Gambaran keseluruhan
Gigi bijak adalah set geraham ketiga yang terletak di bahagian belakang mulut anda. Mereka biasanya masuk ketika anda berusia antara 17 hingga 25 tahun. Adalah biasa membuang gigi kebijaksanaan anda. Mereka mungkin perlu dikeluarkan kerana terkena dampak dan tidak akan masuk secara normal. Atau mereka mungkin perlu dikeluarkan kerana mereka masuk pada sudut yang salah.
Semasa prosedur penyingkiran, anda akan diberi anestesia. Ramai pakar bedah akan menggunakan beberapa bentuk anestesia tempatan, penenang, atau anestesia umum. Sekiranya gigi anda belum masuk, pakar bedah anda mungkin akan membuat sayatan untuk mengeluarkannya. Mereka mungkin perlu mengeluarkan tulang jika menyekat akses ke akar gigi. Setelah gigi dicabut, mereka akan membersihkan tapak dan menambahkan jahitan untuk menutup tapak sayatan jika perlu. Mereka juga akan meletakkan kain kasa di laman pengekstrakan.
Apa yang anda makan setelah membuang gigi bijak adalah penting. Makan makanan lembut atau cair tidak akan merengsakan laman pengekstrakan, membantunya sembuh lebih cepat. Sebilangan makanan dan minuman boleh menjengkelkan atau terperangkap di tempat pengekstrakan, yang menyebabkan jangkitan. Penting untuk mematuhi arahan doktor anda tentang apa yang harus dimakan selepas pembedahan.
Apa yang perlu dimakan selepas gigi palsu dikeluarkan
Segera setelah anda membuang gigi kebijaksanaan dan semasa pemulihan, anda pasti ingin memulakannya dengan makanan cair dan lembut. Anda tidak perlu mengunyah makanan ini, menjimatkan kesakitan. Elakkan makan makanan lebih keras pada masa ini, kerana ini mungkin merosakkan, atau terperangkap di kawasan yang pulih.
Contoh makanan cair dan lembut termasuk:
- sos epal
- yogurt
- smoothie
- sup dan sup adunan
- kentang lenyek
- Jell-O, puding, dan ais krim
Makanan sejuk seperti Jell-O, smoothie, dan ais krim boleh menghilangkan rasa tidak selesa. Sup dan smoothie yang kaya dengan nutrien dapat membantu mempromosikan penyembuhan. Sup secara khusus dapat membantu mengimbangkan pilihan gula tinggi lain dalam senarai.
Semasa anda mula sembuh, anda boleh memasukkan lebih banyak makanan biasa. Mulailah dengan mudah dengan makanan separuh lembut seperti telur orak, oatmeal segera, dan roti bakar sebelum beralih ke makanan seperti ayam, buah-buahan, dan sayur-sayuran.
Apa yang tidak boleh dimakan setelah mengeluarkan gigi
Terdapat beberapa makanan yang harus anda hindari setelah membuang gigi kebijaksanaan anda. Ikuti makanan yang tertera di atas untuk beberapa hari pertama. Elakkan makanan berikut selama seminggu atau lebih sehingga tapak pengekstrakan sembuh.
- Makanan berasid dan pedas (termasuk jus sitrus) boleh menyebabkan kerengsaan dan kesakitan.
- Minuman beralkohol boleh merengsakan kawasan tersebut dan cenderung berinteraksi secara negatif dengan ubat sakit yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Biji-bijian (termasuk beras dan quinoa) dan semua jenis biji dapat dengan mudah terperangkap di kawasan pengekstrakan.
- Makanan yang keras atau sukar dikunyah (termasuk kacang, kerepek, dan jerky) dapat membuka semula jahitan dan melambatkan penyembuhan.
Anda juga harus menghindari merokok atau menggunakan jenis tembakau sekurang-kurangnya 72 jam selepas pembedahan kerana boleh meningkatkan risiko komplikasi. Jangan gunakan tembakau mengunyah sekurang-kurangnya seminggu.
Garis masa pemulihan
Untuk 24 hingga 48 jam pertama, makan hanya makanan cair dan lembut seperti yogurt, sos epal, dan ais krim. Makanan sejuk boleh membantu mengurangkan rasa tidak selesa.
Semasa anda mula berasa lebih baik, anda boleh mencuba memasukkan makanan yang lebih padat. Pada hari ketiga selepas pembedahan, cubalah makanan seperti telur, roti bakar, atau oatmeal. Secara beransur-ansur terus meningkatkan makanan pejal kerana mengunyah tidak menyebabkan kesakitan. Sekiranya anda mengalami kesakitan semasa mengunyah, kembali ke makanan lembut dan separuh lembut.
Ramai orang dapat menyambung semula makan normal dalam masa seminggu.
Komplikasi penyingkiran gigi bijak
Komplikasi penyingkiran gigi yang bijaksana tidak biasa, tetapi boleh berlaku. Komplikasi yang paling biasa adalah membuka semula laman pengekstrakan, yang menunda penyembuhan.
Soket kering
Soket kering juga biasa. Mereka berlaku apabila darah gagal menggumpal di soket gigi, atau jika gumpalan itu hilang. Ini biasanya berlaku antara tiga hingga lima hari selepas pencabutan gigi. Soket kering boleh dirawat oleh pakar bedah anda. Mereka akan membuang serpihan dan boleh menutup soket dengan pakaian berpakaian. Gejala soket kering termasuk:
- rasa atau bau yang tidak menyenangkan yang berasal dari soket
- sakit atau sakit berdenyut di gusi atau rahang (mungkin sengit)
- tulang yang terdedah
Jangkitan
Jangkitan boleh disebabkan oleh zarah makanan atau bakteria lain terperangkap di soket di mana gigi kebijaksanaan anda dikeluarkan. Bakteria boleh merebak ke seluruh badan dan harus dirawat dengan cepat. Gejala jangkitan termasuk:
- darah atau nanah dari tempat pengekstrakan
- demam
- kekejangan otot rahang
- menggigil
- gusi yang sakit atau bengkak berhampiran kawasan pengekstrakan
- rasa tidak sedap atau bau di mulut
Kerosakan saraf
Kerosakan saraf dari penyingkiran gigi kebijaksanaan jarang terjadi, tetapi boleh terjadi. Semasa operasi, saraf trigeminal mungkin cedera. Kecederaan itu selalunya bersifat sementara, berlangsung beberapa minggu atau bulan. Kerosakan saraf boleh kekal jika kecederaannya teruk. Gejala kerosakan saraf yang disebabkan oleh penyingkiran gigi kebijaksanaan termasuk:
- sakit
- mati rasa atau kesemutan pada gusi, lidah, dagu, gigi sekitar, dan bibir bawah
Tindak balas alahan
Sekiranya anda menunjukkan tanda-tanda reaksi alergi, dapatkan rawatan perubatan kecemasan. Anda mungkin alah kepada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda, termasuk ubat sakit anda. Tanda-tanda reaksi alahan termasuk:
- sesak nafas
- kesukaran bernafas
- rasa seperti tekak anda ditutup atau lidah anda bengkak
- ringan kepala
- degupan jantung yang cepat
- ruam
- demam
Bawa pulang
Sebilangan besar orang cepat sembuh dari penyingkiran gigi kebijaksanaan, asalkan mengikuti arahan doktor semasa pemulihan. Makan dan minum makanan yang betul - dan mengelakkan makanan yang salah - adalah bahagian penting dalam arahan ini. Anda akan merasa lebih selesa, dan anda akan mengurangkan kemungkinan komplikasi.
