Apakah kompres hangat?
Kompres hangat adalah ubat rumah tradisional lama untuk banyak penyakit ringan. Kompres juga disyorkan oleh doktor dan profesional perubatan untuk menguruskan keadaan tertentu.
Kompres melibatkan kain bersih yang direndam dalam air suam. Kain hangat kemudian disapu dan dipampatkan pada kulit, luka, atau tapak lain.
Membawa haba dan kelembapan pada keadaan tertentu dapat membantu mengurangkan rasa sakit, keradangan, dan masalah lain.
Kompres panas juga boleh membantu keadaan mata yang ringan. Ini termasuk gaya, gatal, kekeringan, mata merah, dan jangkitan.
Cara menggunakan kompres hangat
Menggunakan kompres hangat untuk mata adalah mudah.
Cukup sapukan terus ke mata sambil memejamkan mata. Anda boleh memasangkannya ke kedua mata sekaligus jika kainnya cukup besar.
Pegang di sana selama ia meningkatkan keselesaan dan gejala. Rendam semula ke dalam air suam dan sapukan semula sekerap yang diperlukan, atau apabila kompres sejuk.
Kompres hangat untuk faedah mata
Kompres hangat telah menjadi ubat rumah yang popular kerana banyak sebab. Untuk mata, mereka dapat meningkatkan peredaran, menenangkan keradangan, dan kelopak mata yang bengkak.
Atas sebab ini, mereka sangat berguna untuk keadaan mata berikut:
Gaya
Kompres hangat adalah pendekatan biasa untuk merawat gaya. Ini juga boleh disebut hordeola (hordeolum singular) atau chalazia (chalazion singular).
Gaya berlaku apabila bahagian kelopak mata yang dilokalisasi menjadi bengkak, sama ada disebabkan oleh penyumbatan kelenjar atau jangkitan.
Kompres hangat adalah pendekatan biasa untuk melegakan. Mereka boleh melembutkan dan menghilangkan penyumbatan.
Blepharitis
Selain gaya, kelopak mata dapat meradang atau bengkak kerana sebab lain. Pembengkakan kelopak mata disebut sebagai blepharitis.
Menurut kajian 2012 pelbagai kajian, kompres terbukti bermanfaat dalam melegakan gejala blepharitis.
Mata bengkak
Walaupun gaya dan blepharitis melibatkan kelopak mata yang bengkak, mata atau kelopak mata yang bengkak dapat terjadi dengan alasan lain. Kompres panas juga dapat membantu gejala ini.
Sebab-sebab mata bengkak mungkin termasuk:
- kecederaan
- alahan
- gigitan pepijat atau sengatan
- selulitis orbit
Penyebab yang lebih jarang termasuk penyakit Graves atau barah mata, yang juga boleh menyebabkan keadaan.
Dengan setiap keadaan ini, penggunaan kompres hangat dapat menghilangkan gejala. Ia tidak terbukti dapat menyembuhkan keadaan ini.
Mata kering
Kompres panas malah boleh membantu mata kering. Panas dari kompres membantu kelenjar yang mengeluarkan air mata berfungsi dengan lebih baik.
Kompres panas adalah pendekatan biasa untuk keadaan yang berkaitan dengan mata kering, termasuk disfungsi kelenjar meibom. Mereka dapat memberikan kelegaan, tetapi mereka tidak dapat menyembuhkan keadaan mata kering.
Mata merah jambu
Menggunakan kompres juga berguna untuk jenis keradangan mata biasa, mata merah jambu. Mata merah jambu (juga disebut konjunktivitis) adalah pembengkakan konjunktiva dalaman mata. Ia biasanya disebabkan oleh bakteria, virus, atau alergi.
Kompres panas boleh membantu mengatasi rasa sakit, gatal-gatal, pelepasan, dan keradangan. Ia tidak akan menyembuhkan jangkitan.
Pastikan menggunakan antibiotik atau ubat pencegah jangkitan lain jika disyorkan oleh doktor mata anda selain kompres hangat anda jika anda telah didiagnosis dengan jangkitan.
Mata hitam
Mata hitam (juga disebut hematoma periorbital) disebabkan oleh trauma pada mata. Ia menyebabkan lebam dan pendarahan subkutan (di bawah kulit), sakit, radang, dan perubahan warna di sekitar mata.
Kompres yang hangat dapat membantu menghilangkan rasa sakit pada mata hitam. Selalunya disyorkan sebagai langkah pertolongan cemas, khususnya beberapa hari selepas pembengkakan utama utama telah turun.
Cara membuat kompres hangat di rumah
Sekiranya menggunakan kompres tidak cukup mudah, menjadikannya di rumah lebih mudah.
Untuk memulakan, anda boleh memanaskan air dalam periuk bersih di atas dapur. Anda juga boleh mengalirkan air suam dari keran anda.
Rendam kain bersih di dalam air pada suhu yang sesuai. Sebaiknya panas antara panas dan selesa disarankan, atau pada suhu yang paling selesa bagi orang yang menerima rawatan.
Hati-hati jangan sampai air terlalu panas kerana kulit di sekitar mata cukup sensitif.
Seterusnya, gunakan kompres seperti yang dijelaskan sebelumnya.
Menambah herba ke kompres hangat
Bagi mereka yang ingin memasukkan faedah tambahan untuk kompres hangat mereka, ekstrak herba dan teh boleh digunakan.
Tambahkan lima tetes ekstrak herba atau tincture.
Kompres boleh dibuat dari teh herba atau infus sebelum digunakan juga. Cukup pastikan untuk mengeringkan semua bahan herba sebelum melekatkan mata.
Herba seperti bawang putih dan echinacea mempunyai sifat antibakteria. Mereka dapat membantu mengurangkan jangkitan pada mata merah jambu, gaya, atau jangkitan lain.
Seperti mana-mana kompres yang hangat, pastikan mata anda tertutup dan sedar bahawa sebilangan ramuan herba boleh merengsakan kulit.
Bawa pulang
Kompres hangat adalah rawatan di rumah yang diterima secara meluas untuk banyak keadaan perubatan ringan. Ia sangat popular dan berguna untuk keadaan mata.
Doktor mungkin mengesyorkan mereka untuk mengurangkan gejala mata yang tidak selesa di rumah. Ini termasuk gejala mata merah jambu, gaya, mata hitam, jangkitan, bengkak, alergi, mata kering, dan blepharitis.
Mereka tidak diketahui atau terbukti dapat menyembuhkan salah satu daripada keadaan ini. Namun, kompres hangat diketahui dapat memperbaiki gejala ringan seperti radang, sakit, gatal, kering, atau bengkak.
Pastikan berjumpa dengan doktor mata anda jika gejala anda bertambah buruk, jika penglihatan anda menjadi kabur, atau jika anda mengalami kesakitan di sekitar mata anda.
