Memilih kelahiran faraj
Setiap kelahiran adalah unik dan individu seperti setiap ibu dan bayi. Sebagai tambahan, wanita mungkin mempunyai pengalaman yang sama sekali berbeza dengan setiap persalinan dan kelahiran baru. Melahirkan adalah peristiwa yang mengubah hidup yang akan meninggalkan kesan kepada anda sepanjang hayat anda.
Sudah tentu, anda mahukan ini menjadi pengalaman positif dan mengetahui apa yang diharapkan. Berikut adalah beberapa maklumat mengenai apa yang mungkin berlaku semasa anda melahirkan bayi anda.
Pelan kelahiran: Sekiranya anda mempunyai satu?
Semasa anda menghampiri bahagian akhir kehamilan anda, anda mungkin ingin menulis rancangan kelahiran. Pertimbangkan dengan teliti apa yang penting bagi anda. Tujuan keseluruhan adalah ibu dan bayi yang sihat.
Pelan kelahiran menggariskan kelahiran ideal anda dan mungkin perlu disesuaikan ketika keadaan sebenarnya terungkap.
Bercakap dengan pasangan anda dan tentukan siapa yang anda mahu menghadiri kelahiran. Sebilangan pasangan merasakan bahawa ini adalah waktu peribadi dan lebih suka tidak hadir yang lain.
Pelan kelahiran mungkin merangkumi mata pelajaran lain seperti melegakan kesakitan semasa bersalin, posisi bersalin dan banyak lagi.
Fasa awal buruh
Kantung ketuban
Kantung ketuban adalah selaput berisi cecair yang mengelilingi bayi anda. Kantung ini hampir selalu pecah sebelum bayi dilahirkan, walaupun dalam beberapa kes ia tetap utuh sehingga melahirkan. Apabila pecah, ia sering digambarkan sebagai "pemecah air."
Dalam kebanyakan kes, air anda akan pecah sebelum anda bersalin atau pada awal kelahiran. Sebilangan besar wanita mengalami pecah air mereka sebagai cecair.
Ia mesti jelas dan tidak berbau - jika berwarna kuning, hijau, atau coklat, segera hubungi doktor anda.
Kontraksi
Pengecutan adalah pengetatan dan pelepasan rahim anda. Pergerakan ini akhirnya akan membantu bayi anda melalui serviks. Pengecutan boleh terasa seperti kekejangan atau tekanan berat yang bermula di punggung anda dan bergerak ke depan.
Kontraksi bukanlah petunjuk tenaga kerja yang boleh dipercayai. Anda mungkin sudah merasakan kontraksi Braxton-Hicks, yang mungkin bermula seawal trimester kedua anda.
Peraturan umum ialah apabila anda mengalami kontraksi yang bertahan selama satu minit, berada dalam jarak lima minit, dan selama satu jam, anda benar-benar bekerja.
Pelebaran serviks
Serviks adalah bahagian bawah rahim yang terbuka ke dalam faraj. Serviks adalah struktur tiub dengan panjang kira-kira 3 hingga 4 sentimeter dengan saluran yang menghubungkan rongga rahim ke vagina.
Semasa bersalin, peranan serviks mesti berubah dari menjaga kehamilan (dengan menutup rahim) hingga memudahkan kelahiran bayi (dengan melebarkan, atau membuka, cukup untuk membolehkan bayi melalui).
Perubahan mendasar yang berlaku menjelang akhir kehamilan mengakibatkan pelembutan tisu serviks dan penipisan serviks, yang kedua-duanya membantu menyiapkan serviks. Benar, buruh aktif dianggap sedang dijalankan ketika serviks diluaskan 3 sentimeter atau lebih.
Buruh dan penghantaran
Akhirnya, saluran serviks mesti terbuka sehingga bukaan serviks itu sendiri telah mencapai diameter 10 sentimeter dan bayi dapat memasuki saluran kelahiran.
Semasa bayi memasuki faraj, kulit dan otot anda akan meregang. Labia dan perineum (kawasan antara vagina dan rektum) akhirnya mencapai titik regangan maksimum. Pada ketika ini, kulit mungkin terasa seperti terbakar.
Sebilangan pendidik melahirkan anak menyebutnya cincin api kerana sensasi terbakar terasa ketika tisu ibu meregang di sekitar kepala bayi. Pada masa ini, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin memutuskan untuk melakukan episiotomi.
Anda mungkin atau mungkin tidak merasakan episiotomi kerana kulit dan otot dapat kehilangan sensasi kerana ketatnya peregangan.
Kelahiran
Semasa kepala bayi muncul, terdapat tekanan yang sangat lega, walaupun anda mungkin masih merasa tidak selesa.
Jururawat atau doktor anda akan meminta anda berhenti menekan sesaat sementara mulut dan hidung bayi disedut untuk membersihkan cecair amniotik dan lendir. Penting untuk melakukan ini sebelum bayi mula bernafas dan menangis.
