Anda dan pasangan anda telah memutuskan untuk membuang pil kawalan kelahiran, membuang kondom, dan mula berusaha hamil. Anda telah berjumpa dengan pakar sakit puan untuk temu janji awal, dan anda mula mengambil vitamin pranatal.
Tidak ada yang perlu dilakukan melainkan perbuatan! Tetapi banyak pasangan mendapati bahawa apa yang biasa dan sederhana tiba-tiba penuh dengan kebimbangan. Adakah cara yang betul untuk melakukan hubungan seks bayi? Adakah kedudukan penting? Masih boleh menggunakan pelincir? Adakah anda perlu berehat selepas itu?
Inilah kebenaran mengenai beberapa mitos pembuatan bayi yang biasa.
Mitos: Air liur dapat membunuh sel sperma
Kebenaran: Beberapa kajian menunjukkan bahawa air liur dalam jumlah besar dapat mengganggu pergerakan sperma pada pasangan yang tidak subur. Ini mungkin berlaku bagi seorang lelaki yang sudah mengalami penurunan jumlah sperma. Tetapi dalam kebanyakan kes, jika lelaki itu mempunyai jumlah dan pergerakan sperma yang normal, itu tidak benar.
Sekiranya anda telah berusaha hamil selama beberapa bulan tanpa kejayaan, cubalah mengelakkan seks oral untuk melihat apakah ia membantu anda hamil.
Beberapa doktor kesuburan mempunyai garis panduan khusus mengenai amalan seksual apa yang dibenarkan ketika lelaki itu menghasilkan sampel sperma untuk analisis air mani atau inseminasi intrauterin. Hubungi mereka jika anda akan membantu proses pengumpulan sperma.
Mitos: Anda tidak boleh menggunakan pelincir kerana boleh membunuh sperma
Kebenaran: Sebilangan pelincir mempengaruhi kemampuan sperma untuk mencapai lendir serviks dan telur. Ini dapat mengelakkan kehamilan. Menghabiskan banyak masa untuk permainan boleh meningkatkan pengeluaran pelincir semula jadi wanita.
Sekiranya anda masih ingin menggunakan pelincir, cubalah Pre-Seed, produk mesra kesuburan.
Mitos: Anda hanya boleh hamil sekiranya pasangan wanita mengalami orgasme
Kebenaran: Selepas ejakulasi, sperma akan sampai ke saluran tuba dalam beberapa minit, tidak kira sama ada pasangan wanita itu mengalami atau tidak mengalami orgasme. Tidak ada penyelidikan untuk menyokong sama ada orgasme wanita meningkatkan peluang konsepsi.
Mitos: Anda hanya perlu menggunakan kedudukan mubaligh ketika berusaha hamil
Yang benar: Tidak ada penyelidikan yang membuktikan satu kedudukan atau yang lain lebih berkesan. Sebarang posisi seksual boleh mengakibatkan kehamilan. Terdapat beberapa kedudukan yang dapat membantu sperma sampai ke tempat yang mereka perlukan agar lebih cepat dan mudah. Mereka cenderung menjadi yang memudahkan penembusan mendalam untuk mendekatkan sel sperma ke bukaan serviks.
Mitos: Anda harus berehat dengan pinggul anda dinaikkan selama 20-30 minit setelah melakukan hubungan seks
Kebenaran: Tidak ada bukti bahawa ini benar. Sel sperma mencapai tiub fallopian dalam beberapa minit selepas ejakulasi. Dan perlu diingat, satu ejakulasi dapat mengandungi hingga ratusan juta sel sperma. Walaupun sedikit bocor ketika seorang wanita berdiri, itu masih meninggalkan berjuta-juta sel di dalam badan.
Mitos: Anda perlu melakukan hubungan seks sepanjang masa untuk hamil
Kebenaran: Jangkitan pantang dalam jangka masa panjang diketahui dapat menurunkan kualiti sel sperma. Selain itu, melakukan hubungan seks dengan kerap dapat mengurangkan jumlah sperma. Doktor mengesyorkan melakukan hubungan seks sekali sehari, atau sekali setiap hari, semasa jendela wanita yang subur.
Mitos: Minum sirap batuk dapat mempermudah kehamilan
Kebenaran: Tidak ada bukti saintifik untuk menyokong bukti ini, tetapi banyak wanita bersumpah dengan teknik ini. Teorinya adalah bahawa bahan aktif dalam banyak sirap batuk, guaifenesin, boleh menipiskan lendir serviks dan memudahkan sperma bertemu telur.
Tetapi tidak ada penyelidikan perubatan untuk menyokong ini dan bukan idea yang baik untuk mengambil ubat yang tidak anda perlukan. Ini boleh menjadikannya kurang berkesan sekiranya anda memerlukannya di kemudian hari.
Mitos: Pasangan anda harus beralih ke petinju untuk meningkatkan jumlah sperma
Kebenaran: Beberapa kajian menunjukkan bahawa memakai seluar boleh menaikkan suhu skrotum. Ini dapat menurunkan kualiti dan pergerakan sperma. Lebih banyak kajian perlu dilakukan. Tetapi mungkin bermanfaat bagi seorang lelaki untuk mengelakkan situasi yang menaikkan suhu di skrotum. Ini termasuk memakai seluar, berenang di tab mandi panas, atau menggunakan komputer riba di pangkuannya.
The Takeaway
Seperti biasa, anda harus berbincang dengan doktor mengenai keadaan khusus anda dan sebarang pertanyaan yang anda ada. Amat memerlukan beberapa bulan untuk hamil, walaupun kita mahu ia berlaku dengan segera.
Sekiranya anda berusia di bawah 35 tahun dan telah mencuba selama lebih kurang satu tahun, berjumpa dengan doktor anda atau pakar kesuburan. Sekiranya anda berusia lebih dari 35 tahun, berikan kira-kira enam bulan sebelum anda membuat janji.
Kongsi di Pinterest
