Sekiranya anda baru-baru ini mengalami serangan jantung, anda mungkin mempunyai banyak soalan untuk pakar kardiologi anda. Sebagai permulaan, anda mungkin tertanya-tanya apa sebenarnya yang menyebabkan serangan itu. Dan anda mungkin ingin mengetahui lebih banyak mengenai pilihan rawatan anda untuk menjaga kesihatan jantung anda dan mencegah risiko serangan jantung atau komplikasi lain pada masa hadapan.
Melihat ahli kardiologi untuk pertama kalinya untuk membincangkan perkara ini boleh menjadi pengalaman yang luar biasa, tetapi penting untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan anda dan mendapatkan rawatan yang betul. Ambil salinan panduan ini untuk memulakan perbualan dengan pakar kardiologi anda pada temujanji pertama anda.
1. Mengapa saya mengalami serangan jantung?
Serangan jantung berlaku apabila darah yang membekalkan oksigen dan nutrien ke otot jantung anda tersumbat. Terdapat pelbagai sebab mengapa penyumbatan berlaku. Penyebab umum adalah penumpukan kolesterol dan zat lemak, yang dikenali sebagai plak. Apabila plak tumbuh, akhirnya pecah dan tumpah ke aliran darah anda. Apabila ini berlaku, darah tidak lagi dapat mengalir dengan bebas melalui arteri yang membekalkan otot jantung, dan bahagian otot jantung menjadi rosak, menyebabkan serangan jantung.
Tetapi kes setiap orang berbeza. Anda harus mengesahkan dengan doktor anda mengenai penyebab serangan jantung anda supaya anda dapat memulakan rancangan rawatan yang sesuai.
2. Apakah risiko saya terkena serangan jantung yang lain?
Sekiranya anda mengalami serangan jantung, anda akan menghadapi risiko lebih besar untuk mengalaminya pada masa akan datang. Perkara ini berlaku terutamanya jika anda tidak membuat perubahan gaya hidup yang diperlukan dan memulakan rancangan rawatan secepat mungkin. Ubat, digabungkan dengan gaya hidup sihat jantung, dapat mengurangkan risiko anda mengalami serangan jantung yang lain.
Pakar kardiologi anda akan mempertimbangkan perkara seperti darah anda, hasil ujian pencitraan, dan tabiat gaya hidup untuk menentukan risiko anda dan mengetahui ubat mana yang paling sesuai untuk anda. Mereka juga akan menentukan sama ada serangan jantung anda disebabkan oleh penyumbatan lengkap atau sebahagian.
3. Apa ubat yang perlu saya ambil, dan berapa lama?
Sebaik sahaja anda memulakan rawatan selepas serangan jantung, anda menjalani rawatan seumur hidup. Walau bagaimanapun, dos atau jenis ubat anda mungkin disesuaikan dengan keadaan anda yang semakin baik. Ini biasanya berlaku dengan kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.
Pilihan rawatan termasuk:
- penyekat beta
- pengencer darah (antikoagulan)
- penyekat saluran kalsium
- ubat penurun kolesterol
- vasodilator
Tanyakan kepada pakar kardiologi anda apakah rawatan yang terbaik untuk anda. Kemungkinannya, anda mungkin perlu mengambil kombinasi ubat.
4. Bolehkah saya meneruskan aktiviti biasa?
Anda memerlukan banyak rehat setelah serangan jantung, tetapi anda mungkin ingin tahu bila anda dapat kembali ke kehidupan normal anda. Pada temujanji anda, tanyakan kepada pakar kardiologi anda mengenai waktu kapan selamat untuk kembali ke aktiviti normal anda. Ini termasuk pekerjaan, tugas sehari-hari, dan aktiviti riadah.
Pakar kardiologi anda mungkin akan mengesyorkan agar anda mula bergerak lebih banyak sepanjang hari, dengan waktu rehat yang panjang di antara mereka. Mereka juga akan menasihati anda untuk menghentikan aktiviti dengan segera sekiranya anda mengalami perasaan keletihan atau kelemahan.
5. Apakah jenis diet yang harus saya ikuti?
Untuk kesihatan jantung anda, makan makanan berkhasiat sama pentingnya dengan rancangan rawatan anda seperti ubat. Pakar kardiologi anda akan mengesyorkan anda mengikuti diet sihat jantung yang terdiri daripada sayur-sayuran, daging tanpa lemak, biji-bijian, dan lemak sihat.
Ini akan membantu mengurangkan peluang anda mengalami serangan jantung yang lain dengan mengurangkan atau mencegah penumpukan plak di arteri anda. Sekiranya anda mencari rancangan makan untuk diikuti, pertimbangkan diet Mediterranean.
Sekiranya anda mempunyai sekatan diet khas, doktor anda dapat membantu anda membuat rancangan diet sihat jantung yang sesuai untuk anda.
6. Adakah saya perlu menjalani pembedahan?
Sama ada anda memerlukan pembedahan bergantung pada jenis penyumbatan tertentu. Selepas serangan jantung, doktor anda boleh menyuntikkan bahan larut gumpalan. Prosedur ini, yang disebut trombolisis, dilakukan di hospital. Setelah keadaan anda stabil, pakar bedah anda akan bercakap dengan anda mengenai penyelesaian jangka panjang agar arteri anda tetap terbuka.
Angioplasti koronari boleh dilakukan untuk membantu membuka arteri tersumbat yang dikesan pada ujian pencitraan. Semasa prosedur ini, pakar bedah memasukkan kateter ke dalam arteri yang menghubungkan ke arteri yang tersumbat di jantung anda. Ini biasanya terletak di pergelangan tangan atau kawasan selangkangan. Kateter mempunyai alat seperti belon yang dilekatkan pada tiubnya, yang membantu membuka arteri ketika melambung.
