Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apa itu minyak tamanu?
Sekiranya anda pernah berada di kedai makanan semula jadi atau kedai kesihatan, kemungkinan anda pernah melihat minyak tamanu sebelumnya.
Minyak Tamanu diekstrak dari biji yang tumbuh di pohon malar hijau yang disebut pokok kacang tamanu. Minyak Tamanu dan bahagian lain dari pohon kacang tamanu telah digunakan secara perubatan selama beratus-ratus tahun oleh budaya Asia, Afrika, dan Pulau Pasifik tertentu.
Dari segi sejarah, orang percaya pada kulit minyak tamanu memberi manfaat. Hari ini, anda boleh menemui banyak cerita anekdot mengenai penggunaan minyak tamanu untuk kulit. Beberapa kajian menunjukkan minyak tamanu dapat mencegah pertumbuhan tumor pada pesakit barah, merawat vaginitis dan membantu mengurangkan gejala pada orang dengan HIV. Zalewski J, et al. (2019). Calophyllum inophyllum dalam rawatan vaginitis: Dirangsang oleh elektropori dengan pendekatan in vitro. DOI: 10.17219 / acem / 87045 Umumnya, minyak tamanu tidak dimasukkan ke dalam perubatan Barat.
Kebaikan minyak Tamanu
Minyak Tamanu telah lama dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan kecantikan, dari penyembuhan luka hingga rambut yang lebih sihat. Walaupun tidak setiap tuntutan yang anda temui telah diteliti secara ilmiah, banyak yang mengemukakannya.
Minyak Tamanu untuk jerawat
Kajian pada tahun 2015 melihat minyak tamanu dari lima bahagian berlainan di Pasifik Selatan. Leguillier T, et al. (2015). Penyembuhan luka dan aktiviti antibakteria lima minyak Calophyllum inophyllum ethnomedical: Strategi terapi alternatif untuk merawat luka yang dijangkiti. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602 Ia mendapati bahawa minyak menunjukkan aktiviti antibakteria dan penyembuhan luka yang tinggi terhadap strain bakteria yang terlibat dalam jerawat, termasuk Propionibacterium acnes (P. acnes) dan P ropionibacterium granulosum (P. granulosum).
Terdapat juga bukti sifat anti-radang minyak. Bersama dengan kemampuannya untuk membunuh P. acnes dan P. granulosum, minyak tamanu juga dapat membantu merawat jerawat yang meradang. Mah SH, et al. (2018). Kajian perbandingan tanaman calophyllum terpilih untuk sifat anti-radang mereka. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18
Minyak Tamanu untuk parut jerawat
Minyak Tamanu telah digunakan untuk merawat bekas luka dengan jayanya di rumah sakit. Sejumlah kajian biologi menunjukkan bahawa minyak tamanu mempunyai sifat penyembuhan luka dan pertumbuhan semula kulit. Raharivelomanana P, et al. (2018). Sifat aktif minyak dan kulit Tamanu: Dari penggunaan kosmetik tradisional hingga moden. DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 Ini terbukti dapat mempromosikan percambahan sel dan pengeluaran komponen tertentu pada kulit anda - termasuk kolagen dan glikosaminoglikan (GAG) - semuanya penting dalam penyembuhan parut.
Minyak Tamanu juga kaya dengan antioksidan, yang terbukti bermanfaat dalam rawatan parut, serta jerawat. Tambah FAS. (2017). Antioksidan dalam dermatologi. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697
Minyak Tamanu untuk kaki atlet
Minyak Tamanu dipercayai ubat yang berkesan untuk kaki atlet, jangkitan kulat berjangkit yang mempengaruhi kulit kaki. Walaupun kesan minyak tamanu pada kaki atlet belum dikaji, terdapat banyak bukti yang menyokong sifat antijamur minyak.ahu B, et al. (2017). Penggunaan minyak calophyllum inophyllum sebagai minuman keras antikulat untuk industri kulit. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064
Minyak Tamanu bermanfaat untuk kedutan
Minyak Tamanu adalah bahan aktif yang digunakan dalam banyak produk penjagaan kulit, termasuk krim anti-penuaan. Minyaknya kaya dengan asid lemak, yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Ini juga mengandung antioksidan, yang melawan kerusakan akibat radikal bebas.
