Apa itu sperma?
Sperma adalah sel pembiakan yang terdapat dalam air mani, cecair yang dihasilkan dan dilepaskan oleh lelaki semasa hubungan seksual. Sel sperma memainkan peranan penting dalam kehamilan.
Sebilangan lelaki mengalami kemandulan kerana jumlah sperma yang rendah. Faktor yang berbeza mempengaruhi jumlah sperma lelaki, termasuk pilihan kesihatan dan gaya hidup.
Tetapi anda tidak harus mempercayai semua yang anda dengar mengenai kemandulan. Terdapat dakwaan bahawa meminum soda limau nipis Mountain Dew dapat membunuh sperma anda. Sekiranya anda seorang peminum Mountain Dew yang besar dan anda belum dapat hamil, anda mungkin menganggap ada kebenaran untuk khabar angin ini.
Sebelum anda menyalahkan Mountain Dew atas ketidakupayaan untuk hamil, atau menganggap anda boleh menggunakan minuman sebagai kaedah kontrasepsi, berikut adalah melihat fakta-fakta.
Adakah Mountain Dew menurunkan jumlah sperma anda?
Sekiranya anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan dan tidak dapat hamil, anda mungkin menuding jari ke Mountain Dew, terutamanya jika ini adalah minuman pilihan anda. Tetapi khabar angin mengenai pengaruh minuman pada sperma adalah mitos.
Memang benar bahawa beberapa penyelidik telah menemui kaitan antara pengambilan kafein dalam dos yang tinggi dan perubahan kualiti sperma. Seorang lelaki yang minum satu cawan kopi 12 ons setiap hari mungkin mengalami pergerakan sperma yang lebih tinggi, iaitu kemampuan sperma untuk bergerak. Namun, pergerakan semakin perlahan apabila lelaki terlalu banyak minum kafein, biasanya setelah empat cawan kopi sehari.
Kaleng 12-ons Mountain Dew mengandungi 54 miligram (mg) kafein, yang lebih banyak daripada soda lain (Coke mempunyai 34 mg per 12 ons dan Pepsi mempunyai 38 mg). Oleh itu, dapat difahami mengapa anda mungkin berfikir bahawa kafein dalam minuman mempunyai kemampuan menurunkan atau membunuh sperma.
Tetapi memandangkan secawan kopi mempunyai sekitar 217 mg kafein per 12 ons, dan anda harus minum 4 cawan untuk menyebabkan penurunan pergerakan sperma, menjadi lebih mudah untuk memahami betapa sedikit Mountain Dew mempengaruhi sperma. Anda harus minum kira-kira sebelas kaleng 12-ons Mountain Dew untuk memberi kesan yang serupa.
Anda mungkin tidak minum banyak minuman ini. Dan walaupun anda melakukannya, kesannya hanya akan memperlambat pergerakan sperma, tidak membunuh sperma anda.
Adakah minum Mountain Dew mempengaruhi kesuburan?
Teori lain ialah pewarna di Mountain Dew mempengaruhi kesuburan. Mountain Dew mengandungi pewarna yang disebut Kuning No. 5, atau tartrazine. Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) telah memutuskan bahawa pewarna itu selamat. Tetapi selama bertahun-tahun, khabar angin muncul mengenai pewarna yang mengurangkan ukuran zakar dan buah zakar. Tuntutan ini juga palsu.
Kuning No. 5 tidak hanya terdapat di Mountain Dew, tetapi juga dalam jenis makanan lain, termasuk kerepek kentang dan gula-gula. Ia juga terdapat di beberapa ubat dan produk kosmetik. Jadi jika pewarna makanan ini benar-benar mengurangkan atau membunuh sperma, kesannya akan diketahui secara meluas. Ini akan mempengaruhi lebih banyak daripada orang yang mengonsumsi Mountain Dew.
Terdapat beberapa kebimbangan dengan Kuning No. 5. Sebagai contoh, sebilangan orang lebih peka terhadap pewarna ini dan mengalami kesan sampingan, termasuk eksim, asma, dan hiperaktif. Tetapi sejauh mana mempengaruhi kesihatan pembiakan lelaki, pewarna ini akan memberi kesan sifar pada jumlah sperma anda.
Untuk kesihatan keseluruhan, pertimbangkan untuk mengurangkan pengambilan minuman berkarbonat tinggi gula. Gantikan satu soda sehari dengan air, kemudian tambahkan lebih banyak air dari masa ke masa sebagai minuman yang lebih sihat.
