Apa yang anda mesti tahu
Terdapat banyak kekeliruan tentang apa yang berlaku semasa menopaus apabila anda mempunyai alat intrauterin Mirena (IUD) di tempat. Sebilangan orang berpendapat bahawa IUD menyembunyikan gejala menopaus (ia menyembunyikan salah satu daripadanya) atau bahawa ini menjadikan perubahan hidup ini lebih mudah (mungkin sedikit).
Tidak pasti apa yang diharapkan semasa peralihan ini apabila anda mendapat IUD? Teruskan membaca untuk mengetahui realiti mengenai Mirena dan menopaus.
1. Mirena dan bentuk kontrasepsi lain tidak mempengaruhi permulaan menopaus
Mirena menekan sebahagian ovulasi - pembebasan telur dari folikelnya - untuk menghentikan anda hamil. Ada alasan bahawa melepaskan lebih sedikit telur akan menjadikan telur yang anda tahan lebih lama dan membuat anda masuk ke menopaus kemudian, bukan? Keliru.
Walaupun anda tidak berovulasi, anda akan terus kehilangan folikel ketika anda semakin tua. Mirena - atau jenis kontraseptif lain - nampaknya tidak mempengaruhi masa yang diperlukan untuk menopaus.
2. Ini boleh menjadikan gejala anda lebih terkawal
Mirena dapat memperbaiki sekurang-kurangnya satu gejala menopaus - pendarahan berat.
Pada tahun-tahun menjelang menopaus (perimenopause), tahap estrogen dan progesteron anda naik dan turun. Tahap hormon yang berubah ini dapat menjadikan haid anda lebih ringan atau lebih berat dari biasanya.
Sekurang-kurangnya 25 peratus wanita yang mengalami perimenopause mengalami berat badan. Aliran bulanan anda mungkin menjadi sangat berat sehingga anda meresap melalui tuala wanita atau tampon setiap beberapa jam. Mirena harus meringankan haid anda dan memasukkan anda ke corak aliran yang lebih normal.
3. Kawalan kelahiran hormon boleh menutup gejala anda sepenuhnya
IUD hormon seperti Mirena dapat menjadikan tempoh lebih ringan. Sebilangan wanita dengan IUD berhenti mendapat haid sama sekali. Sekiranya haid anda berhenti, sukar untuk mengetahui sama ada anda sedang menopaus.
Mirena juga boleh menyebabkan beberapa gejala yang menyerupai menopaus, termasuk perubahan mood dan tempoh yang tidak teratur.
Tetapi IUD tidak boleh mempengaruhi gejala menopaus yang lain. Ia hanya membebaskan progesteron, bukan estrogen. Apabila tahap estrogen anda turun secara semula jadi, anda masih boleh mengalami gejala menopaus seperti kilat panas, masalah tidur, dan kulit memerah.
4. Ia juga boleh menyebabkan gejala tidak tradisional yang menyebabkan anda menggaru kepala
Beberapa gejala lain boleh muncul yang membuat anda tertanya-tanya sama ada anda akan mengalami menopaus - atau baligh kedua.
Gejala ini boleh disebabkan oleh hormon progesteron di Mirena:
- payudara lembut
- sakit kepala
- kekejangan atau sakit pelvis
5. Doktor anda dapat mendiagnosis menopaus walaupun anda menggunakan Mirena
Anda biasanya tidak memerlukan ujian untuk mendiagnosis menopaus. Apabila tempoh anda berhenti selama 12 bulan penuh, anda berada di dalamnya.
Tetapi kerana IUD menghentikan tempoh anda, anda memerlukan rancangan cadangan. Doktor anda boleh melakukan ujian darah untuk memeriksa tahap hormon perangsang folikel (FSH) dan estrogen. FSH membantu mengatur kitaran haid dan pengeluaran telur anda.
Semasa menopaus, tahap FSH meningkat sementara tahap estrogen menurun. Ujian darah dapat melihat perubahan tahap ini.
Tahap FSH anda boleh naik dan turun sepanjang kitaran anda, jadi doktor anda mungkin perlu menjalani beberapa ujian darah dari masa ke masa. Mereka juga akan mencari gejala seperti kilat panas untuk menentukan sama ada anda sedang menopaus.
6. HRT dapat membantu mengurangkan beberapa gejala ini dan melancarkan peralihan
Mirena dapat meringankan pendarahan bulanan anda, tetapi ia tidak melegakan gejala menopaus yang lain. Untuk itu, anda mungkin beralih kepada terapi penggantian hormon (HRT).
