1. Seberapa berbahaya meminum alkohol jika saya mempunyai darah yang kurus?
Menurut Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia AS dan Jabatan Pertanian AS, minum sederhana adalah satu minuman sehari untuk wanita dan hingga dua minuman sehari untuk lelaki.
Terdapat sebilangan faktor yang menentukan betapa berbahaya pengambilan alkohol sederhana semasa mengambil pengencer darah. Malangnya, faktor-faktor ini berbeza bagi setiap orang.
Sebahagian besarnya, pengambilan alkohol sederhana selamat bagi orang-orang semasa mengambil pengencer darah selagi anda tidak mempunyai masalah perubatan utama dan secara keseluruhannya sihat. Penting untuk mengesahkan ini dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
2. Apakah risiko minum alkohol semasa menggunakan ubat saya?
Sekiranya anda mempunyai masalah perubatan kronik yang berkaitan dengan hati atau buah pinggang anda, ia akan mempengaruhi metabolisme (atau kerosakan) pengencer darah. Ini boleh menjadikan darah anda terlalu kurus dan membuat anda berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi pendarahan yang mengancam nyawa.
Walaupun anda mempunyai hati dan ginjal yang berfungsi normal, alkohol dapat membatasi kemampuan hati anda untuk memetabolisme sebatian lain. Ia juga boleh mengehadkan buah pinggang anda untuk mengeluarkan toksin atau ubat-ubatan yang rosak, seperti pengencer darah anda. Ini boleh menyebabkan kesan berbahaya yang sama dari antikoagulasi berlebihan.
3. Apakah tanda-tanda yang perlu saya hubungi doktor?
Mengurangkan darah akan meningkatkan risiko pendarahan. Kecederaan traumatik adalah salah satu penyebab pendarahan yang paling biasa, tetapi kadang-kadang anda boleh berdarah secara spontan.
Tanda-tanda bendera merah termasuk kehilangan darah yang banyak dalam air kencing, najis, muntah, atau dari beberapa kecederaan fizikal. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera untuk menghentikan pendarahan dan berikan resusitasi jika diperlukan.
Terdapat keadaan pendarahan dalaman yang jarang berlaku yang mungkin atau mungkin tidak berkaitan dengan kecederaan traumatik. Mereka sukar dikenali dan bertindak kerana mungkin tidak jelas pada mulanya, tetapi kecederaan pada kepala adalah risiko tinggi dan harus diperiksa oleh penyedia perkhidmatan kesihatan.
Gejala pendarahan dalaman yang lain termasuk:
- pening
- kelemahan
- keletihan
- pengsan
- bengkak perut
- keadaan mental yang berubah
- tekanan darah sangat rendah (ini adalah kecemasan perubatan, dan anda mesti segera mendapatkan rawatan perubatan)
Anda juga mungkin melihat lebam kecil pada kulit anda muncul ketika saluran darah kecil cedera akibat aktiviti seharian. Ini biasanya tidak menjadi perhatian utama melainkan ia meluas atau terdapat perubahan warna yang ketara.
4. Bagaimana pengambilan alkohol mempengaruhi kolesterol tinggi saya atau risiko masalah kardiovaskular lain?
Pengambilan alkohol yang sederhana mempunyai manfaat kesihatan yang ketara dan ketara, tetapi tidak semua orang setuju. Terdapat sejumlah risiko yang berkaitan dengan jumlah pengambilan alkohol.
Meta-analisis 2011 yang merangkumi 84 kajian penyelidikan terdahulu mendapati bahawa peminum alkohol mempunyai jumlah kematian kardiovaskular dan strok yang berkurangan, serta penurunan perkembangan penyakit arteri koronari (CAD) dan strok tidak membawa maut berbanding dengan bukan peminum.
Risiko kematian CAD terendah didapati pada peminum alkohol yang memakan kira-kira satu hingga dua setara alkohol. Kesan yang lebih neutral dijumpai dengan kematian akibat strok dan strok yang tidak membawa maut. Meta-analisis ini adalah asas garis panduan penggunaan alkohol semasa.
