Apa itu alahan kulit?
Alergi kulit berlaku apabila sistem imun anda bertindak balas terhadap ancaman yang dirasakan yang biasanya tidak berbahaya bagi tubuh anda. Gejala biasa reaksi alergi kulit mungkin termasuk:
- gatal
- kemerahan
- bengkak
- lebam yang dinaikkan
- kulit mengelupas
- keretakan kulit (dari kulit kering)
Cara paling berkesan untuk mengelakkan alahan kulit adalah dengan menghadkan atau mengelakkan hubungan dengan alergen. Tetapi jika anda bersentuhan dengan alergen, ada ubat rumah untuk mengatasi gejala tersebut.
Cara merawat alahan kulit di rumah
Terdapat beberapa ubat rumah yang telah digunakan orang selama bertahun-tahun untuk menghilangkan gejala yang disebabkan oleh reaksi kulit alergi. Berikut adalah beberapa daripadanya:
Oatmeal
Oatmeal mempunyai pelbagai sifat aktif secara biologi, termasuk komponen antioksidan dan anti-radang. Ini semua dapat menenangkan gatal-gatal reaksi kulit alergi.
Kaedah popular untuk menggunakan oatmeal untuk merawat reaksi alergi kulit termasuk mandi oatmeal atau tapal. Kedua-duanya memerlukan tepung oat tepung. Anda boleh membuat tepung gandum serbuk dengan mengisar bubur gandum yang dibeli di kedai menjadi serbuk halus menggunakan pengisar, pemproses makanan, atau penggiling kopi.
Mandi oat
- Tambahkan 1 cawan tepung oat tepung ke dalam tab mandi air suam.
- Campurkan tepung oat ke dalam air mandi.
- Masuk ke dalam tab mandi dan rendam sepenuhnya badan anda.
- Selepas 30 minit, bilas diri anda dengan pancuran mandian yang sejuk dan lembut.
Lumuran oatmeal
- Masukkan 1/4 cawan tepung oat tepung ke dalam mangkuk pengadun.
- Campurkan air suling ke dalam tepung oat tepung, 1 sudu kecil. pada satu masa.
- Terus campurkan dan tambahkan air sehingga anda mempunyai pes yang halus dan boleh disebarkan.
- Sapukan pasta ke kawasan yang terjejas.
- Balut perlahan-lahan kawasan itu dengan kain yang dibasahi.
- Selepas 30 minit, angkat kain lembap dan bilas perlahan-lahan kawasan itu dengan air sejuk.
- Melembapkan kawasan.
Pilihan: Anda juga boleh menambah 1 sudu teh minyak kelapa, empat tetes minyak pati lavender, atau kedua-duanya.
Serbuk penaik
Baking soda dapat mengatasi ketidakseimbangan pH kulit dan berfungsi sebagai anti-radang untuk menenangkan alergi kulit anda.
Pes soda penaik
- Campurkan bersama 4 sudu besar. baking soda dan 12 sudu besar. air suling sehingga membentuk pes.
- Sapukan pes ke kawasan yang gatal.
- Selepas 10 minit, bilas kawasan itu dengan air sejuk.
Pilihan: Daripada air, gunakan minyak kelapa.
Mandi soda penaik
- Campurkan 1 cawan baking soda ke dalam tab mandi air suam.
- Kacau hingga sebati.
- Rendam badan anda yang direndam sepenuhnya selama kira-kira 15 minit.
- Bilas diri anda dengan pancuran mandian suam-suam kuku.
Baca lebih lanjut mengenai mandi baking soda, termasuk yang tidak boleh mengambilnya.
Tumbuhan dan herba
Pengamal semula jadi mengesyorkan pelbagai jenis tumbuhan untuk merawat alahan kulit. Sebilangan tanaman yang disyorkan ini termasuk:
- Lidah Buaya. Penggunaan topikal tumbuhan jernih aloe boleh melegakan gatal-gatal dermatitis atopik dan masalah kulit yang lain.
- Rumex japonicus Houtt. Satu kajian tahun 2006 mengenal pasti ramuan abadi ini sebagai terapi alternatif yang berpotensi berkesan untuk dermatitis atopik.
- Ekstrak daun kesemak. Kajian pada 2002 pada tikus mendapati pengambilan oral ekstrak daun kesem menunjukkan kualiti pencegahan dan penyembuhan untuk dermatitis atopik.
- Konjac ceramide. Kajian tahun 2006 menunjukkan bahawa pengambilan konjac ceramide melalui mulut memperbaiki keadaan kulit dan mengurangkan tindak balas alahan pada kanak-kanak dengan dermatitis atopik.
Tumbuhan dan herba lain yang sering disarankan oleh pengamal kesihatan semula jadi sebagai ubat rumah alergi kulit termasuk:
- selasih
- chamomile
- ketumbar
- Marigold Inggeris
- neem
- jelatang yang menyengat
The takeaway
Sekiranya kulit anda mempunyai reaksi alergi terhadap tumbuhan, haiwan, makanan, atau bahan lain, terdapat beberapa ubat rumah yang dapat membantu anda mendapatkan kelegaan.
Seperti mana-mana rawatan yang anda fikirkan, berunding dengan doktor anda sebelum mengikuti sebarang ubat - semula jadi atau sebaliknya.
