seluruh Amerika Syarikat, senario undang-undang yang berbeza adalah seperti berikut:
- Ganja adalah sah.
- Ganja adalah sah untuk tujuan perubatan.
- Ganja CBD atau rendah-THC adalah sah, kadang-kadang dengan sekatan.
- Ganja adalah haram.
- Ganja adalah haram, tetapi dihukum.
Banyak ganja perubatan dan program CBD negeri menyatakan keadaan kesihatan mana yang layak untuk penggunaan terapi.
Sebagai contoh, di beberapa negeri, CBD hanya sah ketika digunakan untuk mengobati epilepsi. Di negeri lain, produk ganja CBD atau THC rendah dibenarkan dengan preskripsi doktor.
Bagaimana anda mendapatkan ganja perubatan secara sah?
Sekiranya ganja perubatan adalah sah di negeri atau negara anda, anda perlu mengetahui keperluan tempatan anda.
Di Amerika Syarikat, keperluan berbeza dari satu negeri ke negeri yang lain.
Secara khusus, anda perlu mengetahui sama ada fibromyalgia melayakkan anda mendapatkan ganja perubatan. Maklumat ini mesti tersedia di laman web perkhidmatan kesihatan negeri anda. Sekiranya tidak, panggil dan tanya.
Sekiranya anda layak mendapatkan ganja perubatan, anda mungkin perlu memohon kad ganja perubatan.
Untuk memohon, anda akan diminta memberikan dokumentasi keadaan anda dalam bentuk rekod perubatan atau lain-lain. Anda juga memerlukan preskripsi dari doktor. Di samping itu, anda mungkin perlu mengemukakan bukti identiti anda, seperti pasport atau lesen memandu.
Bergantung pada tempat anda tinggal, memperoleh ganja secara sah. Sekiranya ganja tidak sah di negeri anda, anda tidak boleh mencuba mendapatkannya secara haram.
Gaya hidup berubah untuk membantu gejala fibromyalgia
Rawatan bukan perubatan tambahan disediakan untuk fibromyalgia. Berikut adalah beberapa perubahan gaya hidup dan terapi alternatif yang boleh anda cuba:
- makan makanan seimbang
- meningkatkan tabiat tidur anda
- melakukan senaman secara berkala
- menguruskan tekanan
- teknik kesedaran, seperti meditasi
- akupunktur
- maklum balas bio
- urut
- terapi fizikal
Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui perubahan gaya hidup dan terapi alternatif yang mungkin sesuai untuk anda.
The takeaway
Ganja perubatan boleh membantu mengurangkan gejala fibromyalgia pada sesetengah orang. Walau bagaimanapun, keselamatan dan keberkesanan ganja dalam merawat gejala tetap tidak jelas.
Sekiranya anda berfikir untuk menggunakan ganja untuk merawat gejala fibromyalgia anda, anda harus mengetahui lebih lanjut mengenai undang-undang di kawasan anda.
Sekiranya ganja tidak sah di mana anda tinggal, jangan cuba mendapatkannya secara haram.
Sentiasa berjumpa doktor sebelum menggunakan ganja untuk merawat simptom fibromyalgia.
