Gambaran keseluruhan
Jagung dan kapalan adalah tompok kulit yang keras dan menebal. Mereka boleh berkembang di mana sahaja di badan anda, tetapi biasanya muncul di kaki anda.
Jagung adalah bulatan kecil dan bulat dari kulit tebal. Anda kemungkinan besar mengembangkan jagung di bahagian atas atau sisi jari kaki atau tapak kaki. Ia berlaku lebih kerap pada kaki bertulang yang tidak mempunyai bantalan.
Kalus adalah bahagian kulit yang keras dan kasar. Kemungkinan besar mereka muncul di tumit atau bola kaki anda. Mereka juga boleh berkembang di tangan, buku jari, dan kawasan lain.
Kalus biasanya lebih besar daripada jagung dan berwarna kekuningan. Mereka tidak mempunyai tepi yang jelas. Mereka mungkin kurang sensitif terhadap sentuhan daripada kaki anda yang lain.
Jagung dan kapalan biasanya tidak menyakitkan, tetapi kadang-kadang menjadi sakit setelah jangka masa yang panjang. Mereka juga boleh menyebabkan kesakitan jika dijangkiti.
Bilakah saya harus menghubungi doktor saya?
Dalam kebanyakan kes, jagung dan kapalan tidak menjadi perhatian serius. Tetapi dalam beberapa kes, anda mungkin perlu mendapatkan rawatan daripada doktor:
- Sekiranya anda menghidap diabetes, periksa kaki anda untuk kerosakan secara berkala. Rujuk doktor anda jika anda melihat ada jagung atau kapalan.
- Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan lain yang membuat anda terdedah kepada bisul atau jangkitan, beritahu doktor anda jika anda mengalami jagung atau kapalan.
- Sekiranya anda mempunyai jagung atau kapalan yang dijangkiti atau menyakitkan, dapatkan rawatan perubatan. Sekiranya anda mempunyai jagung atau kapalan yang berwarna merah, panas, mengalir, atau sakit, ia mungkin dijangkiti.
Apa yang menyebabkan jagung dan kapalan?
Jagung dan kapalan disebabkan oleh geseran dan tekanan. Selalunya reaksi pelindung dari badan anda membantu mencegah lepuh atau kerosakan lain pada kulit anda.
Penyebab jagung dan kapalan yang paling biasa adalah kasut yang tidak sesuai. Sekiranya kasut anda terlalu ketat atau tidak sesuai, kasut boleh menggosok kulit anda, menyebabkan geseran dan tekanan.
Berjalan atau berlari banyak boleh menyebabkan jagung dan kapalan, walaupun anda memakai kasut yang sesuai. Berdiri untuk jangka masa yang sangat lama juga boleh menyebabkan jagung dan kapalan.
Sekiranya anda sering memakai kasut tumit tinggi, anda mungkin mengalami kapalan di atas bola kaki anda, kerana tekanan yang tinggi pada kaki anda semasa berjalan.
Penyebab lain dari jagung dan kapalan termasuk:
- berkaki ayam
- memakai stoking atau kasut dengan lapisan yang berkelompok
- mengambil bahagian dalam aktiviti sukan yang memberi tekanan pada kaki anda
- melakukan kerja manual yang memberi tekanan pada kaki anda
Anda lebih cenderung mendapat jagung atau kapalan jika anda:
- mempunyai bunion atau tukul jari
- berjalan dengan keterlaluan, yang berlaku apabila pergelangan kaki anda bergelombang terlalu banyak
- berjalan dengan berlebihan, yang berlaku apabila pergelangan kaki anda bergelombang terlalu banyak
- mempunyai kelenjar peluh, parut, atau ketuat yang rosak pada kaki anda
Apakah pilihan rawatan untuk jagung dan kapalan?
Sekiranya jagung atau kalus tidak mengganggu anda, mungkin tidak memerlukan rawatan. Tetapi adalah idea yang baik untuk mengenal pasti dan mengatasi penyebab jagung atau kalus. Contohnya, jika kasut yang ketat disalahkan, tukar kasut anda.
Anda mungkin memerlukan rawatan tambahan jika anda mempunyai jagung atau kalus yang menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan atau dijangkiti. Sekiranya anda menghidap diabetes atau keadaan lain yang meningkatkan risiko jangkitan, anda juga harus mendapatkan rawatan untuk jagung dan kapalan.
Untuk mengenal pasti jagung atau kapalan, doktor anda akan memeriksa kaki anda. Mereka mungkin menekan kawasan yang berbeza untuk menilai kepekaan. Mereka juga mungkin meminta anda berjalan melintasi ruangan, sehingga mereka dapat menilai langkah anda.
Mereka mungkin akan bertanya tentang tabiat gaya hidup anda, termasuk:
- rutin penjagaan kaki anda
- pilihan kasut biasa anda
- berapa banyak berjalan dan berdiri yang anda lakukan
- sama ada anda pernah menyertai sukan atau aktiviti yang menuntut fizikal baru-baru ini
Terdapat beberapa rawatan yang tersedia untuk jagung dan kapalan. Rancangan rawatan yang disyorkan oleh doktor anda akan bergantung pada gejala anda, serta penyebab dari jagung atau kapalan anda.