Setelah ini dilakukan, pakar bedah anda kemudian boleh memasukkan alat mesh logam yang disebut stent. Ini membantu memastikan arteri terbuka dalam jangka masa panjang supaya darah anda dapat mengalir lebih bebas ke seluruh jantung, sehingga mencegah serangan jantung di masa depan. Angioplasti juga dapat dilakukan melalui laser, menggunakan pancaran cahaya tinggi untuk menerobos penyumbatan di arteri.
Pembedahan lain yang mungkin disebut pintasan arteri koronari. Semasa pembedahan pintasan, doktor anda mengubah kedudukan arteri dan urat yang berlainan di jantung sehingga darah dapat mengalir ke saluran ini dan memintas arteri yang tersumbat. Kadang kala jalan pintas dilakukan untuk mengelakkan serangan jantung. Tetapi jika anda sudah mengalami serangan jantung, doktor anda mungkin mengesyorkan prosedur pintasan kecemasan dalam masa tiga hingga tujuh hari, menurut Mayo Clinic.
Walaupun doktor anda mengesyorkan pembedahan, anda masih perlu mengikuti langkah-langkah sihat jantung yang lain, seperti mengambil ubat anda dan makan makanan yang sihat. Pemindahan jantung atau penggantian injap digunakan sebagai jalan terakhir jika jantung anda didapati sangat berpenyakit atau rosak.
7. Adakah saya mesti berhenti kerja?
Dengan terpaksa menguruskan kos rawatan berikutan serangan jantung anda, anda mungkin tertanya-tanya kapan anda dapat kembali bekerja. Menurut Persatuan Jantung Amerika, pakar kardiologi anda mungkin mengesyorkan agar anda mengambil cuti dari dua minggu hingga tiga bulan bekerja. Ini bergantung pada tahap keparahan serangan jantung anda dan sama ada anda perlu menjalani pembedahan.
Pakar kardiologi anda mungkin akan bekerjasama dengan anda untuk menilai bagaimana pekerjaan anda sekarang mempengaruhi tahap tekanan anda dan jika ini menyumbang kepada masalah jantung anda. Anda mungkin perlu mencari cara untuk mengurangkan beban kerja anda, seperti menyerahkan tugas atau mengundurkan diri dari peranan anda. Anda juga boleh berkomitmen untuk lebih banyak melakukan rawatan diri selama seminggu bekerja untuk mengurangkan tahap tekanan anda.
8. Apa yang harus saya lakukan jika saya rasa saya mengalami serangan jantung yang lain?
Sama seperti keadaan kecemasan perubatan yang lain, semakin cepat anda dapat ke pusat rawatan kecemasan dan mendapatkan pertolongan, semakin baik peluang anda dalam pemulihan yang cepat. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengetahui semua tanda dan gejala serangan jantung. Gejala serangan jantung boleh berbeza-beza. Dan beberapa serangan jantung sama sekali tidak menunjukkan gejala yang ketara.
Gejala serangan jantung termasuk:
- sakit dada, sesak, atau sensasi memerah
- tekanan lengan atau sakit (terutamanya di sebelah kiri, di mana jantung anda berada)
- sakit yang merebak dari kawasan dada ke leher atau rahang anda, atau ke perut anda
- pening tiba-tiba
- sesak nafas
- mengeluarkan peluh sejuk
- loya
- keletihan tiba-tiba
9. Apakah komplikasi yang mungkin berlaku?
Komplikasi boleh berlaku jika keadaan tidak dirawat atau tidak dirawat dengan berkesan. Perkara lain juga boleh menyebabkan komplikasi.
Menghidap serangan jantung tidak hanya meletakkan anda pada risiko episod masa depan dan meningkatkan risiko kegagalan jantung. Kemungkinan komplikasi lain termasuk aritmia dan serangan jantung, kedua-duanya boleh membawa maut.
Tanyakan kepada pakar kardiologi anda mengenai sebarang komplikasi yang perlu anda perhatikan berdasarkan keadaan anda. Sebarang perubahan pada degupan jantung anda harus ditangani segera untuk kemungkinan kelainan irama jantung.
10. Apakah langkah yang boleh saya ambil untuk meningkatkan kualiti hidup saya?
Setelah mengalami peristiwa traumatik seperti serangan jantung, dapat difahami bahawa ingin sembuh secepat mungkin supaya anda dapat terus melakukan perkara yang anda gemari.
Kaedah terbaik untuk meningkatkan kualiti hidup anda selepas serangan jantung adalah dengan mengikuti rancangan rawatan ahli kardiologi anda. Walaupun mungkin memerlukan beberapa minggu atau lebih untuk pulih sepenuhnya, anda mungkin mulai merasa lebih baik dengan penyesuaian ubat dan gaya hidup.
Memimpin gaya hidup sihat secara keseluruhan dan mengurangkan tahap tekanan anda dapat membuat keajaiban kesihatan jantung dan kesejahteraan mental anda. Pemulihan jantung, sejenis alat bimbingan dan pendidikan, juga dapat membantu.
Bawa pulang
Sekiranya anda baru-baru ini mengalami serangan jantung, pastikan untuk menangani topik ini dan apa sahaja yang menjadi perhatian dengan pakar kardiologi anda. Mereka akan bekerjasama dengan anda untuk mengetahui rancangan rawatan mana yang paling sesuai untuk pemboleh ubah spesifik keadaan anda, dan mereka dapat memberitahu anda lebih banyak mengenai risiko anda untuk episod masa depan. Walaupun serangan jantung boleh menjadi kejadian mendadak, pemulihan dari seseorang akan memerlukan sedikit masa.
