Garis Kesihatan Kanser Payudara adalah aplikasi percuma untuk orang yang telah menghadapi diagnosis kanser payudara. Aplikasi ini tersedia di AppStore dan Google Play. Muat turun di sini
Beralih ke internet untuk mendapatkan maklumat, bantuan, dan sokongan kesihatan adalah amalan biasa hari ini. Menurut statistik terbaru Pew Research Center, 72 peratus pengguna internet dewasa mengatakan bahawa mereka telah mencari maklumat berkaitan kesihatan dalam talian, dengan penyakit dan rawatan tertentu menjadi topik yang paling dicari.
Penyelamat kanser payudara Anna Crollman dapat dikaitkan. Dia melonjak dalam talian ketika dia didiagnosis menghidap barah payudara pada tahun 2015 pada usia 27 tahun.
"Saya segera beralih ke Google ketika saya didiagnosis untuk mencari sumber tertentu. Saya menghabiskan banyak masa untuk mencari blogger seusia saya yang menghidap barah payudara, serta wanita muda yang membicarakan kesuburan dan kehamilan selepas barah,”kata Crollman. "Saya sangat memerlukan wanita seusia saya untuk mencari harapan, tetapi berjuang untuk mencarinya."
Namun, dia merasa selesa di laman web seperti payu dara.org, dan juga dari kumpulan sokongan.
“Mengalami pengalaman trauma seperti barah payudara boleh menakutkan dan mengasingkan diri. Mencari orang lain yang dapat mengaitkan pengalaman anda membentuk ikatan yang kuat dan rasa selesa dan komuniti,”katanya.
Tanpa teknologi dan media sosial, saya tidak akan berada di tempat saya hari ini berkembang maju kerana barah dan berusaha untuk menyokong dan memberi inspirasi kepada mangsa lain. Saya telah menemui komuniti wanita yang luar biasa dalam talian melalui Gabungan Survival Muda, Living Beyond Breast Cancer, dan platform media sosial lain yang benar-benar mengubah hidup saya menjadi lebih baik,”kata Crollman.
Mencari komuniti dan perbualan dalam aplikasi
Crollman juga menemui dunia aplikasi.
Salah satu kegemarannya baru-baru ini ialah Healthline Cancer Healthline (BCH). Aplikasi percuma memudahkan pengguna untuk mencari apa yang mereka perlukan di satu tempat. Direka untuk orang yang menghadapi barah payudara di semua peringkat, BCH menawarkan ciri-ciri yang merangkumi perbincangan kumpulan setiap hari yang diketuai oleh panduan BCH. Panduan ini mengetengahkan topik mengenai rawatan, gaya hidup, kerjaya, hubungan, diagnosis baru, dan hidup dengan tahap 4.
Banyak kumpulan sokongan dalam talian boleh menjadi ruang yang luar biasa di mana anda harus menyusun banyak maklumat dan bahagian untuk mendapatkan apa yang anda perlukan. Saya sangat suka bahawa aplikasi Healthline mempunyai nuansa kumpulan sokongan, tetapi juga bermaklumat dan memberi inspirasi tanpa keterlaluan,”jelas Crollman.
Dia sangat suka bahawa panduan aplikasi membantu meneruskan perbualan, menjawab soalan, dan melibatkan peserta.
"Ini membantu saya merasa sangat diterima dan dihargai dalam perbualan. Sebagai mangsa yang masih hidup beberapa tahun setelah menjalani rawatan, sungguh memberangsangkan apabila saya dapat memberikan pandangan dan sokongan kepada wanita yang baru didiagnosis dalam perbincangan."
"Saya berkongsi mengenai kesan sampingan, pemakanan, dan minat senaman yang berterusan," tambahnya. "Saya suka melihat wanita bertanya dan segera mendapat maklum balas dalam aplikasi."
Kongsi di Pinterest
Ann Silberman, yang didiagnosis menderita barah payudara pada tahun 2009, bersetuju. Dia menunjukkan banyak perbualan yang bermakna yang dia lakukan dengan mangsa lain melalui aplikasi BCH.
"Kami telah mendapat beberapa perkara penting dalam hidup dengan papan tahap 4," katanya.
Dalam kumpulan 'baru didiagnosis' aplikasi, Silberman terlibat dalam masalah yang berkaitan dengan pengambilan ubat yang tidak biasa digunakan oleh badan anda dan dalam kumpulan 'hubungan', dia turut serta dalam perbincangan mengenai perlunya rakan dan keluarga menguruskan keadaan anda.