Apakah bilangan sperma yang rendah?
Apabila sperma bersentuhan dengan telur betina, telur akan disenyawakan dan memulakan perkembangan bayi sebelum kelahiran. Sperma bersifat mikroskopik dan tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Tetapi bagi lelaki dengan jumlah sperma yang sihat, tidak terlalu sukar untuk mengandung bayi, asalkan hubungan seksual berlaku pada waktu subur wanita.
Kiraan sperma yang rendah bermaksud badan anda menghasilkan lebih sedikit sel sperma daripada yang normal. Anda mempunyai jumlah sperma yang rendah jika anda mempunyai kurang dari 15 juta sel sperma per mililiter air mani.
Ini tidak bermaksud anda tidak dapat mengandung anak, tetapi anda harus bekerja lebih keras dan konsepsi mungkin memakan masa lebih lama.
Jumlah sperma rendah berbanding jumlah sperma
Terdapat perbezaan antara jumlah sperma yang rendah dan jumlah sperma. Yang terakhir ini disebabkan oleh penyumbatan pada tiub yang membawa air mani dari testis anda ke zakar, atau kerana masalah pengeluaran sperma pada buah zakar anda.
Anda tidak dapat melihat sperma, jadi anda mungkin tidak menyedari masalah jumlah sperma. Anda mungkin tidak mempersoalkan jumlah sperma anda sehingga anda sukar mengandung anak.
Beberapa lelaki mengalami gejala, yang boleh merangkumi:
- dorongan seks yang lebih rendah
- bengkak atau benjolan berhampiran testis
- penurunan rambut muka atau badan
Untuk mendiagnosis masalah jumlah sperma, doktor anda boleh melakukan ujian analisis darah dan air mani untuk menentukan jumlah dan kualiti sperma dalam air mani anda.
Faktor apa yang mempengaruhi bilangan sperma?
Mountain Dew tidak akan mempengaruhi jumlah sperma anda, tetapi faktor lain mungkin menyukarkan kelahiran anak. Kemandulan disebabkan oleh pelbagai masalah kesihatan. Ini termasuk jangkitan yang mengurangkan pengeluaran sperma, seperti gonorea, HIV, dan radang testis.
Ubat yang diambil untuk tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan masalah ejakulasi, atau tubuh anda dapat menghasilkan antibodi sperma yang membunuh sperma anda. Masalah kesihatan lain yang mempengaruhi sperma termasuk:
- ketidakseimbangan hormon
- barah organ pembiakan lelaki
- penyakit seliak, gangguan pencernaan yang menyebabkan keradangan usus kecil
Faktor persekitaran tertentu juga mempengaruhi pengeluaran sperma. Anda mungkin mempunyai jumlah sperma yang lebih rendah jika anda bekerja di industri di mana anda terdedah kepada racun perosak, logam berat, atau pelarut organik.
Selain itu, pendedahan radiasi dosis tinggi dapat mempengaruhi pengeluaran sperma. Elakkan terlalu panas dari testis yang boleh disebabkan oleh pakaian yang ketat, duduk dengan komputer riba di kaki anda, atau duduk dalam jangka masa yang lama.
Ketahuilah bahawa walaupun tabiat gaya hidup termasuk yang berikut dapat mempengaruhi jumlah sperma:
- merokok tembakau
- berlebihan berat badan
- terlalu banyak minum alkohol
- penggunaan dadah
Sekiranya anda mengesyaki kemandulan atau jumlah sperma yang lebih rendah, bincangkan masalahnya dengan doktor anda. Sekiranya anda tidak berusaha hamil, pastikan anda menggunakan kondom atau kaedah pencegahan kehamilan yang lain.
Langkah seterusnya
Minum Mountain Dew tidak membunuh sperma anda. Tetapi itu tidak bermaksud anda harus berlebihan dan minum terlalu banyak minuman.
Seperti soda lain, Mountain Dew mengandungi banyak gula (46 gram per 12 ons). Terlalu banyak gula dapat meningkatkan risiko obesiti dan diabetes. Minuman ini juga mempunyai lebih banyak kafein daripada soda lain. Penggunaan kafein yang tinggi boleh menyebabkan:
- insomnia
- mudah marah
- Sakit perut
- cirit-birit
- degupan jantung yang lebih pantas
Pokoknya? Anda tidak perlu melepaskan minuman limau nipis kegemaran anda, tetapi anda harus meminumnya secara sederhana.
