Bibir gelap
Sebilangan orang mengembangkan bibir yang lebih gelap dari masa ke masa kerana pelbagai faktor perubatan dan gaya hidup. Teruskan membaca untuk mengetahui punca bibir gelap dan beberapa ubat rumah untuk meringankannya.
Punca bibir gelap
Gelap bibir boleh menjadi akibat hiperpigmentasi. Ini adalah keadaan yang tidak berbahaya yang disebabkan oleh kelebihan melanin. Hiperpigmentasi bibir mungkin disebabkan oleh:
- pendedahan cahaya matahari yang berlebihan
- kekurangan penghidratan
- menghisap rokok
- reaksi alahan terhadap ubat gigi, gincu, dll.
- terlalu banyak kafein
- menghisap bibir
Sebilangan besar penyebab ini dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup, seperti memakai pelindung matahari, membatasi pengambilan kafein, atau mengubah jenama ubat gigi.
Perkara berikut juga boleh menyebabkan bibir lebih gelap:
- kemoterapi
- anemia
- kekurangan vitamin
- penggunaan fluorida yang berlebihan
Cara meringankan bibir gelap
Merawat hiperpigmentasi selalunya merupakan keputusan kosmetik. Rawatan laser dan bahan kimia seperti hidrokuinon dan asid kojik sering digunakan untuk merawat hiperpigmentasi bibir. Banyak rawatan hiperpigmentasi berfungsi dengan menghalang enzim yang menghasilkan melanin.
Walau bagaimanapun, anda mungkin mendapat pencerah bibir semula jadi yang sesuai dengan keperluan anda. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan.
Lemon
Satu kajian tahun 2002 menunjukkan kulit buah sitrus boleh bertindak sebagai penghambat melanin. Setiap malam sebelum tidur, potong lemon dan gosok perlahan bahagian berair di bibir anda. Keesokan paginya, bilas bibir anda dengan air sejuk. Ulangi rutin ini setiap malam sehingga anda melihat hasilnya. Mungkin mengambil masa 30 hari.
Lemon dan gula
Sebelum tidur, potong irisan lemon dan celupkan ke dalam gula. Gosokkan bibir anda dengan lemon manis. Keesokan paginya, bilas bibir anda dengan air suam.
Limau purut
Limau adalah buah sitrus lain yang mungkin mempunyai sifat pengeluaran anti-melanin. Dalam mangkuk kecil, gaul bersama:
- 1 1/2 sudu teh jus limau segar
- 1 sudu teh madu
- 1 sudu teh gliserin
Sapukan campuran tersebut dengan lembut ke bibir anda sebelum tidur. Basuh bibir anda keesokan harinya.
Kunyit
Menurut kajian tahun 2010, kunyit boleh bertindak sebagai penghambat melanin. Dalam mangkuk kecil, gaul bersama:
- 1 sudu susu
- serbuk kunyit yang cukup untuk membuat pes
Dengan hujung jari yang basah, gosokkan pes di bibir anda. Biarkan di tempat selama kira-kira lima minit sebelum dibilas dengan lembut dengan air sejuk. Setelah mengeringkan bibir, sapukan pelembap kegemaran anda.
Aloe
Kajian yang lebih tua menunjukkan sebatian dalam lidah buaya menghalang pengeluaran melanin. Sekali sehari, sapukan lapisan nipis gel aloe vera segar ke bibir anda. Setelah kering, bilas dengan air suam.
Buah delima
Kajian tahun 2005 mendapati bahawa ekstrak delima dapat meringankan hiperpigmentasi kulit. Untuk membuat ubat ini, campurkan yang berikut ke dalam pasta:
- 1 sudu besar biji delima
- 1 sudu teh air mawar
- 1 sudu besar krim tenusu segar
Urut perlahan-lahan pasta ke bibir anda selama kira-kira tiga minit, kemudian bilas bibir anda dengan air sejuk. Ulangi setiap hari.
Ubat semula jadi yang lain
Sebilangan orang menggunakan ubat rumah berikut untuk meringankan bibir yang lebih gelap. Walau bagaimanapun, penyelidikan diperlukan untuk mengetahui keberkesanannya. Ingatlah perkara ini jika anda mencubanya:
- Minyak kelapa. Dengan menggunakan hujung jari anda, ambil minyak kelapa dalam jumlah yang sedikit dan sapukan dengan lembut secara merata ke bibir anda. Anda boleh melakukan ini berkali-kali pada siang hari dan juga sebelum tidur pada waktu malam.
- Air mawar. Campurkan dua tetes air mawar hingga enam tetes madu. Sapukan campuran ini ke bibir anda tiga hingga empat kali sehari. Anda juga boleh menggunakan campuran ini sebelum tidur pada waktu malam.
- Minyak zaitun. Sebelum tidur, urut beberapa tetes minyak zaitun ke bibir anda.
- Jus timun. Dalam pengisar, jus setengah timun. Sejukkan jus di dalam peti sejuk. Setelah jusnya sejuk, celupkan bola kapas ke dalamnya dan gunakan bola kapas untuk merapikan jus dengan lembut ke bibir anda. Biarkan jus timun di bibir anda selama kira-kira 30 minit, kemudian bilas dengan air sejuk.
- Strawberi. Buat pasta dengan mencampurkan lima strawberi bersaiz sederhana dan 2 sudu teh baking soda. Sapukan pasta ini dengan lembut ke bibir anda pada waktu tidur, kemudian bilas dengan air sejuk keesokan harinya.
- Badam. Dalam mangkuk kecil, campurkan 1 sudu krim tenusu segar dan serbuk badam yang cukup untuk membuat pes. Urut pes ke bibir anda selama tiga hingga lima minit. Biarkan sehingga kering selama kira-kira lima minit. Bilas bibir anda dengan air suam. Ulangi proses ini setiap hari.
- Minyak badam. Setiap malam sebelum tidur, urut setetes atau dua minyak badam ke bibir anda.
- Gula. Campurkan 3 sudu teh gula dan 2 sudu teh mentega. Tiga kali seminggu, urut campuran ini ke bibir anda selama tiga hingga empat minit. Sekiranya anda suka, anda boleh menggantikan minyak zaitun dengan mentega.
- Minyak sawi. Sekali sehari, urut perlahan-lahan satu hingga dua tetes minyak mustard di bibir anda.
- Bit. Dengan menggunakan pemproses makanan atau pengisar, kisar bit menjadi pasta halus. Dua kali seminggu, sapukan pasta bit ke bibir anda. Biarkan selama 5 hingga 10 minit, kemudian bilas. Setelah bibir anda bersih dan kering, sapukan lapisan petroleum jeli yang nipis.
The takeaway
Ringan atau kegelapan bibir anda sering menjadi pilihan kosmetik peribadi. Terdapat sebilangan besar rawatan semula jadi untuk menghilangkan bibir jika anda mengalami hiperpigmentasi bibir.
Bercakap dengan doktor anda sebelum memutuskan ubat mana yang harus dipilih. Mereka dapat membantu memastikan penyebab pigmentasi bibir anda yang lebih gelap juga dapat diatasi.
