Prostat tumbuh
Prostat adalah kelenjar berbentuk kenari yang membungkus uretra, tiub yang mengalir keluar air kencing. Prostat adalah sebahagian daripada sistem pembiakan lelaki. Salah satu tugas utamanya, bersama dengan organ lain, adalah menambahkan cecair ke dalam air mani. Ini adalah cecair yang membawa sperma.
Kelenjar prostat bermula kecil dan mempunyai dua fasa pertumbuhan utama. Saiznya berlipat ganda pada masa remaja, kemudian terus tumbuh semula setelah berusia 25 tahun sepanjang sisa hidup seorang lelaki.
Prostat yang membesar secara berlebihan mengakibatkan penyakit yang dikenali sebagai hiperplasia prostat jinak (BPH). Akhirnya, prostat yang membesar dapat menekan uretra dan menyekat aliran air kencing dari pundi kencing. Ini membawa kepada masalah seperti:
- kerap membuang air kecil
- kesukaran untuk membatalkan
- kebocoran kencing
- jangkitan saluran kencing
Baca mengenai ubat semula jadi yang dapat memperbaiki beberapa gejala BPH.
Rawatan prostat yang diperbesar
Terdapat beberapa pilihan rawatan untuk prostat yang membesar. Anda boleh mengambil penghalang alfa seperti terazosin (Hytrin) atau tamsulosin (Flomax) untuk membantu merehatkan otot prostat dan pundi kencing.
Anda juga boleh mengambil dutasteride (Avodart) atau finasteride (Proscar), jenis ubat yang berbeza untuk mengurangkan gejala BPH. Ini menyekat hormon yang menyebabkan prostat tumbuh.
Kombinasi kedua-dua jenis ubat ini juga boleh disyorkan. Doktor anda mungkin juga mengesyorkan pembedahan untuk membuang tisu prostat tambahan. Salah satu prosedur pembedahan yang biasa untuk BPH dikenali sebagai reseksi prostat transurethral (TURP).
Terdapat juga ubat semula jadi yang dapat mengatasi gejala prostat yang membesar. Walau bagaimanapun, bukti itu boleh diperdebatkan sama ada rawatan ini benar-benar berkesan. Persatuan Urologi Amerika pada masa ini tidak mengesyorkan terapi herba untuk menguruskan BPH.
Sekiranya anda ingin mencuba salah satu ubat semula jadi ini, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu. Beberapa rawatan herba boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan yang diresepkan. Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) tidak mengatur kualiti atau kemurnian suplemen herba. Ini bermaksud kekurangan bahan yang konsisten.
Melihat palmetto
Saw palmetto adalah ubat herba yang berasal dari buah sejenis pokok palma. Ia telah digunakan dalam ubat alternatif selama berabad-abad untuk melegakan gejala kencing, termasuk yang disebabkan oleh prostat yang membesar. Menurut National Institutes of Health (NIH), beberapa kajian skala kecil menunjukkan bahawa saw palmetto mungkin berkesan untuk melegakan gejala BPH.
Walau bagaimanapun, NIH melaporkan bahawa ketika kajian yang lebih besar dilakukan, mereka tidak melihat saw palmetto lebih berkesan daripada plasebo. Penyelidikan terus meneliti sifat anti-radang dan penyekat hormon yang mungkin dimiliki palmetto dan kemungkinan penggunaannya dalam kombinasi dengan ubat lain. Saw palmetto selamat digunakan, tetapi kesan sampingan yang kecil boleh menyebabkan sakit perut dan sakit kepala.
Beta-sitosterol
Ubat herba ini adalah campuran yang diambil dari tumbuhan yang berbeza yang mengandungi zat seperti kolesterol yang disebut sitosterol atau fitosterol (lemak nabati). Beberapa kajian menunjukkan bahawa beta-sitosterol dapat melegakan gejala kencing BPH, termasuk kekuatan aliran air kencing. Beberapa saintis juga menyatakan bahawa zat berlemak ini - seperti beta-sitosterol, yang juga terdapat di saw palmetto - yang sebenarnya melakukan kerja tersebut.
