Saya mempunyai memori fotografi. Seperti yang dikatakan oleh ibu saya, saya mempunyai memori gajah. Saya masih ingat peristiwa yang saya hadiri dan tempat yang saya lawati, walaupun dari usia yang sangat muda. Saya masih ingat ketika berbaring di dalam buaian saya sambil menjerit kerana saya tidak mahu tidur ketika ibu saya sibuk melayan beberapa rakannya di bilik sebelah.
Tidak mengejutkan bahawa saya dapat mengingat migrain optik pertama yang menyilaukan, yang berlaku pada musim bunga kelas satu.
Tersangkut di sudut bilik. Saya berpura-pura membaca "Shiloh." Saya dan rakan saya "membaca pantas" melalui puluhan halaman, berpura-pura kita dapat membaca lebih cepat daripada orang lain.
Pada hari tertentu ini, saya teringat berada di belakang kelas yang lain dalam kepantasan membaca saya. Terdapat titik-titik di tengah-tengah penglihatan saya, dan saya terus menggosok mata dengan harapan saya dapat membuatnya hilang. Selepas beberapa minit, titik-titik itu beralih ke garis-garis yang berlekuk-lekuk dan garis-garisnya mulai mengembang dari pusat penglihatan saya ke pinggiran.
Tiba-tiba, saya pergi dari membaca seperti orang lain, sehingga tidak dapat melihat buku di hadapan wajah saya.
Saya berdiri dalam usaha menghubungi guru dan memberitahunya bahawa saya buta. Bagaimana lagi yang dapat dilakukan seorang kanak-kanak berusia 6 tahun ini dalam perubahan penglihatan secara tiba-tiba?
Semasa saya berdiri, kepala saya mula berpusing. Saya muntah pada anak miskin di sebelah saya dan pingsan.
Ketika saya bangun beberapa minit kemudian, penglihatan saya jelas, tetapi saya mengalami sakit kepala yang membutakan. Guru saya memanggil nama saya. Dengan setiap panggilan, suaranya semakin kuat. Rasanya mata saya hendak meletup dan seekor jackhammer menembak melalui tengkorak saya.
Malangnya, ini adalah kali pertama bagi saya untuk mengalami gejala ini.
Membesar dengan migrain
Saya bersekolah di sekolah yang berasal dari K – 8. Hanya ada 17 orang anak di kelas saya, jadi kami saling mengenali dengan sangat baik.
Semua orang di kelas saya tahu mengenai migrain saya. Rakan-rakan saya mula memberitahu saya bahawa kadang-kadang mereka tahu ia akan datang sebelum saya melakukannya kerana mata saya akan mulai berkaca-kaca, dan saya meminta mereka mengulanginya berulang kali.
Semasa migrain saya berkembang, pendengaran saya juga terjejas. Aura optik akan bermula dan pendengaran saya hampir tidak lagi wujud. Kira-kira 30 minit selepas aura bermula, penglihatan saya akan jelas dan tekanan yang besar akan terbentuk di belakang mata saya.
Semasa saya masih muda, doktor akan merawat saya dengan ubat migrain Excedrin. Jururawat itu akan memberi saya tablet dan memanggil ibu saya, dan saya akan ditempatkan di bilik tidur saya dalam kesunyian dan kegelapan sepenuhnya.
Tidak lama saya menyedari bahawa migrain menghalang hidup saya. Saya belajar mekanisme mengatasi yang berbeza dan berhenti memberitahu guru saya ketika saya merasakan migrain datang. Saya belajar mengatasi kesakitan tanpa ubat (sepanjang masa). Saya sebenarnya lebih suka berada dalam persekitaran yang aktif ketika rasa sakit berada di belakang mata kerana ia membantu saya untuk tidak memikirkannya.
Pulang ke bilik yang gelap menjadikan kesakitan seribu kali lebih teruk kerana itu yang harus saya fikirkan.
Mengapa anda perlu membaca kesan sampingan ubat yang anda ambil
Semasa remaja, saya didiagnosis menghidap jerawat kistik dan diletakkan di Accutane. Accutane adalah ubat yang sangat kuat yang dapat menyebabkan kelainan serius pada janin. Wajib saya juga diberi kawalan kelahiran.
Pada ketika ini, saya mengalami migrain optik kluster. Bagi saya, ini bermaksud saya akan menjalani enam hingga sembilan bulan tanpa migrain, dan kemudian mendapat dua hingga tiga dalam jangka masa yang sangat singkat.
Saya akan menyebut kumpulan ini kepada ahli sakit puan semasa temu janji tahunan saya, tetapi saya tidak pernah membuat masalah besar.
