Langkah pertama jika anda fikir seseorang mengalami strok
Semasa strok, masa adalah hakikatnya. Hubungi perkhidmatan kecemasan dan segera ke hospital.
Strok boleh menyebabkan kehilangan keseimbangan atau tidak sedarkan diri, yang boleh mengakibatkan kejatuhan. Sekiranya anda fikir anda atau seseorang di sekitar anda mungkin mengalami strok, ikuti langkah berikut:
- Hubungi perkhidmatan kecemasan. Sekiranya anda mengalami simptom strok, minta orang lain menghubungi anda. Tetap tenang mungkin sambil menunggu pertolongan kecemasan.
- Sekiranya anda merawat orang lain yang mengalami strok, pastikan mereka berada dalam kedudukan yang selamat dan selesa. Sebaiknya, ini mesti berbaring di satu sisi dengan kepala sedikit terangkat dan disokong sekiranya mereka muntah.
- Periksa sama ada mereka bernafas. Sekiranya mereka tidak bernafas, lakukan CPR. Sekiranya mereka sukar bernafas, longgarkan pakaian ketat seperti tali leher atau selendang.
- Bercakap dengan tenang, meyakinkan.
- Tutupi mereka dengan selimut agar sentiasa panas.
- Jangan beri mereka apa-apa untuk dimakan atau diminum.
- Sekiranya orang itu menunjukkan kelemahan pada anggota badan, elakkan menggerakkannya.
- Perhatikan orang itu dengan teliti untuk sebarang perubahan keadaan. Bersedia untuk memberitahu operator kecemasan mengenai gejala mereka dan ketika mereka mula. Pastikan anda menyatakan jika orang itu jatuh atau memukul kepala mereka.
Ketahui tanda-tanda strok
Bergantung pada keparahan strok, gejala mungkin halus atau teruk. Sebelum anda dapat membantu, anda perlu tahu apa yang harus diperhatikan. Untuk memeriksa tanda amaran strok, gunakan akronim FAST, yang bermaksud:
- Muka: Adakah wajah mati rasa atau terkulai di satu sisi?
- Lengan: Adakah satu lengan mati rasa atau lebih lemah daripada yang lain? Adakah satu lengan tetap lebih rendah daripada yang lain ketika cuba mengangkat kedua lengan?
- Ucapan: Adakah ucapan tidak jelas atau kacau-bilau?
- Masa: Sekiranya anda menjawab ya untuk salah satu perkara di atas, inilah masanya untuk segera menghubungi perkhidmatan kecemasan.
Gejala strok lain termasuk:
- penglihatan kabur, penglihatan redup, atau kehilangan penglihatan, terutama pada satu mata
- kesemutan, kelemahan, atau kebas pada satu sisi badan
- loya
- kehilangan kawalan pundi kencing atau usus
- sakit kepala
- pening atau pening
- kehilangan keseimbangan atau kesedaran
Sekiranya anda atau orang lain mempunyai gejala strok, jangan mengambil pendekatan tunggu dan lihat. Walaupun simptomnya halus atau hilang, ambil serius. Hanya beberapa minit sel otak mula mati. Risiko kecacatan berkurang sekiranya ubat pembekuan darah diberikan dalam masa 4.5 jam, menurut garis panduan dari American Heart Association (AHA) dan American Stroke Association (ASA). Garis panduan ini juga menyatakan bahawa penyingkiran bekuan mekanikal dapat dilakukan sehingga 24 jam setelah permulaan gejala strok.
Punca strok
Strok berlaku ketika bekalan darah ke otak terganggu atau ketika ada pendarahan di otak.
Strok iskemia berlaku apabila arteri ke otak disekat oleh pembekuan darah. Banyak strok iskemia disebabkan oleh penumpukan plak di arteri anda. Sekiranya gumpalan terbentuk di dalam arteri di otak, ia dipanggil strok trombotik. Gumpalan yang terbentuk di tempat lain di badan anda dan bergerak ke otak boleh menyebabkan strok embolik.
Strok hemoragik berlaku apabila saluran darah di otak pecah dan berdarah.
