Saya berumur 12 tahun ketika mula-mula menghidap psoriasis. Saya mempunyai tompok yang mula tumbuh di garis rambut di bahagian belakang kulit kepala saya. Saya tidak tahu apa itu atau apa yang sedang berlaku. Itu agak menakutkan, dan walaupun semasa kecil, saya tahu saya perlu mendapatkan jawapan. Izinkan saya menunjukkan sekilas perjalanan saya dengan psoriasis.
Diagnosis saya
Saya ingat memberitahu ibu saya mengenai tampalan itu kerana saya prihatin. Dia beranggapan bahawa itu mungkin hanya kulit kering, itu adalah anggapan yang wajar. Saya membuangnya, dan menjadi diri saya yang berusia 12 tahun. Melihat ke belakang, saya dapat melihat beberapa pencetus yang mungkin menyebabkan suar psoriasis pertama. Saya berada di persekitaran yang penuh tekanan di sekolah, saya baru mula akil baligh, dan saya diberitahu keluarga saya akan menjauh dari bandar tempat saya dewasa. Bercakap tentang tahun yang besar!
Tidak sampai saya pindah ke bandar baru saya, bermula di sekolah menengah baru saya sebagai pelajar baru, dan mengembangkan lebih banyak skala sehingga saya mula memikirkan sesuatu yang lain sedang berlaku selain kulit kering. Ibu saya memutuskan sudah tiba masanya untuk membawa saya ke pakar dermatologi untuk mendapatkan pendapat profesional.
"Psoriasis." Itu keputusan doktor kulit. Di pejabat pakar dermatologi, saya diberitahu, "Pakai krim steroid ini, elakkan cahaya matahari, dan anda akan baik-baik saja." Di belakang, kami naif untuk berfikir bahawa mungkin sesederhana itu.
Kami tidak pernah mendengar mengenai psoriasis sebelum ini. Ibu saya memulakan pencarian lebih banyak maklumat dan jawapan di internet. Itu banyak penyelidikan! Harapannya adalah untuk mencari beberapa pilihan rawatan alternatif yang memungkinkan saya untuk mengelakkan krim steroid sebanyak mungkin.
Saya mula makan secara berbeza untuk membantu menguruskan psoriasis saya. Kami memotong makanan tertentu, dan saya mula mengambil beberapa vitamin dan makanan tambahan yang dianggap berpotensi membantu mengatasi masalah ini. Saya tidak selalu pandai berpegang pada pilihan ini. Saya masih remaja, dan secara semula jadi, saya mempunyai perkara "lebih baik" yang perlu dibimbangkan. Bertahun-tahun kemudian, saya mengambil bahagian dalam ujian klinikal dengan ubat yang berkesan untuk merawat psoriasis saya. Tetapi ketika saya berhenti mengambil ubat itu, gejala saya kembali. Tidak perlu dikatakan, terdapat banyak kenaikan dalam perjalanan psoriasis saya.
Naik dan turun dengan psoriasis
Sepanjang sekolah menengah, saya menyembunyikan timbangan dari rakan sebaya. Hanya rakan dan keluarga terdekat yang mengetahui apa yang tersembunyi di bawah lengan panjang, stoking, dan poni saya - atau sekurang-kurangnya saya fikir! Saya malu apabila ada yang bertanya kepada saya "mengapa saya begitu tidak stabil," atau komen lain seumpamanya. Saya bimbang bahawa saya tidak akan diterima sekiranya orang tahu mengenai psoriasis saya, dan saya akan dilihat begitu berbeza.
Saya teringat satu ketika di sekolah menengah ketika seorang rakan tidak akan memeluk saya kerana dia tidak mahu kulit saya menyentuhnya. Seolah-olah dia menyangka akan mencemarkannya dengan penyakit kronik yang tidak menular. Saya benar-benar mati malu.
Tidak sampai saya menamatkan sekolah menengah dan memulakan kuliah, saya menyedari bahawa saya muak menyembunyikan diri dari dunia. Saya bosan dengan komen dan soalan. Saya bosan mencari alasan dan alasan untuk kulit saya - sesuatu yang saya tidak dapat mengawalnya.