Biasanya doktor akan memutar kepala bayi seperempat giliran agar selaras dengan badan bayi, yang masih ada di dalam diri anda. Anda kemudian akan diminta untuk mula mendorong lagi untuk melepaskan bahu.
Bahu atas didahulukan dan kemudian bahu bawah.
Kemudian, dengan satu dorongan terakhir, anda akan melahirkan bayi anda!
Menyampaikan plasenta
Plasenta dan kantung ketuban yang menyokong dan melindungi bayi selama sembilan bulan masih di rahim selepas kelahiran. Ini perlu disampaikan, dan ini boleh berlaku secara spontan atau mungkin memakan masa selama setengah jam. Bidan atau doktor anda boleh menggosok perut anda di bawah perut anda untuk membantu mengetatkan rahim dan melonggarkan plasenta.
Rahim anda sekarang berukuran sebiji limau gedang besar. Anda mungkin perlu mendorong untuk membantu mengeluarkan plasenta. Anda mungkin merasakan sedikit tekanan ketika plasenta dikeluarkan tetapi tidak sebanyak tekanan seperti ketika bayi dilahirkan.
Pembekal penjagaan kesihatan anda akan memeriksa plasenta yang dihantar untuk memastikan ia dihantar sepenuhnya. Pada kesempatan yang jarang berlaku, beberapa plasenta tidak melepaskan dan mungkin tetap menempel pada dinding rahim.
Sekiranya ini berlaku, penyedia anda akan memasuki rahim anda untuk membuang sisa-sisa sisa untuk mengelakkan pendarahan berat yang dapat terjadi akibat plasenta yang koyak. Sekiranya anda ingin melihat plasenta, sila tanya. Biasanya, mereka dengan senang hati akan menunjukkan kepada anda.
Kesakitan dan sensasi lain semasa melahirkan
Sekiranya anda memilih untuk melahirkan anak secara semula jadi
Sekiranya anda memutuskan untuk melahirkan anak secara semula jadi (kelahiran tanpa ubat sakit), anda akan merasakan semua jenis sensasi. Dua sensasi yang paling anda alami adalah rasa sakit dan tekanan. Apabila anda mula mendorong, sebahagian tekanan akan melegakan.
Walaupun ketika bayi turun ke saluran kelahiran, anda akan mengalami tekanan hanya semasa pengecutan hingga mengalami tekanan yang berterusan dan meningkat. Ia akan merasakan dorongan kuat untuk buang air besar ketika bayi menekan saraf yang sama.
Sekiranya anda memilih untuk menjalani epidural
Sekiranya anda mengalami epidural, apa yang anda rasakan semasa bersalin akan bergantung pada keberkesanan blok epidural. Sekiranya ubat itu mematikan saraf dengan betul, anda mungkin tidak merasakan apa-apa. Sekiranya berkesan secara sederhana, anda mungkin merasakan tekanan.
Sekiranya ringan, anda akan merasakan tekanan yang mungkin tidak menyenangkan bagi anda. Itu bergantung pada seberapa baik anda bertolak ansur dengan sensasi tekanan. Anda mungkin tidak merasakan peregangan faraj, dan anda mungkin tidak akan merasakan episiotomi.
Kemungkinan merobek
Walaupun kecederaan yang ketara tidak biasa, semasa proses pelebaran, serviks mungkin terkoyak dan akhirnya memerlukan pembaikan.
Tisu vagina lembut dan fleksibel, tetapi jika kelahiran berlaku dengan cepat atau dengan kekuatan yang berlebihan, tisu-tisu tersebut dapat terkoyak.
Dalam kebanyakan kes, laserasi kecil dan mudah diperbaiki. Kadang-kadang, mereka mungkin lebih serius dan mengakibatkan masalah jangka panjang.
Persalinan dan kelahiran yang normal sering mengakibatkan kecederaan pada vagina dan / atau serviks. Sehingga 70 peratus wanita yang mempunyai bayi pertama mereka akan mengalami episiotomi atau semacam air mata vagina yang memerlukan pembaikan.
Nasib baik, vagina dan serviks mempunyai bekalan darah yang kaya. Itulah sebabnya kecederaan di kawasan ini cepat sembuh dan meninggalkan sedikit atau tidak ada parut yang boleh mengakibatkan masalah jangka panjang.
Prospek
Tidak mustahil untuk mempersiapkan diri untuk bersalin dan bersalin, tetapi ini adalah proses yang tidak dapat diramalkan. Memahami garis masa dan mendengar tentang pengalaman ibu-ibu lain dapat membuat kelahiran anak menjadi kurang misteri.
Ramai ibu mengandung sangat berguna untuk menulis rancangan kelahiran dengan pasangan mereka dan membagikannya kepada pasukan perubatan mereka. Sekiranya anda membuat rancangan, bersiaplah untuk mengubah fikiran jika keperluan itu timbul. Ingat bahawa tujuan anda adalah untuk mempunyai bayi yang sihat dan pengalaman positif yang sihat.