Pil, patch, dan suntikan HRT membantu dengan gejala menopaus seperti:
- kilat panas
- berpeluh malam
- kekeringan faraj
- tulang lemah
HRT terdapat dalam dua bentuk:
- terapi estrogen sahaja untuk wanita yang pernah menjalani histerektomi
- estrogen plus progesteron untuk wanita yang mempunyai rahim
HRT tidak sempurna. Ini dikaitkan dengan peningkatan risiko strok, pembekuan darah, dan barah payudara, dan banyak lagi. Itulah sebabnya para pakar mengesyorkan mengambil dos efektif terendah untuk jangka masa terpendek yang diperlukan untuk melegakan gejala anda.
Doktor anda dapat membantu anda menentukan sama ada HRT adalah pilihan terbaik untuk anda.
7. HRT tidak akan bertindak sebagai kontraseptif
HRT mengandungi estrogen dan progesteron. Pil kawalan kelahiran mengandungi estrogen dan progesteron. Kedua-duanya harus mencegah kehamilan, bukan? Tidak.
Setiap jenis pil berfungsi dengan cara yang berbeza. Kawalan kelahiran mencegah kehamilan dengan mengesampingkan pelepasan hormon badan anda untuk menghentikan anda ovulasi. HRT menggantikan sebahagian atau semua estrogen yang biasa dibuat oleh badan anda, tetapi ia tidak akan menghalang anda daripada mengalami ovulasi.
Oleh itu, jika anda tidak menopaus sepenuhnya, anda masih boleh hamil semasa berada di HRT.
Untuk mengelakkan kehamilan, anda mempunyai dua pilihan:
- Gunakan pil kawalan kelahiran untuk menguruskan gejala menopaus anda.
- Ambil HRT, tetapi gunakan kondom atau kaedah penghalang lain sehingga anda sepenuhnya dalam menopaus.
8. Anda boleh berhenti menggunakan IUD dan bentuk kontraseptif yang lain setelah anda menopaus
Walaupun kesuburan menurun pada usia 40-an, anda masih boleh hamil sehingga anda menopaus. Untuk mengelakkan kehamilan yang tidak dirancang, tinggalkan IUD anda sehingga anda melewati usia purata untuk menopaus - sekitar 51 tahun.
Sekiranya anda masih mendapat tempoh, tunggu sekurang-kurangnya satu tahun selepas mereka berhenti untuk mengeluarkan IUD. Atau beralih ke kaedah kawalan kelahiran lain seperti kondom atau pil.
Sekiranya anda tidak pasti sama ada IUD telah menghentikan haid anda, berjumpa dengan doktor anda. Doktor boleh mengesahkan dengan ujian darah sama ada anda benar-benar dalam menopaus.
9. Sekiranya anda ingin selamat dua kali, tinggalkan IUD anda sehingga habis
Anda boleh meninggalkan IUD sehingga habis jika anda tidak pasti sama ada anda sedang menopaus. IUD tembaga bertahan selama 10 tahun. Mirena dan IUD berasaskan progesteron lain harus keluar selepas 5 tahun.
10. Proses penyingkiran terasa sama dengan penyisipan
Walaupun perasaannya serupa, proses penyingkiran biasanya lebih mudah daripada penyisipan.
Inilah yang diharapkan:
- Anda berbaring di atas meja dengan kaki anda di sanggur.
- Doktor anda menggunakan spekulum untuk perlahan-lahan membuka saluran faraj anda.
- Setelah mencari IUD, doktor anda menarik tali dengan lembut.
- Lengan IUD dilipat ke atas, dan alat itu keluar melalui faraj anda.
- Sekiranya IUD tidak keluar pada percubaan pertama, doktor anda kemudian menggunakan alat untuk membuangnya.
Anda mungkin mengalami kekejangan selama satu minit atau lebih selepas IUD dikeluarkan.
Garisan bawah
IUD dapat meringankan atau bahkan menghentikan haid anda, sehingga sukar untuk mengetahui sama ada anda sedang menopaus. Tanyakan kepada doktor anda jika anda telah mencapai usia 50-an dan anda masih tidak pasti sama ada anda telah menopaus.
Anda juga harus berjumpa doktor sekiranya anda mengalami gejala yang tidak biasa bagi anda. Ini termasuk:
- tempoh yang dilangkau
- tempoh yang berat
- sakit kepala
- perubahan emosi
- kemurungan
- kekeringan faraj
- sakit pelvis
Tetapi ketahuilah bahawa tempoh yang tidak berakhir pada waktu biasa atau tidak teratur mungkin tidak menjadi kebimbangan - setiap wanita mengalami menopaus dengan cara unik mereka sendiri.
