Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apa yang anda boleh buat
Hyperpigmentation adalah istilah perubatan yang digunakan untuk menggambarkan tompok kulit yang lebih gelap. Tompok ini disebabkan oleh pengeluaran melanin yang berlebihan, yang boleh disebabkan oleh segala-galanya dari parut jerawat dan kerosakan sinar matahari hingga turun naik hormon.
Sekiranya anda menghadapi masalah hiperpigmentasi, ketahui bahawa anda tidak bersendirian. Hiperpigmentasi adalah keadaan kulit yang biasa, dan terdapat sejumlah pilihan rawatan yang berbeza.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pilihan anda, termasuk produk yang boleh anda cuba di rumah, apa yang diharapkan dari prosedur seperti microdermabrasion, dan banyak lagi.
1. Krim pencerah
Krim pencerah adalah rawatan bebas (OTC) yang berfungsi dengan ramuan terpilih untuk membantu mengurangkan pigmentasi. Sebilangan besar krim ini terdapat dalam bentuk preskripsi yang lebih kuat. Mereka biasanya digunakan sekali atau dua kali sehari untuk membantu mencerahkan kulit dari masa ke masa. Rawatan topikal untuk pencerahan juga terdapat dalam bentuk gel.
Bahan biasa yang terdapat dalam produk pencerah OTC termasuk:
- hidrokuinon
- ekstrak licorice
- N-asetilglukosamin
- vitamin B-3 (niacinamide)
Siapa yang patut mencuba ini?
Krim atau gel pencerah berfungsi paling baik untuk bintik rata, seperti melasma atau bintik-bintik usia. Mereka berkesan untuk tompok perubahan warna pada kebanyakan jenis kulit.
Produk OTC adalah pilihan yang boleh diakses (dan kadang-kadang lebih berpatutan) untuk hiperpigmentasi, tetapi ini boleh memakan masa lebih lama daripada rawatan profesional.
Produk apa yang boleh anda cuba?
Pilihan yang popular termasuk:
- Gel Pencerah Spot Selepas Jerawat. Dengan hidrokuinon 2 peratus, ini akan memudarkan parut jerawat yang lama. Ia juga membantu mencegah bekas jerawat pada masa depan.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Terbaik untuk kulit berminyak, krim pencerah ini mengurangkan kemerahan dan hiperpigmentasi semua dalam satu produk.
Peruncit dalam talian memudahkan untuk mengakses produk kecantikan dan penjagaan kulit yang tidak dapat anda akses. Anda hanya perlu membeli produk dari peruncit dan pengeluar yang anda percayai.
American Academy of Dermatology mengesyorkan berhati-hati semasa membeli alat pemantik kulit OTC, kerana ia mungkin mengandungi kesan merkuri.
2. Asid muka
Asid wajah, atau asid kulit, berfungsi dengan mengelupas, atau menumpahkan lapisan atas kulit anda. Setiap kali anda mengelupas kulit anda, sel-sel kulit baru muncul untuk menggantikan yang lama. Proses ini membantu meratakan warna kulit anda dan menjadikannya lebih halus secara keseluruhan.
Banyak asid wajah terdapat OTC di kedai kecantikan dan kedai ubat. Pilihan yang popular termasuk:
- asid alfa hidroksi, seperti asid glikolik, laktik, sitrik, malik, atau tartarik
- asid azelaic
- asid kojik
- asid salisilik
- vitamin C (dalam bentuk asid l-askorbik)
Siapa yang patut mencuba ini?
Asid muka berfungsi dengan baik untuk hiperpigmentasi ringan pada warna kulit yang lebih cerah.
Produk apa yang boleh anda cuba?
Cari kandungan asid 10 peratus atau kurang. Kepekatan yang lebih tinggi dapat meningkatkan risiko kesan sampingan dan paling baik diserahkan kepada kulit profesional yang dilakukan di pejabat.
Pilihan yang popular termasuk:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Serum harian ini menggunakan asid malik untuk membantu memperbaiki warna kulit secara keseluruhan dan juga mengurangkan penampilan liang-liang anda.
- ProActiv Mark Correcting Pads. Dikuasakan oleh gabungan asid glikolik dan salisilik, pembalut ini mengelupas kulit anda sambil mengurangkan penampilan parut jerawat.
Beli produk berikut secara dalam talian:
- Asid malik
- Asid glikolik
- Asid salisilik
3. Retinoid
Berasal dari vitamin A, retinoid adalah antara bahan penjagaan kulit OTC tertua yang digunakan. Struktur molekul kecil mereka membolehkan mereka menembusi jauh ke dalam kulit dan merawat lapisan di bawah epidermis anda.
Retinoid boleh didapati dalam bentuk preskripsi atau OTC. Walau bagaimanapun, versi OTC cenderung lebih lemah. Sekiranya anda tidak melihat hasil selepas beberapa bulan, berbincanglah dengan pakar dermatologi anda mengenai retinoid tretinoin preskripsi (Retin-A).
Siapa yang patut mencuba ini?
