Setiap tahun, lebih daripada 10 juta lelaki dan wanita mengalami keganasan rumah tangga, menganggarkan National Coalition Against Domestic Violence (NCADV).
Walaupun kita mungkin menganggap jenis keganasan ini jarang berlaku, 33 peratus wanita dan 25 peratus lelaki telah mengalami beberapa bentuk penderaan fizikal oleh pasangan mereka sepanjang hidup mereka, lapor NCADV.
Sebenarnya, gabungan itu mencatat 15 peratus jenayah kekerasan adalah hasil dari keganasan pasangan intim. Walau bagaimanapun, hanya 34 peratus mangsa keganasan rumah tangga yang mendapat rawatan perubatan untuk kecederaan mereka. Ini menunjukkan bahawa lelaki dan wanita sering menderita dalam diam.
Keganasan rumah tangga tidak selalu bersifat fizikal. Ia juga merangkumi:
- serangan seksual oleh pasangan intim
- mengejar
- penderaan emosi dan psikologi (memalukan, memalukan, memanggil nama, dan mengawal mangsa)
Penyalahgunaan emosi lebih biasa daripada keganasan fizikal. NCADV menganggarkan 48 peratus lelaki dan wanita telah mengalami sekurang-kurangnya satu tindakan kasar emosional oleh pasangan intim.
Menjadi mangsa keganasan rumah tangga bukan salah anda, tetapi meminta bantuan boleh menakutkan. Membiasakan diri dengan komuniti dan sumber dalam talian dapat membantu anda mengambil langkah pertama untuk mendapatkan sokongan. Kami telah mengumpulkan senarai sumber untuk memberi panduan.
Talian panas krisis
Setiap hari, talian panas keganasan rumah tangga menerima lebih kurang 20,000 panggilan. Penyelamat penderaan dan orang tersayang yang berkenaan boleh menghubungi talian hotline krisis pada bila-bila masa.
Peguambela terlatih di The National Domestic Violence Hotline tersedia 24 jam sehari, tujuh hari seminggu untuk menawarkan sokongan. Walaupun memanggil talian hotline kadang-kadang menakutkan, ingatlah bahawa penyokong sangat terlatih. Mereka memberikan empati dan maklumat untuk situasi unik setiap orang.
Inilah yang anda boleh jangkakan
Peguambela akan bertanya mengenai keadaan anda dan membantu menyusun idea seterusnya serta rancangan rawatan diri. Semua panggilan adalah tanpa nama dan sulit.
Mangsa keganasan rumah tangga harus mempertimbangkan untuk menghubungi talian panas ketika pasangan mereka tidak berada di rumah untuk mengelakkan tingkah laku agresif atau kawalan. Ia juga boleh memberi ketenangan fikiran untuk bercakap dengan peguam bela secara bebas.
Jaga keselamatan anda selepas panggilan. Padamkan nombor telefon dalam sejarah panggilan anda. Sekiranya anda mencari sumber dalam talian, kosongkan sejarah penyemakan imbas di komputer anda. Anda juga boleh menggunakan mod penyamaran (peribadi) penyemak imbas anda. Itu tidak akan menjejaki aktiviti dalam talian anda.
Dalam beberapa keadaan, mungkin lebih selamat untuk mencari maklumat di tempat perlindungan, tempat kerja, atau perpustakaan awam.
Talian panas nasional
Talian Hotline keganasan rumah tangga nasional
- 800-799-7233 (SELAMAT)
- www.ndvh.org
Hotline Serangan Seksual Kebangsaan
- 800-656-4673 (HARAPAN)
- www.rainn.org
Talian Bantuan Penyalahgunaan Dating Nasional
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
Laluan ke Keselamatan Antarabangsa
- 833-723-3833 (833-SELAMAT-833) (antarabangsa dan bebas tol)
- www.pathwaystosafety.org
Pusat Nasional Mangsa Jenayah
- 855-484-2846 (4-VICTIM)
- www.victimsofcrime.org
Talian panas berbahasa Sepanyol
Casa de Esperanza
- linea de crisis 24-horas (garis krisis 24 jam)
- 800-799-7233 (kebangsaan)
- 651-772-1611 (Minnesota)
- www.casadeesperanza.org
Demografi dan statistik
Organisasi Kesihatan Sedunia melaporkan bahawa keganasan rumah tangga adalah masalah kesihatan awam. Ia boleh membahayakan kesihatan fizikal, mental, dan seksual mangsa.