Keupayaan minyak untuk mempromosikan pengeluaran kolagen dan GAG juga berperanan dalam anti penuaan dan pertumbuhan semula kulit.
Akhirnya, minyak tamanu dapat membantu mencegah kedutan yang disebabkan oleh kerosakan akibat sinar matahari. Kajian in-vitro tahun 2009 mendapati bahawa minyak mampu menyerap sinar UV dan menghalang 85 peratus kerosakan DNA yang disebabkan oleh sinaran UV. Leu T, et al. (2009). Pyranocoumarins trisiklik dan tetrasiklik baru dengan pengganti C ‐ 4 yang belum pernah terjadi sebelumnya. Penjelasan struktur tamanolide, tamanolide D dan tamanolide P dari calophyllum inophyllum dari Polinesia Perancis. DOI: 10.1002 / mrc.2482
Minyak Tamanu untuk bintik gelap
Belum ada bukti yang menunjukkan bahawa minyak tamanu dapat mengurangi munculnya bintik-bintik gelap, walaupun beberapa orang menggunakannya untuk tujuan tersebut.
Minyak Tamanu untuk kulit kering
Kekeringan kulit adalah keadaan yang biasa dirawat dengan penggunaan minyak. Minyak Tamanu kebiasaannya mempunyai kandungan lemak yang tinggi, jadi mungkin sangat melembapkan kulit.
Minyak Tamanu untuk eksim
Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak tamanu mungkin mempunyai sifat anti-radang. Halla TN, et al. (1980). Calophyllolide - agen anti-radang nonsteroid baru. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7203581/ Dan walaupun ada orang yang telah menggunakan minyak tamanu untuk merawat keadaan kulit yang meradang seperti eksim, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami peranannya.
Minyak Tamanu untuk kesan regangan yang semakin pudar
Seperti bekas jerawat, kebanyakan orang cuba menghilangkan kesan regangan dengan rawatan pelembap, anti-oksidan, anti-radang. Walaupun minyak tamanu mempunyai sifat ini, tidak ada kajian yang cukup untuk mengetahui sama ada ia mempunyai kesan.
Minyak Tamanu untuk rambut
Para penyelidik tidak melihat secara mendalam bagaimana minyak tamanu mempengaruhi rambut. Ia mungkin berfungsi sebagai pelembap, walaupun itu belum terbukti. Cerita anekdot menunjukkan bahawa ia boleh digunakan untuk melambatkan keguguran rambut, tetapi para penyelidik belum membuktikannya.
Minyak Tamanu untuk rambut yang tumbuh ke dalam
Rambut yang tumbuh sering menjadi meradang dan jengkel. Oleh kerana minyak tamanu mempunyai sifat penyembuhan anti-inflamasi, ada kemungkinan ia dapat merawat rambut yang tumbuh kembali. Sebagai anti-radang terbukti, ia boleh memberi manfaat. Namun, tidak ada penelitian khusus mengenai tamanu dan rambut yang tumbuh ke dalam.
Minyak Tamanu untuk sengatan serangga
Sebilangan orang menggunakan minyak tamanu untuk merawat sengatan serangga. Tetapi sementara minyak tamanu berfungsi sebagai anti-inflamasi, belum ada penyelidikan mengenai kesannya terhadap gigitan serangga.
Minyak Tamanu untuk parut
Beberapa kajian mendapati bahawa minyak tamanu mempunyai sejumlah khasiat yang dapat membantu luka kulit sembuh lebih cepat, mengurangkan keradangan, dan meningkatkan produksi kolagen.
