Metformin (metformin hidroklorida) adalah ubat yang biasa diresepkan kepada orang yang menghidap diabetes jenis 2 atau hiperglikemia. Ini menurunkan jumlah gula yang dihasilkan di hati anda dan meningkatkan kepekaan sel otot terhadap insulin. Ia juga kadang-kadang digunakan untuk merawat sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Adakah metformin menyebabkan keguguran rambut?
Terdapat sedikit bukti saintifik bahawa metformin secara langsung menyebabkan keguguran rambut.
Terdapat beberapa laporan keguguran rambut terpencil pada orang yang menggunakan metformin. Dalam satu laporan, seseorang yang menghidap diabetes jenis 2 yang mengambil metformin dan ubat diabetes lain, sitagliptin, mengalami keguguran bulu kening dan bulu mata. Ada kemungkinan ini adalah kesan sampingan yang berkaitan dengan ubat, tetapi ini tidak sepenuhnya jelas. Mungkin ada sebab lain.
Satu kajian tahun 2013 menunjukkan bahawa penggunaan metformin jangka panjang dapat menyebabkan penurunan vitamin B-12 dan folat. Juga, kajian kawalan kes 2015 mendapati hubungan antara mereka yang menghidap alopecia dan kadar gula darah tinggi.
Sekiranya anda mengambil metformin untuk hiperglikemia dan tidak mendapat cukup vitamin B-12, keguguran rambut anda mungkin disebabkan oleh salah satu daripada keadaan tersebut dan bukan secara langsung oleh metformin. Hubungan antara tahap vitamin B-12, hiperglikemia, dan keguguran rambut tidak begitu jelas.
Sebab-sebab lain yang berkaitan dengan keguguran rambut
Walaupun metformin mungkin bukan penyebab keguguran rambut anda, terdapat beberapa faktor yang mungkin menyebabkan rambut anda menipis, patah, atau gugur semasa anda mengambil metformin. Ini termasuk:
- Tekanan. Tubuh anda mungkin mengalami tekanan kerana keadaan perubatan anda (diabetes atau PCOS), dan tekanan boleh menyebabkan keguguran rambut sementara.
- Hormon. Diabetes dan PCOS boleh mempengaruhi tahap hormon anda. Hormon turun naik boleh mempengaruhi pertumbuhan rambut anda.
- PCOS. Salah satu gejala PCOS yang biasa adalah rambut menipis.
- Hiperglikemia. Gula darah tinggi boleh menyebabkan kerosakan pada saluran darah anda, yang boleh mempengaruhi pertumbuhan rambut anda.
Metformin dan vitamin B-12
Sekiranya anda mengalami keguguran rambut semasa mengambil metformin, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kaitan antara metformin dan vitamin B-12. Walaupun badan anda tidak memerlukan banyak vitamin B-12, terlalu sedikit boleh menyebabkan masalah serius, termasuk:
- keguguran rambut
- kurang tenaga
- kelemahan
- sembelit
- hilang selera makan
- pengurangan berat
Metformin boleh meningkatkan risiko kesan sampingan yang berkaitan dengan kekurangan vitamin B-12. Sekiranya anda mengambil metformin, rambut gugur, dan bimbang tentang kekurangan vitamin B-12, berbincanglah dengan doktor anda tentang menambah diet anda dengan makanan yang mengandungi vitamin B-12, seperti:
- daging lembu
- ikan
- telur
- susu
Doktor anda mungkin juga mengesyorkan suplemen vitamin B-12.
Ubat semula jadi untuk keguguran rambut
Berikut adalah beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan di rumah untuk membantu melambatkan proses keguguran rambut.
- Turunkan tahap tekanan anda. Membaca, melukis, menari, atau hiburan lain yang anda nikmati dapat membantu mengurangkan tekanan.
- Elakkan gaya rambut yang ketat seperti ekor kuda atau jalinan rambut yang boleh menarik atau merobek rambut anda.
- Elakkan rawatan rambut panas seperti meluruskan atau menggulung rambut anda.
- Pastikan anda mendapat nutrien yang mencukupi. Kekurangan nutrien boleh meningkatkan keguguran rambut.
Sekiranya keguguran rambut anda disebabkan oleh keadaan kesihatan yang mendasari, berjumpalah dengan doktor anda untuk merawat masalah tersebut.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda menyedari bahawa rambut anda menipis, patah, atau gugur, berbincanglah dengan doktor anda. Ini mungkin merupakan tanda keadaan yang mendasari.
Buat janji temu dengan doktor anda sekiranya:
- keguguran rambut anda tiba-tiba
- rambut anda keluar dengan pantas tanpa amaran
- keguguran rambut anda menyebabkan tekanan
The takeaway
Banyak ubat boleh menyebabkan keguguran rambut, yang boleh memberi tekanan pada keadaan yang anda rawat. Metformin bukanlah penyebab keguguran rambut yang diketahui. Walau bagaimanapun, keadaan yang dirawat oleh metformin - diabetes jenis 2 dan PCOS - sering menyenaraikan keguguran rambut sebagai gejala yang mungkin. Oleh itu, keguguran rambut anda mungkin disebabkan oleh keadaan yang mendasari berbanding rawatan.
Pastikan anda memerhatikan gula darah, tahap tekanan, dan perkara lain yang boleh menyebabkan rambut anda putus atau kurus. Doktor anda harus dapat mendiagnosis penyebab keguguran rambut anda dan mengesyorkan beberapa pilihan rawatan.
