Menanggung kesakitan
Kesakitan bahu boleh timbul dari pelbagai sumber, seperti tendinitis, artritis, tulang rawan yang koyak, dan banyak lagi keadaan perubatan dan kecederaan. Salah satu penyebab sakit bahu yang lain adalah saraf terjepit di tulang belakang atas, juga dikenali sebagai radiculopathy serviks.
Saraf boleh tersekat ketika tulang taji terbentuk di sekitar cakera tulang belakang. Cakera ini adalah "penyerap kejutan" antara tulang belakang di tulang belakang anda. Tulang tulang adalah pembentukan tulang baru yang tumbuh apabila cakera mula lemah seiring bertambahnya usia.
Apabila anda semakin tua, tulang belakang menjadi mampat dan cakera menjadi semakin nipis. Tulang tulang tumbuh di sekitar cakera untuk menguatkannya, tetapi pertumbuhan tulang baru dapat memberi tekanan pada akar saraf di tulang belakang.
Tanda-tanda saraf yang mencubit
Sekiranya saraf yang mencubit menyebabkan sakit bahu, anda memerlukan pemeriksaan fizikal leher dan bahu anda secara menyeluruh untuk mendiagnosis masalahnya.
Walau bagaimanapun, terdapat tanda-tanda yang dapat membantu anda dan doktor ke arah yang betul.
Saraf yang terjepit biasanya menyebabkan sakit pada satu bahu sahaja. Ini juga biasanya sakit yang tajam, berbanding sakit yang membosankan atau ketegangan yang mungkin anda rasakan jika otot anda terlalu banyak bekerja.
Kesakitan juga mungkin bertambah teruk jika anda memusingkan badan. Sakit leher dan sakit kepala di bahagian belakang kepala anda juga merupakan tanda bahawa penyebab semua ketidakselesaan ini adalah saraf yang terjepit.
Saraf yang dicubit juga dapat membuat Anda merasa "pin dan jarum" di bahu anda. Sendi juga mungkin terasa kebas atau lemah ketika anda cuba mengangkat sesuatu.
Dalam beberapa kes, gejala meluas dari bahu ke bawah lengan hingga ke tangan.
Mendiagnosis sakit bahu
Pakar tulang belakang mungkin dapat mengetahui saraf mana yang dicubit berdasarkan lokasi gejala anda. Walau bagaimanapun, peperiksaan komprehensif juga diperlukan. Itu merangkumi pemeriksaan fizikal leher dan bahu.
Doktor anda mungkin akan menguji refleks, sensasi, dan kekuatan anda. Anda mungkin diminta melakukan peregangan atau pergerakan tertentu untuk menunjukkan apa yang menyebabkan gejala anda, dan juga apa yang melegakannya.
Anda juga perlu memberikan perincian mengenai sakit bahu anda.
Anda harus memaklumkan kepada doktor tentang kapan kesakitan mula-mula dan apa yang menyebabkan bahu anda sakit. Jelaskan juga atau tunjukkan apa yang menyebabkan kesakitan mereda. Doktor anda mungkin ingin mengetahui sama ada anda sudah mula bersenam atau meningkatkan aktiviti fizikal yang lain.
Sekiranya anda mencederakan leher atau bahu anda, anda perlu memberikan perincian mengenai kecederaan tersebut. Kerana saraf di tulang belakang mempengaruhi banyak aspek kesihatan anda, anda juga harus memberitahu doktor anda jika anda melihat perubahan dalam tabiat usus atau fungsi pundi kencing anda.
Ujian pengimejan
Pemeriksaan menyeluruh mungkin juga merangkumi sinar-X atau imbasan MRI.
X-ray dapat memberikan perincian tulang di tulang belakang, tetapi bukan saraf dan cakera. Walau bagaimanapun, sinar-X dapat memberitahu doktor berapa banyak penyempitan yang berlaku antara vertebra dan sama ada tulang taji telah berkembang.
MRI selalunya lebih berguna untuk mendiagnosis saraf yang terjepit. Ini kerana MRI dapat mendedahkan kesihatan saraf dan cakera. MRI tidak menyakitkan dan tidak menggunakan radiasi.
Untuk kesakitan yang tertumpu di bahu, sinar-X sendi boleh dilakukan untuk mencari tanda-tanda arthritis atau kecederaan pada tulang.
MRI atau ultrasound (ujian pencitraan non-invasif lain) dapat menunjukkan tisu lembut di bahu dan dapat menentukan sama ada kesakitan disebabkan oleh ligamen atau tendon yang cedera.
Rawatan selepas diagnosis
Sekiranya sumber sakit bahu anda adalah saraf yang terjepit, doktor anda mungkin mengesyorkan terapi fizikal untuk meningkatkan kekuatan dan kelenturan di leher dan bahu anda.
Anda juga mungkin disarankan untuk membatasi pergerakan leher anda. Itu boleh dilakukan dengan tarikan atau kerah lembut yang dipakai di leher untuk jangka masa yang pendek.
Rawatan lain mungkin termasuk penghilang rasa sakit anti-radang atau suntikan steroid di kawasan saraf yang terjejas. Suntikan steroid dapat mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
Belanja ubat penghilang rasa sakit anti-radang.
Sekiranya masalahnya cukup parah, pembedahan mungkin menjadi pilihan untuk menghilangkan tulang yang mencubit saraf.
Kerana saraf yang terjepit adalah masalah yang dapat didiagnosis dan dirawat, anda tidak perlu ragu untuk menilai kesakitan di bahu anda. Sekiranya kesakitan disebabkan oleh keadaan yang berbeza, lebih baik anda mengetahui apa itu sehingga anda dapat mengelakkan kerosakan dan ketidakselesaan lebih lanjut.