Keperluan terbesar kami bukan maklumat perubatan, ia bertemu dengan orang lain yang pernah menjadi perhatian kami. Aplikasi ini membantu secara emosional, fizikal, dan juga rawatan. Doktor tidak memahami betapa sukarnya rawatan hormon, misalnya, dan banyak wanita diam-diam menyerah. Namun, mendengar orang lain mengalami kesulitan yang sama dan mencari cara untuk menguruskannya dapat membuat wanita tetap patuh, setidaknya sampai dia dapat berbicara dengan dokternya,”kata Silberman.
Aplikasi Healthline Cancer Payudara juga menyertakan fitur yang sesuai yang menghubungkan anda dengan orang lain berdasarkan rawatan, tahap barah, dan minat peribadi anda.
Pertandingan saya adalah mengenai usia dan tahap saya, jadi kami menyentuh kebimbangan dan ketakutan kami. Sistem pencocokan sangat berguna. Kerana saya tahap 4, perjalanan sukar dan tanpa dunia dalam talian, saya tidak dapat bercakap dengan orang yang mempunyai diagnosis serupa,”kata Silberman.
Kongsi di Pinterest
Penyelamat barah payudara Ericka Hart juga menyukai ciri pencocokan BCH. Ketika dia didiagnosis pada usia 28 tahun, dia mencari dalam talian dan bertanya kepada mangsa lain sumber yang mereka cadangkan.
"Saya harus menggunakan proses penghapusan dalam banyak keadaan, kerana banyak laman web tidak mempunyai gambar orang kulit hitam atau maklumat mengenai identiti pelik," kata Hart.
Dia ingat satu kejadian di mana organisasi barah payudara yang terkenal menjodohkannya dengan mangsa yang lain.
Agak pelik kerana organisasi memainkan peranan yang sangat besar dalam menguruskan kapan kita akan bercakap / berhubung. Dan ketika mereka sepadan dengan kami, saya tidak merasa terhubung, terasa terpaksa,”kata Hart.
BCH memadankan anda dengan ahli dari komuniti setiap hari pada pukul 12 malam Waktu Standard Pasifik (PST). Anda juga dapat melihat profil ahli dan menghantar permintaan perlawanan.
Apabila seseorang ingin berhubung dengan anda, anda akan menghantar pemberitahuan. Setelah berhubung, ahli dapat saling menghantar mesej dan berkongsi foto.
"Bahagian kegemaran saya adalah ciri pencocokan harian kerana ini adalah cara tekanan rendah untuk membina gelembung barah payudara kecil anda sendiri," kata Hart.
Menggunakan teknologi untuk mengetahui lebih lanjut mengenai barah payudara
Aplikasi Kesihatan Kanser Payudara bukan sahaja menawarkan peluang untuk berhubung dengan mangsa yang lain, tetapi juga mempunyai tab khusus yang membolehkan anda mencari artikel yang ditinjau oleh profesional perubatan. Dari gaya hidup dan berita mengenai diagnosis, pembedahan, rawatan, kesihatan mental, dan rawatan diri, hingga maklumat mengenai ujian klinikal dan penyelidikan barah payudara terkini, terdapat banyak artikel untuk dilayari.
Selain itu, aplikasi ini merangkumi kisah peribadi dan testimoni dari mangsa barah payudara.
"Saya suka mempunyai artikel dan kandungan yang berkaitan di tempat yang sama dengan rangkaian dan komuniti. Ini adalah kedai sehenti untuk semua keperluan emosi dan rawatan anda,”kata Crollman. "Kemampuan untuk mempunyai artikel dan penyelidikan yang berkaitan di ujung jari anda di satu tempat juga memungkinkan untuk navigasi yang lancar dari pengalaman barah yang menakutkan semasa rawatan dan seterusnya."
Memiliki akses ke semua maklumat ini tepat di telefon anda adalah anggukan kepada kehebatan dan kemudahan teknologi, kata Hart.
"Sekarang, setiap orang mempunyai telefon di poket dan aplikasi mereka yang dapat melakukan segalanya - membawa kami artikel, menghubungkan kami dengan orang ramai secara terbuka dan swasta," kata Hart. "Bagaimana kita menghubungkan morphs seperti yang dilakukan oleh teknologi, tetapi semuanya kerana alasan yang sama: orang dalam keadaan serupa yang ingin mencari satu sama lain."
Cathy Cassata adalah penulis lepas yang pakar dalam cerita mengenai kesihatan, kesihatan mental, dan tingkah laku manusia. Dia mempunyai kemampuan untuk menulis dengan emosi dan berhubung dengan pembaca dengan cara yang mendalam dan menarik. Baca lebih banyak karya beliau di sini
