Mengenai jangkitan pundi kencing
Jangkitan pundi kencing adalah jenis jangkitan saluran kencing (UTI) yang paling biasa. Mereka boleh berkembang apabila bakteria memasuki uretra dan masuk ke dalam pundi kencing.
Uretra adalah tiub yang mengeluarkan air kencing dari badan. Setelah bakteria masuk ke dalam uretra, mereka boleh melekat pada dinding pundi kencing dan membiak dengan cepat.
Jangkitan yang dihasilkan boleh menyebabkan gejala yang tidak selesa, seperti keinginan untuk membuang air kecil secara tiba-tiba. Ia juga boleh menyebabkan kesakitan semasa membuang air kecil dan kekejangan perut.
Gabungan rawatan perubatan dan rumah dapat meredakan gejala ini. Sekiranya tidak dirawat, jangkitan pundi kencing boleh mengancam nyawa. Ini kerana jangkitan boleh merebak ke ginjal atau darah.
Berikut adalah tujuh ubat jangkitan pundi kencing yang berkesan.
1. Minum lebih banyak air
Mengapa ia membantu: Air mengeluarkan bakteria di pundi kencing anda. Ini membantu menyingkirkan jangkitan dengan lebih cepat. Ia juga mencairkan air kencing anda, jadi kencing mungkin tidak menyakitkan.
Air kencing diperbuat daripada produk buangan dari badan anda. Urin gelap pekat mungkin lebih menjengkelkan dan menyakitkan jika anda mengalami jangkitan pundi kencing.
Air kencing yang dicairkan berwarna lebih ringan dan biasanya tidak merengsa.
Cuba ini
Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air setiap hari. Hadkan minuman berkafein, termasuk kopi, teh, dan soda. Kafein boleh menjengkelkan pundi kencing anda lebih-lebih lagi apabila anda tidak mengalami jangkitan
2. Kerap membuang air kecil
Mengapa ia membantu: Buang air kecil yang kerap membantu menghilangkan jangkitan dengan mengeluarkan bakteria dari pundi kencing. "Memegangnya," atau tidak pergi ke bilik mandi apabila anda perlu, membolehkan masa untuk bakteria terus membiak di dalam pundi kencing.
Mungkin juga bermanfaat untuk membuang air kecil setelah melakukan hubungan seks. Aktiviti seksual dapat mendorong bakteria masuk ke dalam uretra pada lelaki dan wanita.
Buang air kecil selepas hubungan seks dapat membantu membuang bakteria dari saluran kencing anda. Ini mengelakkan kuman menetap dan menyebabkan jangkitan.
Cuba ini
Minum banyak cecair sehingga anda dapat membuang air kecil. Pergi ke bilik mandi secepat mungkin
3. Antibiotik
Mengapa mereka membantu: Antibiotik membunuh bakteria yang menyebabkan jangkitan pundi kencing. Sekiranya anda mempunyai UTI, anda biasanya memerlukan ubat untuk menyingkirkan kuman yang menyebabkan jangkitan. Pakar mengesyorkan merawat UTI dengan antibiotik.
Sekiranya anda mempunyai simptom UTI, berjumpa doktor. Jangkitan kelamin (STI), jangkitan faraj, dan keadaan vagina tertentu boleh meniru gejala UTI. Oleh itu, penting untuk mendapatkan rawatan yang tepat untuk keadaan anda.
Cuba ini
- Hubungi doktor anda jika simptom anda berlangsung lebih lama dari dua hari atau menjadi lebih teruk. Anda mungkin memerlukan antibiotik untuk merawat jangkitan pundi kencing anda.
- Sekiranya anda lebih tua, hamil, atau mempunyai keadaan kesihatan yang serius, seperti diabetes, segera hubungi doktor anda.
- Tempoh rawatan mungkin berbeza-beza, bergantung pada ubat yang ditetapkan oleh doktor dan kesihatan anda secara keseluruhan. Sangat penting untuk mengambil ubat anda sepenuhnya, walaupun anda berasa lebih baik sebelum selesai. Mengambil dos penuh akan memastikan semua bakteria berbahaya keluar dari sistem anda.
4. Penghilang rasa sakit
Mengapa mereka membantu: Jangkitan pundi kencing yang teruk boleh menyebabkan rasa sakit di kawasan pelvis, walaupun anda tidak membuang air kecil. Antibiotik akan merawat jangkitan.
Perlu diingat mungkin diperlukan satu atau dua hari sebelum ubat mula membantu. Mengambil ubat sakit boleh melegakan kekejangan perut, sakit belakang, dan rasa tidak selesa yang mungkin anda rasakan.