Retinoid OTC mungkin selamat untuk semua warna kulit, tetapi anda harus berjumpa dengan doktor kulit anda jika anda mempunyai kulit yang lebih gelap dan merancang untuk menggunakan produk ini dalam jangka masa panjang.
Juga penting untuk diperhatikan bahawa retinoid lebih sering digunakan untuk merawat kedutan daripada hiperpigmentasi. Ini bermaksud bahawa retinoid mungkin bukan rawatan lini pertama yang terbaik.
Produk apa yang boleh anda cuba?
Sekiranya anda mempunyai banyak masalah kulit, anda mungkin berminat untuk mencuba:
- Gel Differin. Sebelum ini hanya tersedia dengan preskripsi, retinoid ini membantu mengatasi jerawat dan hiperpigmentasi.
- Krim Malam Anti Penuaan Biologi Tulen. Untuk kulit yang lebih matang, pertimbangkan kombinasi retinoid dan asid hyaluronik ini untuk mengatasi bintik-bintik usia, kekeringan, dan kedutan.
Beli lebih banyak rawatan retinoid dalam talian.
4. Pengupas kimia
Pengupas kimia menggunakan asid pada kepekatan yang lebih kuat untuk merawat kawasan kulit yang diinginkan. Mereka mengurangkan penampilan hiperpigmentasi dengan menghilangkan epidermis. Versi lebih dalam juga dapat menembusi lapisan tengah kulit anda (dermis) untuk menghasilkan hasil yang lebih dramatik.
Walaupun terdapat banyak pengelupasan kimia OTC, anda mungkin mempertimbangkan untuk mendapatkan kulit profesional di pejabat pakar dermatologi anda. Ini lebih kuat, dan memberikan hasil yang lebih cepat.
Kerana kekuatannya, kulit di dalam pejabat juga dapat meningkatkan risiko anda mendapat kesan sampingan. Bercakap dengan pakar dermatologi anda mengenai risiko individu anda.
Risiko yang mungkin berlaku dengan kulit kimia di rumah dan di pejabat termasuk kemerahan, kerengsaan, dan lecet. Apabila digunakan dengan tidak betul, lepuh atau bekas luka juga boleh timbul.
Sekiranya anda kerap berjemur, kulit kimia mungkin bukan pilihan rawatan terbaik untuk anda. Pengelupasan bahan kimia menyebabkan kulit anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Sekiranya anda tidak menggunakan pelindung matahari dengan secukupnya dan menggunakan pelindung UV yang lain, sinar matahari dapat memperburuk hiperpigmentasi anda. Anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga tambahan sekurang-kurangnya satu minggu selepas pengelupasan bahan kimia terakhir anda.
Siapa yang patut mencuba ini?
Kulit kimia mungkin berfungsi jika anda mempunyai:
- bintik usia
- kerosakan matahari
- melasma
- kulit berputih
Mereka juga berfungsi paling baik untuk warna kulit yang lebih cerah, dan ia dapat memberikan hasil yang lebih cepat daripada produk asid wajah.
Produk apa yang boleh anda cuba?
Sekiranya anda mencari kulit kelas profesional untuk digunakan di rumah, pertimbangkan kulit asid glikolik dari Exuviance. Produk ini boleh digunakan sehingga dua kali seminggu. Ia juga dapat membantu mengurangkan penampilan kedutan.
Jus Beauty juga mempunyai beberapa jenis pengelupasan kimia untuk meredakan warna kulit yang tidak sekata. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, cubalah Green Apple Peel Sensitive mereka. Sebagai bonus, semua bahan adalah organik.
Sekiranya anda mempunyai warna kulit yang lebih gelap atau menginginkan kulit yang lebih kuat, berbincanglah dengan pakar dermatologi anda. Mereka boleh membincangkan kulit profesional yang ada dan membantu anda menentukan kulit yang sesuai untuk anda.
Beli kulit kimia secara dalam talian.
5. Pengupas laser (kulit muncul semula)
Rawatan laser pengelupasan menggunakan permukaan sinar yang disasarkan untuk mengurangkan hiperpigmentasi.
Terdapat dua jenis laser: ablatif dan bukan ablatif. Laser ablatif adalah yang paling kuat, dan ia melibatkan pembuangan lapisan kulit anda. Prosedur yang tidak melekat, sebaliknya, menyasarkan dermis untuk mendorong pertumbuhan kolagen dan mengetatkan kesan.
Laser ablatif lebih kuat, tetapi boleh menyebabkan lebih banyak kesan sampingan. Kedua-duanya memusnahkan unsur-unsur di kulit anda untuk memastikan sel kulit baru tumbuh lebih kencang dan kencang.
Siapa yang patut mencuba ini?
Tidak ada pendekatan satu-ukuran-sesuai untuk pembentukan semula kulit. Laser ablatif mungkin berfungsi lebih baik untuk orang yang berkulit cerah. Bagi sesetengah orang, versi yang tidak ablatif boleh menyebabkan kulit menjadi gelap dan bukannya mencerahkan. Ahli dermatologi anda akan bekerjasama dengan anda untuk menilai perubahan warna dan warna kulit secara keseluruhan untuk memilih pilihan terbaik untuk kulit anda.
