Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Tidak ada penawar untuk asma. Walau bagaimanapun, ia adalah penyakit yang sangat boleh diubati. Sebenarnya, sebilangan doktor mengatakan rawatan asma hari ini sangat berkesan, banyak orang yang mengawal gejala mereka secara dekat.
Membuat rancangan tindakan asma anda
Orang yang menghidap asma mempunyai pencetus dan tindak balas individu. Beberapa doktor percaya bahawa sebenarnya terdapat banyak asma, masing-masing mempunyai sebab, risiko, dan rawatannya sendiri.
Sekiranya anda menghidap asma, doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk membuat rancangan tindakan asma yang menumpukan pada gejala anda sendiri dan perkara-perkara yang sepertinya mencetuskannya. (nd). https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma Rancangan ini mungkin merangkumi perubahan pada persekitaran dan aktiviti anda, bersama dengan ubat untuk membantu anda menguruskan gejala anda.
Apa jenis ubat yang terlibat?
Rawatan asma melayani dua tujuan utama: kawalan jangka panjang dan melegakan simptom jangka pendek. Berikut adalah beberapa ubat asma yang boleh disertakan oleh doktor dalam rancangan tindakan asma anda:
Penyedut. Peranti mudah alih ini memberikan dos ubat asma yang sudah diukur ke paru-paru anda. Anda memegang pam berbentuk J ke mulut anda dan menekan tabung ke bawah. Pam mengeluarkan kabus atau serbuk yang anda sedut.
Beberapa penyedut mengandungi kortikosteroid yang mengawal pembengkakan dan kerengsaan di saluran udara anda. Alat penyedut ini untuk kegunaan harian atau bermusim.
Alat penyedut lain mengandungi ubat yang bertindak pantas (seperti bronkodilator, beta2-agonis, atau antikolinergik) yang dapat membuka saluran udara anda dengan cepat jika anda menghidap asma.
Beberapa penyedut mungkin mengandungi gabungan ubat untuk mengawal reaksi tepat anda.
Nebulizers. Peranti bebas ini menjadikan ubat cair menjadi kabus yang boleh anda hirup. Ubat yang digunakan dalam nebulizer mengurangkan pembengkakan dan kerengsaan di saluran udara.
Ubat oral. Pelan tindakan jangka panjang anda mungkin juga merangkumi ubat oral. Ubat asma oral termasuk modulator leukotriena (yang mengurangkan keradangan) dan teofilin (yang kebanyakannya telah diganti dengan ubat yang lebih selamat dan lebih berkesan) yang membuka saluran udara anda. Kedua-duanya diambil dalam bentuk pil. Pil kortikosteroid oral juga kadang-kadang diresepkan.
Biologi. Anda mungkin mendapat suntikan ubat biologi sekali atau dua kali sebulan. Ubat ini juga disebut imunomodulator kerana mengurangkan sel darah putih tertentu dalam darah anda atau mengurangkan kepekaan anda terhadap alergen di persekitaran anda. Mereka hanya digunakan untuk jenis asma yang teruk.
Bagaimana dengan ubat semula jadi?
Terdapat banyak ubat asma semula jadi yang perlu dipertimbangkan.
Benih hitam (Nigella sativa)
Nigella sativa adalah rempah-rempah dalam keluarga jintan yang digunakan sebagai ubat dalam beberapa budaya, termasuk tradisi Ayurveda. Biji hitam boleh dimakan, diambil sebagai pil atau serbuk, atau digunakan dalam bentuk minyak pati.
Kajian tahun 2017 mengenai Nigella sativa mendapati bahawa biji hitam dapat meningkatkan fungsi paru-paru dan membantu dengan gejala asma. Koshak A, et al. (2017). Manfaat perubatan Nigella sativa dalam asma bronkial: Kajian literatur DOI: 10.1016 / j.jsps.2017.07.002 Lebih banyak penyelidikan diperlukan kerana banyak kajian kecil dan diuji pada haiwan atau sel, bukan orang.