Pengambilan alkohol yang sederhana, terutamanya dalam anggur merah, didapati menyebabkan peningkatan kecil dalam kolesterol HDL (baik) anda.
5. Adakah beberapa pengencer darah berbeza daripada yang lain dalam hal ini, atau apakah semuanya berisiko sama?
Terdapat lebih daripada satu jenis darah yang lebih nipis dan mereka bekerja di jalan yang berlainan di dalam badan.
Salah satu pengencer darah tertua yang masih banyak digunakan adalah warfarin (Coumadin). Dari semua pengencer darah yang ada sekarang, warfarin lebih kuat dipengaruhi oleh pengambilan alkohol yang berlebihan. Walau bagaimanapun, penggunaan sederhana tidak banyak mempengaruhi metabolisme warfarin.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kelas pengencer darah baru dikembangkan. Mereka menawarkan sejumlah kelebihan berbanding warfarin, tetapi mereka mempunyai beberapa kekurangan. Bercakap dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai faedah dan risiko.
Daripada pengencer darah yang agak baru ini, terdapat perencat trombin langsung, seperti dabigatran (Pradaxa), dan perencat faktor Xa, seperti rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis), dan edoxaban (Savaysa). Mekanisme tindakan mereka tidak dipengaruhi oleh pengambilan alkohol. Adalah agak selamat untuk mengambil alkohol selagi anda berada dalam keadaan sihat keseluruhan dan telah mengesahkannya dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui penipisan darah mana yang anda layak.
6. Adakah alat atau sumber yang ada dapat membantu saya mengurangkan pengambilan alkohol?
Memiliki kekangan untuk mengambil alkohol dalam jumlah yang sedikit mungkin mencabar bagi sesetengah individu. Anda tidak boleh minum alkohol jika anda tidak biasa.
Bagi mereka yang mempunyai masalah dengan alkoholisme, ada sumber dan alat untuk membantu mengurangkan pengambilan alkohol. Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme (NIAAA) adalah salah satu daripada banyak institusi Institut Kesihatan Nasional (NIH), dan merupakan sumber yang luar biasa, menggabungkan semua perkara yang berkaitan dengan alkohol.
Sekiranya anda tahu bahawa anda terdedah kepada penyalahgunaan alkohol, jangan letakkan diri anda di persekitaran yang akan menggoda pengambilan berlebihan.
Sudah tentu, penyedia perkhidmatan kesihatan sedia membantu dan menyokong anda sepanjang perjalanan.
Dr. Harb Harb adalah pakar kardiologi non-invasif yang bekerja dalam Sistem Kesihatan Northwell di New York, khususnya di Hospital Universiti North Shore, yang berafiliasi dengan Universiti Hofstra. Dia menamatkan sekolah perubatan di University of Iowa Carver College of Medicine di Iowa City, Iowa, perubatan dalaman di Cleveland Clinic di Cleveland, Ohio, dan perubatan kardiovaskular di Henry Ford Health System di Detroit, Michigan. Dr. Harb berpindah ke New York City, memilih jalan kerjaya dalam bidang perubatan akademik sebagai penolong profesor di Pusat Perubatan Donald dan Barbara Zucker di Hofstra / Northwell. Di sana, dia mengajar dan bekerja dengan pelatih kardiovaskular dan perubatan serta pelajar perubatan. Dia adalah Fellow dari American College of Cardiology (FACC) dan dewan Amerika yang disahkan dalam kardiologi umum, ekokardiografi, dan ujian tekanan,dan kardiologi nuklear. Dia adalah doktor berdaftar dalam tafsiran vaskular (RPVI). Terakhir, dia memperoleh pendidikan siswazah dalam bidang kesihatan awam dan pentadbiran perniagaan untuk menyumbang dalam penyelidikan dan pelaksanaan reformasi penjagaan kesihatan nasional.