6. Terapi cahaya nadi intensif (IPL)
Terapi IPL adalah sejenis rawatan laser non-ablatif (pecahan). Juga dikenali sebagai photofacial, terapi IPL merangsang pertumbuhan kolagen di dalam dermis. Biasanya memerlukan beberapa sesi.
IPL digunakan untuk masalah pigmentasi secara keseluruhan, tetapi bintik rata terutamanya bertindak balas terhadap rawatan ini. Ia juga dapat membantu mengurangkan penampilan keriput, urat labah-labah, dan pori-pori yang membesar.
Siapa yang patut mencuba ini?
Menurut Emory Healthcare, IPL berfungsi paling baik untuk orang yang berkulit cerah.
7. Mikrodermabrasi
Microdermabrasion adalah prosedur di pejabat yang digunakan untuk merawat hiperpigmentasi yang hanya mempengaruhi epidermis (parut dangkal).
Semasa prosedur, doktor kulit anda akan menggunakan alat genggam seperti gerudi dengan sikat dawai atau alat pelelas yang lain. Alat ini kemudian disapu ke kulit anda dengan cepat - tetapi dengan lembut - untuk menghilangkan epidermis. Anda mungkin memerlukan beberapa sesi untuk mencapai hasil yang ideal.
Siapa yang patut mencuba ini?
Microdermabrasion berfungsi paling baik pada parut dangkal. Pakar dermatologi anda dapat membantu anda menentukan sama ada rawatan ini sesuai untuk anda. Ia juga berfungsi dengan baik untuk orang yang mempunyai kulit yang lebih cerah.
8. Dermabrasi
Dermabrasion juga melibatkan penyingkiran epidermis anda, tetapi kesannya berterusan hingga ke bahagian dermis anda.
Walaupun dermabrasi kadang-kadang digunakan untuk menghilangkan kerutan, prosedur ini telah digunakan secara historis untuk mengatasi masalah tekstur. Ini termasuk:
- parut jerawat
- bintik usia
- parut cacar air
- parut kecederaan
- kerosakan matahari
Seperti mikrodermabrasi, ahli dermatologi anda akan menggunakan alat genggam seperti gerudi dengan sikat dawai atau alat pelelas yang lain. Mereka akan menggerakkan alat ini ke kulit anda dengan cepat - tetapi dengan lembut - untuk membuang keseluruhan epidermis dan bahagian atas dermis anda.
Siapa yang patut mencuba ini?
Dermabrasion mungkin merupakan pilihan yang baik jika anda ingin mengurangkan pigmentasi pada kadar yang lebih cepat daripada microdermabrasion.
Ia berfungsi paling baik untuk kulit yang lebih cerah. Orang yang mempunyai warna kulit sederhana boleh mengalami hiperpigmentasi lebih lanjut sebagai hasil daripada prosedur. Tompok-tompok hiperpigmentasi baru mungkin mereda selepas kira-kira lapan minggu.
Apa yang paling sesuai untuk setiap warna kulit?
Warna kulit boleh memainkan peranan dalam intensiti dan panjang rawatan hiperpigmentasi. Seperti yang dinyatakan oleh Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, orang yang mempunyai warna kulit yang cerah, sederhana, dan gelap dapat menggunakan beberapa terapi yang sama, tetapi orang dengan kulit yang lebih gelap memerlukan lebih banyak masa untuk rawatan untuk bekerja.
Kulit yang cerah bertindak balas dengan baik terhadap kebanyakan prosedur hiperpigmentasi.
Perkara berikut mungkin tidak terhad jika anda mudah berjemur atau mempunyai kulit yang lebih gelap:
- laser rasuk tinggi
- Terapi IPL
Nada kulit sederhana mungkin dapat membantu pilihan berikut:
- kulit kimia
- mikrodermabrasi
Kulit yang lebih gelap mungkin mendapat manfaat dari:
- asid glikolik
- asid kojik
- Krim pencerah OTC
- mikrodermabrasi
- pengelupasan kimia kekuatan rendah
- rawatan laser, tetapi hanya apabila digunakan pada intensiti yang lebih rendah dalam jumlah sesi yang lebih besar
Rawatan topikal biasanya memakan masa lebih lama untuk menghasilkan hasil yang dapat dilihat. Kesabaran adalah kunci dengan sebarang pilihan rawatan.
Bercakap dengan pakar dermatologi anda
Ahli dermatologi anda dapat membantu anda mengenal pasti penyebab hiperpigmentasi anda dan bekerjasama dengan anda untuk membuat rancangan rawatan yang sesuai.
Tidak kira rawatan apa yang akhirnya anda pilih, penting untuk melindungi kulit anda daripada kerosakan akibat sinar matahari dan hiperpigmentasi. Memakai pelindung matahari setiap hari adalah suatu keharusan. Anda harus menggunakan pelindung matahari setiap pagi - walaupun cuaca mendung! - dan memohon semula mengikut keperluan sepanjang hari. Pastikan anda menggunakan pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
Belanja pelindung matahari SPF 30 dalam talian.
