Bagaimana fungsi tiroid dapat mempengaruhi berat badan anda
Hormon tiroid membantu mengatur metabolisme anda. Metabolisme anda adalah berapa banyak tenaga yang digunakan oleh badan anda dan pada kadar berapa. Ini bermaksud bahawa hormon tiroid juga mempengaruhi kadar metabolisme basal anda. Ini adalah berapa banyak tenaga yang digunakan oleh badan anda untuk terus berfungsi semasa dalam keadaan rehat.
Dalam kebanyakan kes, hormon tiroid yang berlebihan dikaitkan dengan berat metabolisme basal yang tinggi. Ini bermakna bahawa badan anda membakar lebih banyak tenaga semasa berehat, jadi penurunan berat badan adalah gejala hipertiroidisme yang biasa.
Ini juga bermaksud bahawa tidak menghasilkan hormon tiroid yang mencukupi biasanya dikaitkan dengan kadar metabolisme basal yang rendah. Oleh itu, hipotiroidisme (tiroid kurang aktif) boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Tubuh anda tidak membakar banyak tenaga, yang boleh menyebabkan lebihan kalori.
Tetapi metabolisme anda dipengaruhi oleh lebih banyak daripada sekadar hormon tiroid. Hormon lain, berapa banyak dan apa yang anda makan, aktiviti fizikal anda, dan banyak faktor lain berperanan. Ini bermaksud bahawa tahap hormon tiroid bukanlah keseluruhan cerita mengenai kehilangan atau kenaikan berat badan dari keadaan tiroid.
Apa yang menyebabkan kenaikan berat badan apabila anda menghidap hipertiroidisme?
Sebilangan orang dengan hipertiroidisme mungkin mengalami kenaikan berat badan dan bukannya penurunan berat badan yang lebih biasa. Beberapa sebab mengapa perkara itu mungkin berlaku termasuk:
Selera makan meningkat
Hyperthyroidism biasanya meningkatkan selera makan anda. Sekiranya anda mengambil lebih banyak kalori, anda boleh menambah berat badan walaupun badan anda membakar lebih banyak tenaga. Pastikan anda makan makanan sihat, kerap bersenam, dan bekerjasama dengan doktor untuk rancangan pemakanan. Langkah-langkah ini semuanya dapat membantu memerangi kenaikan berat badan dari peningkatan selera makan.
Rawatan hipertiroidisme
Hyperthyroidism adalah keadaan yang tidak normal untuk badan anda. Rawatan membawa tubuh anda kembali ke keadaan normal. Oleh kerana itu, apabila anda menurunkan berat badan akibat hipertiroidisme, anda mungkin akan kembali turun setelah memulakan rawatan. Tubuh anda mula menghasilkan hormon tiroid lebih sedikit daripada sebelumnya.
Sebilangan kenaikan berat badan dari rawatan biasanya baik, terutamanya jika anda kehilangan banyak berat badan sebelum rawatan. Sekiranya anda bimbang, berbincanglah dengan doktor anda. Anda mungkin perlu menyesuaikan semula pengambilan kalori semasa rawatan anda berkuatkuasa. Sekiranya kesan sampingan rawatan, termasuk kenaikan berat badan, tidak dapat ditoleransi oleh anda, doktor anda dapat membantu anda mendapatkan rawatan baru.
Tiroiditis
Tiroiditis adalah keradangan pada tiroid. Ini boleh menyebabkan tahap hormon tiroid terlalu tinggi atau terlalu rendah. Jenis tiroiditis yang paling biasa adalah penyakit Hashimoto. Ia juga penyebab hipotiroidisme yang paling biasa.
Dalam beberapa kes yang jarang berlaku, tindak balas imun terhadap penyakit Graves - jenis hipertiroidisme yang paling biasa - dapat berlanjutan cukup lama untuk menyerang tiroid dan menyebabkan keradangan. Oleh itu, ia boleh menyebabkan penyakit Hashimoto, yang seterusnya dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Gejala penyakit Hashimoto lain adalah:
- keletihan
- kulit kering
- sembelit
- kemurungan
Sekiranya anda mula mengalami gejala ini, berjumpa doktor. Mereka dapat membantu membuat diagnosis yang tepat dan mencari rawatan yang tepat untuk anda. Rawatan untuk penyakit Hashimoto umumnya adalah pil penggantian hormon tiroid.
Bila berjumpa doktor
Dalam kebanyakan kes, kenaikan berat badan dengan hipertiroidisme mungkin tidak perlu dibimbangkan, terutamanya jika anda sebelumnya kehilangan banyak berat badan kerana keadaan awalnya tidak dirawat. Namun, jika anda mengalami banyak berat badan atau mengalami gejala tidak selesa yang lain, ini mungkin menunjukkan masalah baru. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui kaedah rawatan yang tepat untuk anda.
Peningkatan berat badan sahaja bukan merupakan tanda masalah tiroid. Tetapi kenaikan berat badan bersama dengan gejala berikut dapat menunjukkan hipotiroidisme:
- keletihan
- rasa sakit
- kemurungan
- kulit kering
- sembelit
Berjumpa doktor sekiranya anda mengalami gejala ini. Sekiranya anda bertambah berat badan dan mempunyai gejala hipertiroidisme, seperti kegelisahan, peningkatan berpeluh, dan masalah tidur, masih baik untuk berjumpa doktor. Mereka dapat membantu anda mencari diagnosis dan rawatan yang tepat.
The takeaway
Peningkatan berat badan dengan hipertiroidisme tidak biasa, tetapi mungkin. Ia biasanya berlaku selepas anda memulakan rawatan untuk hipertiroidisme dan menurunkan berat badan yang sebelumnya anda hilang dari penyakit ini.
Dalam kes yang jarang berlaku, ini boleh membawa maksud sesuatu yang lebih serius. Sekiranya anda menghidap hipertiroidisme dan berat badan anda bertambah, berbincanglah dengan doktor anda untuk mengetahui rawatan atau perubahan diet terbaik.