Wanita dewasa muda yang berumur antara 18 hingga 24 tahun lebih cenderung mengalami bentuk keganasan rumah tangga secara fizikal dan psikologi. Pendedahan terhadap trauma dan penderaan kanak-kanak juga dapat meningkatkan risiko wanita mengalami kekerasan hubungan.
Walaupun wanita dalam hubungan heteroseksual sering mengalami keganasan rumah tangga, ini juga berlaku dalam hubungan sesama jenis.
Pada tahun 2010, data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit mendapati bahawa 43.8 peratus lesbian dan 61 peratus wanita biseksual pernah mengalami keganasan rumah tangga. Tinjauan yang sama juga mendapati bahawa 26 peratus lelaki gay dan 37 peratus lelaki biseksual adalah mangsa keganasan rumah tangga.
Lelaki dan wanita dalam kedudukan yang rentan, seperti pendatang, pelarian, dan mereka yang kurang upaya, berisiko lebih tinggi untuk dianiaya oleh pasangan mereka. NCADV melaporkan bahawa wanita Indian Amerika dan Alaska Asli mengalami kadar keganasan rumah tangga dan serangan seksual yang lebih tinggi daripada kumpulan perkauman atau etnik lain.
Sebenarnya, NCADV menganggarkan 84 peratus wanita Asli adalah mangsa keganasan rumah tangga sepanjang hayat mereka.
Berikut adalah hotline untuk kumpulan dan situasi tertentu:
Rangkaian Wanita Pekak Penderaan (DAWN)
- e-mel: [email protected]
- 202-559-5366 (perkhidmatan penyampai video)
- www.deafdawn.org
National Latin @ Network untuk Keluarga dan Masyarakat yang Sihat
- projek Casa de Esperanza
- 800-799-7233 (kebangsaan)
- 651-646-5553 (Minnesota)
- www.nationallatinonetwork.org
Projek Advokasi Wanita Imigran Nasional
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Pusat Sumber Wanita Orang Asli Negara
- 855-649-7299 (bebas tol)
- www.niwrc.org
Institut Kepulauan Asia dan Pasifik mengenai Keganasan Rumah Tangga
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Jawatankuasa Terhadap Keganasan Anti-Asia (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Institut Keganasan Rumah Tangga dalam Komuniti Afrika Amerika
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Catatan: IDVAAC ditutup pada September 2016, tetapi maklumat di laman web ini akan tersedia untuk disemak selama 10 tahun akan datang.
Pusat Nasional Keganasan Terhadap Wanita dalam Komuniti Hitam
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Pasukan Petugas LGBTQ Kebangsaan
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
Rangkaian Barat Laut Bi, Trans, Lesbian & Gay Survivors of Abus e
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Sokongan undang-undang dan tempat perlindungan
Keganasan rumah tangga adalah jenayah. Oleh itu, mangsa mungkin merasa tidak selesa menelefon 911 atau mengambil tindakan undang-undang kerana bimbang ia boleh menjadikan keganasan bertambah buruk.
Anda mungkin perlu mencari tempat perlindungan dan mendapatkan perintah perlindungan agar tetap selamat. Semasa melihat tempat perlindungan, biasakan diri dengan orang-orang di kawasan tempatan anda atau yang berdekatan dengan keluarga dan rakan yang dipercayai. Berikut adalah senarai soalan berguna untuk dipertimbangkan.