Cuba ini
Tanyakan kepada doktor anda jika selamat untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter. Mengambil acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB), atau phenazopyridine (Pyridium) dapat meredakan kesakitan semasa anda menunggu antibiotik mula berfungsi
5. Pad pemanasan
Mengapa ia membantu: Menempatkan api yang rendah di kawasan perut atau belakang anda dapat melegakan sakit kusam yang kadang-kadang berlaku semasa jangkitan pundi kencing. Ini sangat berguna apabila digunakan bersama dengan ubat anda.
Cuba ini
Anda boleh membeli alat pemanas di kedai ubat tempatan atau dalam talian. Pastikan anda mengikuti arahan pada bungkusan dengan teliti untuk mengelakkan diri anda terbakar. Anda juga boleh membuat kompres yang lembap dan hangat di rumah. Cukup rendam tuala kecil di dalam air suam dan letakkan di atas pundi kencing atau perut anda
6. Pakaian yang sesuai
Mengapa ia membantu: Bakteria berkembang di persekitaran yang hangat dan lembap. Bagi wanita, seluar jeans ketat dan pakaian ketat lain dapat menangkap kelembapan di kawasan yang lembut. Ini mewujudkan tempat pembiakan bakteria vagina.
Cuba ini
Pakai seluar dalam kapas, seluar longgar, atau skirt untuk melancarkan peredaran udara dan mengurangkan pertumbuhan bakteria
7. Jus kranberi
Mengapa ia membantu: Cranberry telah digunakan sebagai rawatan semula jadi untuk mencegah jangkitan pundi kencing selama beberapa generasi. Menurut tinjauan tahun 2012, jus cranberry dan tablet cranberry menunjukkan beberapa janji sebagai ubat bagi wanita yang sering mendapat jangkitan pundi kencing.
Tetapi tidak jelas apakah jus cranberry benar-benar berfungsi untuk mencegah jangkitan pundi kencing di populasi yang lebih besar.
Cuba ini
Bercakap dengan doktor anda mengenai jus cranberry sebagai cara untuk mencegah jangkitan pundi kencing
Mencegah jangkitan pundi kencing di masa depan
Perubahan gaya hidup berikut dapat membantu mengurangkan kejadian jangkitan pundi kencing:
- Minum enam hingga lapan gelas air sehari.
- Buang air besar sebaik sahaja anda merasakan keperluannya.
- Mandi mandi dan bukannya mandi.
- Pakai seluar dalam kapas.
- Tukar seluar dalam anda setiap hari.
- Kencing sebelum dan selepas melakukan aktiviti seksual.
- Elakkan menggunakan diafragma atau spermisida, dan ubah ke bentuk kawalan kelahiran yang lain.
- Lelaki: Gunakan kondom pelincir tanpa racun.
- Wanita: Lap dari depan ke belakang selepas membuang air kecil.
- Wanita: Jangan gunakan pencuci mulut atau semprotan vagina.
Doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan pencegahan sekiranya anda mengalami jangkitan pundi kencing berulang. Ini boleh terdiri daripada pengambilan antibiotik dalam dos harian kecil untuk mencegah atau mengawal jangkitan pundi kencing di masa depan.
Diet, bersama dengan keasidan air kencing, juga boleh mempengaruhi bagaimana individu dipengaruhi oleh jangkitan ini.
Penyelidik di Washington University School of Medicine di St. Louis mendapati bahawa mereka yang saluran usus menghasilkan bahan tertentu, yang disebut aromatik, kurang mempunyai aktiviti bakteria dalam air kencing mereka.
Pengeluaran bahan-bahan ini nampaknya berkaitan dengan jenis bakteria sihat yang dibawa oleh orang di saluran usus mereka. Juga, urin yang rendah asam memiliki lebih sedikit bakteria, jadi ubat-ubatan yang dapat membuat air kencing menjadi kurang berasid mungkin berperanan dalam mencegah jangkitan ini.
Tinjauan untuk orang yang mempunyai jangkitan pundi kencing
Jangkitan pundi kencing, termasuk jangkitan berulang, memerlukan rawatan perubatan. Apabila dirawat dengan segera dan berkesan, risiko komplikasi serius rendah.
Banyak penyelidik juga mengusahakan vaksin untuk melindungi daripada jenis bakteria yang paling biasa yang menyebabkan jangkitan pundi kencing. Sehingga itu, rawatan di rumah yang digabungkan dengan ubat-ubatan adalah langkah penting untuk merasa lebih baik.