Serangan iskemia sementara (TIA), atau ministroke, mungkin sukar untuk dikenal pasti dengan gejala sahaja. Ia adalah acara pantas. Gejala hilang sepenuhnya dalam masa 24 jam dan selalunya berlangsung kurang dari lima minit. TIA disebabkan oleh sekatan aliran darah sementara ke otak. Ini petanda bahawa strok yang lebih teruk mungkin akan datang.
Pemulihan strok
Selepas pertolongan cemas dan rawatan, proses pemulihan strok berbeza-beza. Itu bergantung pada banyak faktor, seperti seberapa cepat rawatan diterima atau jika orang itu mempunyai keadaan perubatan lain.
Tahap pemulihan pertama dikenali sebagai rawatan akut. Ia berlaku di hospital. Semasa peringkat ini, keadaan anda dinilai, stabil, dan dirawat. Tidak biasa bagi seseorang yang mengalami strok untuk tinggal di hospital sehingga seminggu. Tetapi dari sana, perjalanan pemulihan selalunya baru bermula.
Pemulihan biasanya merupakan tahap pemulihan strok seterusnya. Ia mungkin berlaku di hospital atau pusat pemulihan pesakit dalam. Sekiranya komplikasi strok tidak teruk, pemulihan mungkin dilakukan pesakit luar.
Matlamat pemulihan adalah:
- mengukuhkan kemahiran motor
- meningkatkan mobiliti
- hadkan penggunaan anggota badan yang tidak terjejas untuk mendorong pergerakan pada anggota badan yang terjejas
- gunakan terapi jarak gerak untuk mengurangkan ketegangan otot
Maklumat penjaga
Sekiranya anda pengasuh mangsa strok, tugas anda mungkin mencabar. Tetapi mengetahui apa yang diharapkan dan mempunyai sistem sokongan dapat membantu anda mengatasi. Di hospital, anda perlu berkomunikasi dengan pasukan perubatan mengenai apa yang menyebabkan strok. Anda juga perlu membincangkan pilihan rawatan dan cara mencegah strok di masa hadapan.
Semasa pemulihan, beberapa tanggungjawab penjagaan anda mungkin termasuk:
- menilai pilihan pemulihan
- mengatur pengangkutan untuk pemulihan dan temu janji doktor
- menilai pilihan jagaan harian orang dewasa, tempat tinggal dibantu, atau pilihan di rumah jagaan
- menguruskan rawatan kesihatan di rumah
- menguruskan kewangan dan keperluan undang-undang bagi mangsa strok
- menguruskan ubat-ubatan dan keperluan diet
- membuat pengubahsuaian rumah untuk meningkatkan mobiliti
Walaupun mereka dihantar pulang dari hospital, mangsa strok mungkin mengalami pertuturan, pergerakan, dan kesukaran kognitif yang berterusan. Mereka juga mungkin tidak sihat atau terkurung di tempat tidur atau kawasan kecil. Sebagai pengasuh mereka, anda mungkin perlu menolong mereka menjaga kebersihan diri dan tugas harian seperti makan atau berkomunikasi.
Jangan lupa menjaga anda dalam semua ini. Anda tidak dapat menjaga orang yang anda sayangi jika anda sakit atau terlalu tertekan. Mintalah bantuan rakan dan ahli keluarga apabila anda memerlukannya, dan manfaatkan rawatan rehat secara berkala. Makan makanan yang sihat dan cuba berehat sepanjang malam setiap malam. Lakukan senaman secara berkala. Sekiranya anda merasa tertekan atau tertekan, hubungi doktor anda untuk mendapatkan bantuan.
Prospek
Prospek bagi mangsa strok sukar untuk diramalkan kerana bergantung kepada banyak perkara. Seberapa cepat strok dirawat sangat penting, jadi jangan ragu untuk mendapatkan pertolongan kecemasan pada tanda pertama strok. Keadaan perubatan lain seperti penyakit jantung, diabetes, dan gumpalan darah boleh merumitkan dan memanjangkan pemulihan strok. Penyertaan dalam proses pemulihan juga merupakan kunci untuk mendapatkan kembali mobiliti, kemahiran motorik, dan pertuturan normal. Akhirnya, seperti penyakit serius, sikap positif dan sistem sokongan penyayang yang memberangsangkan akan membantu pemulihan.
