S: Saya berusia 10 tahun dalam perkahwinan kedua saya dan tidak melakukan hubungan seks untuk lapan daripadanya. Saya berasa terlalu muda untuk menjalani kehidupan tanpa seks! Tetapi itu rumit, kerana suami saya mati pucuk kerana masalah kesihatan. Saya bingung dengan apa yang boleh saya lakukan. Boleh awak tolong?
Mati pucuk adalah perkara biasa, tetapi ada beberapa campur tangan perubatan yang dapat menyelamatkan diri.
Sebilangan lelaki mengambil suntikan, yang lain mengambil Viagra. Sebilangan lelaki menggunakan pam vakum. Pam vakum menimbulkan sensasi mengepam ketika diletakkan di atas zakar. Ini mewujudkan aliran darah yang diperlukan untuk ereksi. Ini boleh menjadi sangat berkesan dan berlangsung selama kira-kira setengah jam. Dalam kes lain, memberi keseronokan secara lisan atau manual boleh membawa aliran darah yang diperlukan untuk ereksi semasa persetubuhan, jika itulah yang anda inginkan.
Terdapat juga banyak cara lain untuk bersenang-senang di bilik tidur tanpa penembusan. Saya cadangkan bereksperimen dengan pelbagai dan melihat sensasi apa yang paling anda gemari. Perkara yang paling penting adalah memberi tumpuan yang lebih sedikit pada prestasi dan lebih kepada mewujudkan zon keseronokan. Mungkin pekerjaan tanpa harapan hanyalah cara untuk membantunya berehat.
Sekiranya dia tidak terbuka, cubalah teknik membina hubungan lain yang meneroka keseronokan dan penyambungan semula di luar sentuhan yang berfokus pada alat kelamin. Ciuman, penggilingan, lisan, atau dubur yang mendalam boleh menjadi sesuatu yang boleh diterokai.
Tetapi jangan mengabaikan diri anda. Kadang-kadang saya mendapati bahawa penyedia perubatan cenderung lebih memfokuskan pada pengalaman lelaki dan lebih sedikit pada wanita itu. Jadi, bagi anda, yang terbaik adalah benar-benar mendapatkan sokongan untuk diri sendiri.
Bercakap dengan rakan atau profesional yang dipercayai. Terokai cara lain untuk mendapatkan kepuasan dan kesenangan. Dalam beberapa kes, pasangan mungkin memutuskan bahawa mereka tidak dapat memenuhi keperluan seksual satu sama lain dan merasa lebih sihat untuk membuka hubungan mereka. Saya tahu ini lebih kontroversial, tetapi ini adalah sesuatu yang sedang diterokai oleh orang-orang hari ini. Ini tidak bermaksud cinta telah meninggalkan persamaan.
Latihan lain yang dapat membantu keintiman fizikal adalah latihan fokus sensasi. Fokus sensasi adalah latihan yang benar-benar menghilangkan tekanan dari prestasi dan lebih menumpukan pada sentuhan erotik dan urutan sensual. Tujuannya adalah untuk anda berdua meningkatkan kesedaran tubuh dan menyesuaikan diri dengan memberi dan menerima sentuhan. Ini mengajar anda berdua untuk berehat dan mengurangkan objekifikasi.
Dengan menumpukan setengah jam sekurang-kurangnya untuk minggu anda dan terlibat dalam sentuhan nongenital dan kemudian sentuhan alat kelamin, anda mungkin merasakan perasaan indah untuk menyambung semula dan mengembalikan semula hubungan fizikal itu, dengan cara anda sendiri. Perkara terbaik mengenai perkara ini ialah anda boleh menjadi pengarang kisah seksual anda sendiri dan memutuskan apa yang sesuai untuk anda.
Janet Brito adalah ahli terapi seks yang diperakui AASECT yang juga mempunyai lesen dalam psikologi klinikal dan kerja sosial. Dia menamatkan persekolahan pasca doktoral dari University of Minnesota Medical School, salah satu daripada hanya beberapa program universiti di dunia yang khusus untuk latihan seksualiti. Pada masa ini, dia berpusat di Hawaii dan merupakan pengasas Pusat Kesihatan Seksual dan Reproduksi. Brito telah dipaparkan di banyak gerai, termasuk The Huffington Post, Thrive, dan Healthline. Hubungi dia melalui laman webnya atau di Twitter.