Emulsi minyak Tamanu digunakan pada pesakit hospital dalam dua kajian untuk merawat luka tahan dan pasca bedah. Ansel JL, et al. (2016). Kegiatan biologi ekstrak minyak calophyllum inophyllum Polinesia pada sel kulit manusia. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 Minyak Tamanu meningkatkan penyembuhan dan menyebabkan ketakutan yang ketara.
Minyak Tamanu untuk selaran matahari dan luka bakar yang lain
Sebilangan orang menggunakan minyak tamanu untuk merawat luka bakar matahari dan luka bakar yang lain. Walaupun penyelidikan menunjukkan minyak tamanu mempunyai sifat penyembuhan dan antibakteria, tidak ada pemahaman yang jelas mengenai kesannya terhadap luka bakar.
Kegunaan minyak Tamanu
Minyak Tamanu boleh disapu terus ke kulit untuk tujuan kesihatan atau kosmetik. Ia juga boleh digabungkan dengan krim, minyak pati, dan bahan-bahan lain untuk membuat topeng muka, rambut, pelembap, dan syampu dan perapi anda sendiri.
Kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga minyak tamanu
Label produk minyak Tamanu memberi amaran agar tidak menelan minyak dan membiarkannya terkena mata. Syarikat yang menjual minyak tamanu juga memberi amaran agar tidak menggunakan minyak tersebut ketika luka terbuka. Sekiranya anda mengalami luka besar, pastikan anda mendapatkan rawatan daripada doktor.
Ketahuilah bahawa minyak tamanu dianggap sebagai suplemen kesihatan, dan oleh itu tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) kerana dapat merawat atau menyembuhkan penyakit apa pun. Sebenarnya, FDA telah mengajukan tuntutan hukum terhadap syarikat-syarikat di Utah dan Oregon yang membuat tuntutan manfaat kulit minyak tamanu.
Penyelidikan menunjukkan bahawa hubungan dengan minyak tamanu boleh menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Orang yang alergi terhadap kacang pokok harus menghindari minyak tamanu, kerana ia berasal dari sejenis kacang pokok.
Alternatif untuk minyak tamanu
Tamanu adalah minyak kacang dan bukan minyak pati, tetapi minyak pati berikut adalah alternatif untuk minyak tamanu. Yang anda pilih bergantung pada kesan yang anda mahukan. Pastikan digunakan seperti yang diarahkan, kerana beberapa minyak pati ini perlu dicairkan dengan minyak pembawa sebelum disapu ke kulit untuk mengelakkan kerengsaan.
Berikut adalah tiga alternatif dan apa yang boleh mereka lakukan.
- Minyak pokok teh. Minyak pokok teh telah diteliti secara meluas. Ia mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria yang membuatnya berkesan untuk merawat luka kecil, gatal-gatal, dan keadaan kulit, seperti eksim dan jerawat.
- Minyak argan. Juga disebut sebagai minyak Maghribi, minyak argan terbukti memberikan banyak manfaat yang sama dengan minyak tamanu, termasuk penyembuhan luka, kesan anti-penuaan, rawatan jerawat, dan perlindungan UV. Ia juga pelembap yang berkesan untuk kulit dan rambut.
- Minyak kastor. Minyak jarak adalah alternatif yang murah dengan banyak kegunaan dan faedah yang sama. Ia mempunyai kesan antijamur, antibakteria, dan anti-radang yang dapat membantu merawat jangkitan kulat, kerengsaan kulit ringan, dan luka dan lecet kecil. Ia juga melembapkan rambut dan kulit.
Di mana untuk membeli minyak tamanu
Anda boleh membeli minyak tamanu di banyak kedai makanan dan kecantikan semula jadi. Anda juga boleh mencarinya dalam talian di Amazon.
Bawa pulang
Minyak Tamanu telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat banyak keadaan kulit yang biasa. Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak tamanu mempunyai beberapa sifat yang menjadikannya berkesan untuk merawat luka dan keadaan kulit yang meradang. Sebilangan orang, termasuk mereka yang mengalami alahan kacang pokok, tidak boleh menggunakan minyak tamanu.