Tidak ada kesan sampingan besar yang dilaporkan dengan penggunaan beta-sitosterol. Walau bagaimanapun, doktor masih tidak mengetahui semua kesan jangka panjang terapi semula jadi ini.
Pygeum
Pygeum berasal dari kulit pokok plum Afrika dan telah digunakan dalam perubatan tradisional untuk merawat masalah kencing sejak zaman kuno. Ia sering digunakan untuk merawat gejala BPH, terutama di Eropah. Oleh kerana kajian mengenainya belum dirancang dengan baik, sukar untuk mengetahui dengan pasti sama ada ia berkesan.
Menurut Canadian Journal of Urology, beberapa kajian kecil menunjukkan bahawa suplemen dapat membantu pengosongan pundi kencing dan aliran air kencing. Walau bagaimanapun, kajian yang dikaji tidak konsisten. Pygeum nampaknya selamat digunakan, tetapi boleh menyebabkan sakit perut dan sakit kepala pada beberapa orang yang mengambilnya. Tidak ada kajian mengenai keselamatan jangka panjang.
Ekstrak debunga rumput rai
Ekstrak debunga rumput rai dibuat dari tiga jenis debunga rumput: rai, timothy, dan jagung. Tinjauan mengenai kajian herba yang diterbitkan di BJU International mendapati bahawa dalam satu kajian, lelaki yang mengambil ekstrak serbuk sari rumput rai melaporkan peningkatan pada gejala malam mereka ketika buang air kecil, berbanding dengan mereka yang mengambil plasebo. Walau bagaimanapun, kajian ini hanya berlangsung selama enam bulan. Ia tidak melihat seberapa baik suplemen itu berfungsi berbanding dengan ubat preskripsi.
Jelatang yang menyengat
Anda akan tahu jika anda secara tidak sengaja menyentuh jelatang yang menyengat di Eropah: Rambut di daunnya boleh menyebabkan rasa sakit yang kuat. Tetapi jelatang yang menyengat mungkin mempunyai beberapa manfaat ketika digunakan sebagai ubat.
Akar jelatang dianggap dapat memperbaiki beberapa gejala BPH, dan biasanya digunakan di Eropah. Walau bagaimanapun, tinjauan tahun 2007 menyimpulkan bahawa lebih banyak kajian diperlukan. Pada masa ini, tidak ada bukti saintifik yang kuat untuk menunjukkan bahawa ia lebih berkesan daripada tidak ada rawatan sama sekali.
Kadang-kadang jelatang digunakan dalam kombinasi dengan rawatan BPH semula jadi yang lain, seperti pygeum atau saw palmetto. Kesan sampingan dari jelatang biasanya ringan, termasuk sakit perut dan ruam kulit.
Makanan untuk merawat BPH
Peranan diet dalam pencegahan BPH dan dalam merawat gejalanya terus diterokai.
Satu kajian empat tahun baru-baru ini di China melihat kesan diet terhadap gejala BPH. Para penyelidik mendapati bahawa lelaki dengan diet tinggi buah-buahan dan sayur-sayuran - terutama sayur-sayuran dan sayur-sayuran berdaun gelap - mempunyai BPH kurang, kurang gejala BPH, dan cenderung tidak mengalami penurunan BPH mereka. Para penyelidik percaya bahawa bukan hanya satu nutrien, tetapi kombinasi yang terdapat dalam diet dan gaya hidup yang sihat, yang bermanfaat.
Menuju laluan semula jadi
Penting untuk diingat bahawa hanya kerana suplemen berlabel "semula jadi" tidak selalu bermaksud ia selamat, sihat, atau berkesan. Ingat bahawa FDA tidak mengatur ubat herba seperti ubat preskripsi dan ubat bebas. Ini bermakna anda tidak boleh yakin sepenuhnya bahawa apa yang tertera di label terdapat di dalam botol.
Ubat herba juga boleh menyebabkan kesan sampingan dan berinteraksi dengan ubat lain yang anda ambil. Periksa dengan doktor anda sebelum mencuba suplemen semula jadi.