Dalam beberapa kes, mereka mungkin merujuk anda kepada doktor haiwan atau pakar bedah ortopedik untuk mendapatkan rawatan.
Rawatan di rumah
Pelbagai rawatan over-the-counter (OTC) disediakan untuk jagung dan kapalan. Biasanya, rawatan ini membantu melegakan kesakitan atau ketidakselesaan sambil melegakan tekanan.
Salah satu rawatan yang paling biasa adalah plaster jagung, yang merupakan cincin getah tebal dengan permukaan pelekat. Apabila disapukan di sekitar jagung, mereka dapat membantu mengurangkan tekanan. Mereka kadang-kadang boleh menyebabkan kulit yang lebih nipis di sekitar jagung menebal.
Pembalut kalus memberikan rawatan yang serupa untuk kalus. Mereka adalah pelekat pelekat yang dapat digunakan pada kawasan berpakaian. Mereka membantu mengehadkan geseran dan tekanan.
Ia juga dapat merendam jagung atau kapalan dalam air suam selama 20 minit. Kemudian gosokkan jagung atau kalus dengan lembut dengan jari atau batu apung anda. Rendaman lain termasuk cuka sari apel, minyak pokok teh, dan banyak lagi.
Sekiranya anda mempunyai jagung atau kapalan yang tidak bertindak balas terhadap rawatan di rumah, bawa ke doktor anda. Mereka mungkin merupakan gejala keadaan perubatan yang mendasari.
Pembedahan untuk kapalan
Sekiranya doktor haiwan anda menganggapnya perlu, mereka mungkin mengesyorkan pembedahan untuk membuang jagung atau kapalan. Ini biasanya hanya diperlukan jika jagung atau kapalan menyebabkan anda banyak kesakitan dan menghentikan anda berjalan dengan selesa.
Untuk melakukan pembedahan, doktor haiwan atau pakar bedah anda akan menggunakan pisau tajam untuk menghilangkan kawasan yang menebal. Ini biasanya tidak menyakitkan. Anda mungkin akan dapat berjalan lagi sejurus selepas itu.
Apa kemungkinan komplikasi jagung dan kapalan?
Jagung dan kapalan boleh hilang sendiri jika anda mengatasi penyebabnya. Mereka juga dapat memutuskan sendiri jika mereka muncul kerana penyertaan dalam acara atletik, seperti maraton.
Sekiranya anda tidak merawat jagung dan kapalan ketika mereka tumbuh, mereka mungkin bertahan atau tumbuh lebih besar sehingga anda memperbaiki apa yang menyebabkannya.
Dalam beberapa kes, jagung dan kapalan mungkin dijangkiti dan membuat berjalan kaki menyakitkan. Sekiranya ini berlaku, beritahu doktor anda. Anda mungkin memerlukan rawatan perubatan.
Beberapa parut mungkin kekal setelah jagung atau kapalan dikeluarkan atau sembuh.
Bagaimana saya boleh mencegah jagung dan kapalan?
Anda boleh mengelakkan jagung dan kapalan dengan beberapa cara.
Kasut yang selesa
Pakai stoking dan kasut yang selesa dan dilengkapi dengan baik.
Semasa anda membeli kasut, pergi pada waktu petang, ketika kaki anda cenderung berada di tahap paling lebar. Ini dapat membantu anda memilih kasut yang sesuai dan kekal selesa sepanjang hari.
Penjagaan kaki am
Keringkan kaki dengan berhati-hati setelah mencucinya atau basah. Kemudian sapukan krim kaki pelembap. Ini dapat menenangkan dan melembutkan kulit di kaki anda.
Gunakan fail kaki atau batu apung untuk menghilangkan tompok kulit keras dari kaki anda. Ganti fail kaki anda dengan kerap. Biarkan batu apung anda kering dengan sempurna di antara setiap penggunaan.
Laporkan sakit kaki
Beritahu doktor anda jika anda mengalami sakit kaki atau ketidakselesaan semasa berjalan. Sakit kaki tidak normal. Biasanya mudah untuk mengenal pasti penyebabnya.
Sejumlah rawatan disediakan untuk membantu menyelesaikan masalah kaki dan mencegah masalah di masa depan.
The takeaway
Sekiranya anda mengembangkan jagung atau kapalan, anda mungkin dapat menguruskannya dengan menukar kasut anda dan menggunakan rawatan di rumah.
Sekiranya anda mempunyai jagung atau kapalan yang menyakitkan, dijangkiti, atau tidak sembuh dengan rawatan di rumah, beritahu doktor anda. Anda juga harus memberitahu doktor anda jika anda menghidap jagung atau kapalan dan anda menghidap diabetes atau keadaan perubatan lain yang meningkatkan risiko jangkitan anda.
Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin merujuk anda kepada pakar untuk mendapatkan rawatan.