Pada usia 19 tahun, saya tidak terlalu peduli dengan kesan sampingan kawalan kelahiran. Melihat ke belakang, saya tidak pasti malah menyedari bahawa terdapat beberapa tanda amaran utama yang semestinya menghalang saya daripada menjalani kawalan kelahiran estrogen.
Bukan sahaja saya mempunyai sejarah migrain optik yang panjang, darah beku menjadi perhatian utama keluarga ayah saya. Pada usia 36 tahun, ayah saya hampir tersedar dari bekuan di kaki kirinya.
Saya akan mengetahui pada pertengahan 20-an bahawa saya gagal memberitahu pakar sakit puan mengenai dua fakta yang sangat penting.
Pertama, saya tidak pernah memberitahu doktor bahawa saya sering bangun dengan sakit kepala yang sengit. Saya tidak pernah mengaitkannya dengan migrain, kerana migrain pada saya bermaksud aura optik. Saya tidak akan mendapat aura kerana saya akan tidur.
Kedua, saya tidak pernah menyebutkan sejarah keluarga saya mengenai pembekuan darah.
Hari yang ditakdirkan
Pada pagi ini, saya terbangun dengan kesakitan yang kuat di belakang mata kanan saya. Saya menganggap saya terbangun dengan sakit kepala yang teruk, dan saya meneruskan rutin pagi saya.
Kali ini bukan sakit kepala yang teruk lagi. Bahagian kanan badan saya juga kebas dan senget. Saya hampir tidak dapat mengangkat lengan saya untuk menyikat rambut saya. Wajah saya terasa seperti baru sahaja berjumpa doktor gigi.
Saya benar-benar menyangka bahawa ini adalah ibu dari semua sakit kepala. Setelah bertahun-tahun bekerja dan pergi ke sekolah melalui migrain, kali ini, saya terpaksa menelefon dalam keadaan sakit. Sakit kepala ini terlalu banyak untuk ditangani.
Saya menelefon kerja dan meninggalkan pesanan bahawa saya akan sakit. Saya fikir ia adalah mesej yang koheren, tetapi ternyata bos saya tidak tahu apa yang saya katakan. Nombor yang saya ada di tempat kerja adalah talian darat ibu bapa saya (ya, darat nyata yang tersambung ke dinding!). Bos saya menelefon rumah ibu bapa saya meminta saya dan menjelaskan mesej pelik itu.
Ibu saya, jururawat berdaftar, segera mengetahui ada yang tidak betul dan menelefon 911 dan mengarahkan mereka ke apartmen saya. Para doktor berpendapat bekuan darah telah terbentuk dan memutuskan bekalan darah ke otak saya.
Saya ingat sedikit tentang hari itu setelah saya pingsan di lantai bilik mandi saya. Semasa saya bangun di hospital, saya bersyukur diberitahu itu bukan strok. Ia sebenarnya hanya migrain yang sangat jahat.
Ternyata, kawalan kelahiran estrogen yang saya gunakan selama hampir 10 tahun adalah penyebab di sebalik sakit kepala saya yang semakin mengerikan. Sakit kepala yang saya bangun setiap pagi adalah migrain.
Menurut American Stroke Association, wanita berkemungkinan dua kali mengalami strok pada pil kawalan kelahiran rendah estrogen. Risiko meningkat (sehingga 10 kali ganda) apabila terdapat riwayat migrain aura. Ditambah dengan sejarah keluarga saya pembekuan darah, saya adalah bom waktu berjalan kaki.
Intinya: Beritahu doktor anda semuanya
Sangat mudah untuk menolak tanda amaran dan gejala keadaan yang berbeza. Saya hidup dengan migrain sejak sekian lama sehingga saya tidak melihat keperluan untuk selalu membawanya pada temu janji tahunan saya.
Tetap diam mengenai sakit kepala pagi saya hampir membunuh saya. Sekiranya anda mengalami migrain aura, beritahu doktor anda! Ia dapat menyelamatkan nyawa anda.
Monica Froese adalah ibu, isteri, dan ahli strategi perniagaan untuk pengusaha ibu. Dia mempunyai ijazah MBA dalam bidang kewangan dan pemasaran dan blog di Redefining Mom, sebuah laman web untuk membantu ibu membina perniagaan dalam talian yang berkembang pesat. Pada tahun 2015, dia pergi ke Gedung Putih untuk membincangkan dasar tempat kerja yang mesra keluarga dengan penasihat kanan Presiden dan telah dipaparkan di beberapa media termasuk Fox News, Scary Mommy, Healthline, dan Mom Talk Radio. Dengan pendekatan taktikalnya untuk menyeimbangkan perniagaan keluarga dan dalam talian, dia membantu ibu membina perniagaan yang berjaya dan mengubah kehidupan mereka pada masa yang sama.
