Surat Kepada Diri Muda Saya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Sabrina yang dihormati,

Kekal kuat, sekarang dan selalu. Ingat kata-kata yang diajarkan oleh ibu kepada anda. Hidup dengan penyakit kronik seperti psoriasis boleh dan akan sukar pada masa-masa, tetapi betapa kuatnya anda melalui masa-masa sukar yang akan memberi anda keyakinan untuk hidup setiap hari dalam keadaan positif.

Anda adalah antara yang bertuah. Daripada menunggu, anda melihat ahli dermatologi yang tepat sebaik sahaja plak muncul. Ini akan menjadi bahagian penting dalam perjalanan psoriasis anda, kerana anda akan dapat membantu orang lain memahami pentingnya mencari doktor yang tepat sejak awal. Ini bermaksud mencari ahli dermatologi yang pakar dalam psoriasis.

Anda akan mencuba semua rawatan di luar sana, tetapi ada sebabnya. Akhirnya, anda akan dapati apa yang sesuai untuk anda. Psoriasis adalah penyakit autoimun dan sistem kekebalan tubuh seseorang tidak sama, sehingga mempengaruhi setiap orang secara berbeza. Rawatan yang sesuai untuk orang lain mungkin atau mungkin tidak sesuai untuk anda, dan itu tidak mengapa.

Mempelajari bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap pencetus tertentu, rawatan psoriasis, atau perubahan gaya hidup adalah sebahagian daripada perjalanan. Anda akan memberi harapan kepada orang lain yang berjuang untuk mencari yang sesuai untuk mereka. Anda akan sampai pada tahap selesa pada kulit yang anda lalui semasa menguruskan psoriasis anda.

Hidup dengan psoriasis memang sukar, jadi akan tiba masanya (atau masa) apabila anda memerlukan sistem sokongan. Suami dan keluarga anda akan menjadi sistem sokongan utama anda, jadi pastikan untuk berkongsi cerita anda dengan mereka.

Juga, cari sokongan dalam Yayasan Psoriasis Nasional dan di media sosial. Kongsi kisah anda dengan kumpulan yang diasaskan oleh orang yang menghidap psoriasis. Individu ini akan memahami anda di tahap yang lain.

Anda akan berasa sedikit gementar apabila anda dan suami bersedia untuk memulakan keluarga. Pemikiran untuk menghentikan sebarang rawatan psoriasis semasa anda hamil boleh menakutkan. Malah pemikiran untuk menyebarkan penyakit ini kepada anak-anak anda dapat membuat anda berfikir dua kali untuk mempunyai anak. Tetapi kehidupan yang anda lalui sangat berbaloi.

Ya, anda akan mengalami kemarahan, mungkin di tempat-tempat yang belum pernah anda alami. Tetapi ini adalah sebahagian daripada hidup dengan penyakit yang rumit ini, dan anda akan mengatasinya. Anda akan keluar dari kedua kehamilan anda sebagai wanita yang lebih kuat, lebih yakin daripada sebelumnya. Anda akan memberi harapan kepada orang lain yang ingin hamil semasa hidup dengan penyakit kronik.

Satu perkara terakhir: Jagalah diri anda.

Sekiranya anda tidak merasa 100 peratus, maka anda tidak dapat menjaga orang di sekitar anda. Sekiranya itu bermakna mengambil masa 10 minit sehari untuk melakukan sesuatu untuk diri sendiri, maka lakukanlah, gadis.

Ini boleh menjadi apa-apa dari membaca buku kegemaran anda, duduk dalam diam, berjalan di sekitar blok, atau memanjakan diri dengan losyen kegemaran anda untuk membantu menguruskan flare-up anda di siku anda (kerana itu tidak akan hilang). Sebanyak mana anda menjaga orang lain, anda berhak mendapat jumlah cinta yang sama.

Ingat, anda telah ditugaskan gunung ini untuk menunjukkan kepada orang lain bahawa ia dapat dipindahkan.

Kongsi di Pinterest

Sabrina Skiles adalah blogger gaya hidup dan psoriasis. Dia mencipta blognya, Homegrown Houston, sebagai sumber gaya hidup untuk wanita milenial dan mereka yang hidup dengan psoriasis. Dia berkongsi inspirasi setiap hari mengenai topik seperti kesihatan dan kesejahteraan, keibuan dan perkahwinan, dan menguruskan penyakit kronik sambil menjalani kehidupan yang bergaya. Sabrina juga merupakan mentor sukarela, pelatih, dan duta sosial untuk Yayasan Psoriasis Nasional. Anda boleh mendapatkannya berkongsi petua psoriasis sambil menjalani kehidupan yang bergaya di Instagram, Twitter, dan Facebook.