Jadi, saya mengambil langkah besar. Saya mengambil gambar belakang, perut, dan wajah saya dengan ibu jari ke atas. Saya menulis kapsyen yang saya fikir akan sangat sesuai untuk pembukaan rahsia enam tahun saya. Itu adalah keterangan tentang cinta diri dan tentang penerimaan diri anda. Itu semua yang saya harap dapat saya rasakan dan lihat dalam fikiran saya, semuanya enam tahun sebelumnya. Kemudian saya menghantar gambar dan kapsyen untuk dilihat oleh setiap orang yang saya kenal di Facebook.
Berikut adalah sedikit coretan dari apa yang harus saya katakan: “Saya menghidap Psoriasis, & saya telah menghabiskan beberapa tahun dalam hidup saya untuk menyembunyikan tubuh saya dengan cara yang saya mampu. Tetapi sekarang, saya bangga dengan badan yang saya miliki, & tidak akan melepaskannya untuk apa-apa. Ini telah mengajar saya untuk yakin & tidak peduli apa yang orang lain fikirkan tentang saya."
Kongsi di Pinterest
Setelah jawatan saya habis, saya mendapat sambutan cinta, penerimaan, dan tahniah yang paling luar biasa. Saya telah berjaya! Saya telah mengatasi rasa takut akan pendapat orang tentang saya! Dan saya memberitahu dunia tentang rahsia terbesar saya!
Anda boleh bayangkan rasa lega yang luar biasa yang saya dapat. Saya melepaskan nafas yang paling memuaskan. Rasanya berat yang besar diangkat dari dada saya. Saya tidak takut lagi. Ia menakjubkan!
Apa yang telah saya pelajari mengenai diri saya
Sejak saat pembebasan pada tahun 2011, hidup saya dengan psoriasis telah berubah selamanya. Walaupun saya masih mendapat beberapa komen buruk dan penampilan pelik di sepanjang jalan, sekarang saya merangkul kulit saya. Saya selalu dapat memberitahu diri saya untuk mengingati keberanian dan cinta diri saya sendiri.
Saya sering ditanya mengenai bagaimana saya dapat menunjukkan kulit saya di khalayak ramai dan bagaimana ia tidak mengganggu saya. Sejujurnya, saya suka kulit saya! Ya, ada saat-saat yang saya harapkan saya mempunyai kulit yang cerah, kenyal, dan bercahaya. Walau bagaimanapun, saya tidak akan menjadi wanita yang yakin saya hari ini tanpa hubungan saya yang kuat dengan psoriasis saya. Psoriasis saya memberi saya rasa keperibadian. Ini membantu saya belajar siapa diri saya, bagaimana menjadi kuat, bagaimana menjadi berbeza, dan bagaimana mencintai diri sendiri.
The takeaway
Sekiranya ada satu perkara yang dapat diambil oleh sesiapa sahaja dari kisah saya, saya harap ini: Cari rasa cinta diri anda. Kami diberi mayat di mana kami tinggal. Saya percaya bahawa seorang yang lebih tinggi mengetahui bahawa saya dapat menangani hidup dengan penyakit kronik. Saya bertahan melalui rintangan hidup dengan rasa tujuan, dan juga pemberdayaan.
Artikel ini adalah kegemaran penyokong psoriasis berikut: Nitika Chopra, Alisha Bridges, dan Joni Kazantzis
Krista Long adalah hos laman Instagram @pspotted. Dia hidup dengan psoriasis sejak remaja dan arthritis psoriatik sejak awal dewasa. Matlamat utamanya untuk berkongsi penyakitnya dengan dunia adalah untuk menolong orang lain yang tidak yakin pada kulit mereka sendiri, bersisik atau tidak, untuk merasa seolah-olah mereka tidak bersendirian. Dia berharap dapat memberi inspirasi kepada orang lain untuk merasa lebih diterima dalam kehidupan seharian mereka dengan penyakit mereka.