Beli biji hitam (Nigella sativa)
Kafein
Kafein juga telah dikaji sebagai ubat semula jadi untuk asma kerana berkaitan dengan ubat theophylline, yang digunakan untuk mengendurkan otot di saluran udara anda.
Walaupun tidak ada kajian yang dilaporkan baru-baru ini menunjukkan kegunaannya, tinjauan data tahun 2010 menunjukkan bahawa meminum kopi menyebabkan sedikit peningkatan fungsi saluran udara sehingga empat jam. Welsh EJ, et al. (2010). Kafein untuk asma. DOI: 10.1002 / 14651858. CD001112.pub2
Kolin
Kolin adalah nutrien yang diperlukan tubuh anda agar dapat berfungsi dengan baik, tetapi kekurangan kolin jarang terjadi. Beberapa bukti menunjukkan bahawa suplemen kolin dapat mengurangkan keradangan pada orang yang menderita asma, tetapi pengambilan terlalu banyak kolin mungkin mempunyai kesan sampingan. Mehta AK, et al. (2010). Kolin mengurangkan keradangan imun dan menekan tekanan oksidatif pada pesakit dengan asma. DOI: 10.1016 / j.imbio.2009.09.004
Kolin boleh diambil sebagai pil atau ditemukan dalam makanan seperti daging sapi dan hati ayam, telur, ikan kod dan salmon, sayur-sayuran seperti brokoli dan kembang kol, dan minyak kacang kedelai. Kesan sampingan tidak mungkin berlaku sekiranya pengambilan kolin anda berasal dari makanan sahaja.
Beli kolin.
Pycnogenol
Pycnogenol adalah ekstrak yang diambil dari kulit pokok pain yang tumbuh di Perancis. Umumnya diambil sebagai kapsul atau tablet.
Walaupun diperlukan lebih banyak penyelidikan, satu kajian pada 76 orang mendapati bahawa pycnogenol mengurangkan kebangkitan malam dari asma alergi, dan keperluan untuk ubat asma biasa. Belcaro G, et al. (2011). Peningkatan Pycnogenol dalam pengurusan asma.
Beli pycnogenol.
Vitamin D
Makanan tambahan lain yang sering disertakan ialah vitamin D. Para penyelidik di London mendapati bahawa pengambilan vitamin D bersama dengan ubat asma anda menurunkan risiko pergi ke bilik kecemasan untuk serangan asma sebanyak 50 peratus. Juliffe DA, et al. (2017). Tambahan vitamin D untuk mencegah berlakunya asma: Kajian sistematik dan meta-analisis data peserta secara individu. DOI: 10.1016 / S2213-2600 (17) 30306-5
Beli vitamin D.
Di cakrawala: Janji rawatan peribadi
Semakin banyak, doktor mencari untuk menggunakan biomarker tertentu dalam nafas anda untuk mencuba menyesuaikan rawatan asma anda. God M, et al. (2017). Ubat yang diperibadikan dengan ahli biologi untuk asma jenis 2 yang teruk: Status semasa dan prospek masa depan. DOI: 10.1080 / 19420862.2017.1392425
Bidang penyelidikan ini sangat berguna apabila doktor menetapkan kelas ubat yang dikenali sebagai biologi. Biologi adalah protein yang berfungsi dalam sistem imun anda untuk mencegah keradangan.
Prospek
Asma adalah penyakit yang menyebabkan saluran udara anda menjadi sempit kerana bengkak, pengetatan, atau peningkatan lendir. Walaupun tidak ada penawar, ada banyak pilihan rawatan yang dapat mencegah timbulnya asma atau merawat gejala ketika ia muncul.
Beberapa ubat semula jadi atau rawatan di rumah boleh membantu, tetapi selalu berbincang dengan doktor anda sebelum menambahkan apa-apa pada rancangan tindakan asma anda.