Apabila anda jauh dari penyalahgunaan dan selamat, bina kes undang-undang anda dengan membuat laporan polis dan mendokumentasikan bukti penyalahgunaan itu. Simpan yang berikut:
- gambar kecederaan
- mesej teks dan mel suara yang menunjukkan bukti ancaman atau keganasan emosi dan fizikal
- laporan perubatan mengenai sebarang kecederaan
Buat alamat e-mel baru dan salinan e-mel kepada anda sendiri. Sandarkan mereka di awan atau pemacu kilat jika anda boleh juga.
Dalam keadaan tertentu, anda juga boleh membuat perintah perlindungan. Ini bertujuan untuk menjaga keselamatan anda dengan meminta penyalahguna untuk menjaga jarak fizikal dari anda.
Kanak-kanak yang menyaksikan keganasan rumah tangga berisiko lebih besar mengalami kegelisahan, kemurungan, dan gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD). Sekiranya anda mempunyai anak dan anda bimbangkan keselamatan mereka, hubungi talian hotline atau peguam keluarga untuk mendapatkan sumber dan bimbingan.
Penyokong kanak-kanak yang dipercayai, seperti guru dan pakar pediatrik, juga dapat membantu anda mencari sumber kesihatan mental dan sokongan masyarakat.
Sokongan undang-undang
Suruhanjaya Persatuan Bar Amerika mengenai Keganasan Rumah Tangga
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Projek Keadilan Wanita yang Dipecah belah
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Momentum Undang-undang
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
www.womenslaw.org
Clearinghouse Nasional untuk Pertahanan Wanita yang Dipecah
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Rangkaian undang-undang bagi Jantina Equ ity
www.nwlc.org
Mencari tempat perlindungan
Horizon Selamat
www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
www.domesticshelters.org
Sumber lain
Mencari sokongan emosi dan psikologi yang dipercayai adalah bahagian penting dari penyembuhan dari keganasan dan penderaan rumah tangga. Forum dalam talian, seperti kumpulan Facebook peribadi, dapat membantu anda berhubung dengan mangsa lain.
Profesional kesihatan mental yang mengkhususkan diri dalam keganasan rumah tangga mengatakan bahawa perasaan malu, kesedihan, dan kemarahan anda disahkan oleh orang lain yang bersimpati dengan kesakitan anda dapat menjadi penyembuhan yang luar biasa.
Orang yang selamat dari penderaan, serta rakan dan ahli keluarga, sering mendapat manfaat daripada terlibat dengan kumpulan advokasi dan kesedaran. Sukarelawan dengan komuniti dan organisasi ini dapat merasa sangat berkuasa.
Sokongan kumpulan juga dapat membantu mangsa dan keluarga mereka menyedari bahawa mereka tidak bersendirian dan tidak boleh disalahkan atas keganasan yang mereka lalui.
Forum dan sokongan dalam talian
Akuarium Pandora
www.pandys.org
Ya saya boleh
www.yesican.org
Cinta Adalah Hormat
www.loveisrespect.org/resources/polls/
Kumpulan Facebook DomesticShelters.org
www.facebook.com/domesticshelters
Kumpulan sokongan dan kesedaran
NoMore.org
www.nomore.org
INCIT
www.incite-national.org
Niaga Hadapan Tanpa Keganasan
www.futureswithoutviolence.org
Perikatan Korporat untuk Menamatkan Keganasan Rakan Kongsi
www.facebook.com/CorporationAlliancetoEndPartnerViolence
Putus Kitaran
www.breakthecycle.org
Institut Asia Pasifik Mengenai Keganasan Berdasarkan Gender
www.api-gbv.org
Program Gabungan Anti-Keganasan Nasional
www.avp.org/ncavp
Inisiatif
www.dviforwomen.org
Juli Fraga adalah psikologi berlesen yang berpusat di San Francisco, California. Dia lulus dengan PsyD dari University of Northern Colorado dan menghadiri felo pasca doktoral di UC Berkeley. Bersemangat tentang kesihatan wanita, dia mendekati semua sesi dengan penuh kehangatan, kejujuran, dan kasih sayang. Lihat apa yang dia ada di Twitter.
