Gambaran keseluruhan
Gigi bijak adalah set ketiga geraham di bahagian belakang mulut anda. Di suatu tempat antara usia 17 dan 25 tahun, gigi ini mulai bergerak melalui tulang rahang anda dalam perjalanan mereka untuk menerobos garis gusi anda dan menjadi sebahagian dari mekanisme mengunyah anda.
Gusi anda mungkin meradang, kawasan yang terkena mungkin berdarah, dan anda mungkin mengalami sakit kepala yang berterusan atau sakit gigi. Berikut adalah sembilan kaedah untuk membantu anda mendapatkan kelegaan dari sakit gigi.
Ubat untuk menghilangkan rasa sakit
1. Bilas air garam
Salah satu ubat yang paling popular untuk sakit gigi adalah bilas air garam. Membilas gusi anda dengan air suam dan natrium klorida terlarut (garam) terbukti dapat mempromosikan gusi yang sihat dan membunuh bakteria berbahaya. Gigi yang bijaksana kadang-kadang boleh mencederakan gigi anda yang lain atau membuat sista apabila ia meletus melalui gusi anda. Oleh itu, menjaga mulut anda daripada bakteria berbahaya adalah idea yang baik.
2. Pudina
Daun pudina mengandungi minyak pati yang dapat menenangkan kesakitan dan mengurangkan keradangan. Cuba rendam bebola kapas dalam ekstrak pudina sebelum mengoleskannya ke gusi yang menyakitkan, atau menggosok minyak terus ke gigi anda. Teh pudina juga boleh digunakan sebagai pembilas mulut setelah sejuk.
3. Minyak cengkih
Cengkih telah didokumentasikan sebagai ubat penghilang rasa sakit dan analgesik. Kajian makmal menunjukkan bahawa minyak cengkeh sangat ampuh dalam mengurangkan kesakitan. Cengkeh mempunyai manfaat tambahan melawan bakteria yang dapat tumbuh di mulut anda dan membahayakan anda untuk dijangkiti. Anda boleh membeli minyak pati cengkeh, atau rebus empat hingga enam biji cengkih untuk membuat air cengkeh, yang kemudian anda boleh urut ke gusi yang menyakitkan.
4. Minuman keras
Bourbon, brendi, dan wiski adalah penghilang rasa sakit kerana kualiti minuman keras suling. Gosokkan wiski atau minuman keras yang kuat ke gigi kebijaksanaan anda kerana ia meletus ke permukaan gusi anda mungkin dapat membantu reseptor kesakitan yang mereda, mengurangkan rasa tidak selesa anda.
5. Aloe vera
Lidah buaya umumnya tidak beracun dan boleh digunakan untuk menenangkan dan mengurangkan keradangan di sekitar kawasan yang cuba ditanam oleh gigi kebijaksanaan anda. Ia juga membantu menyembuhkan gusi anda jika mereka tergores atau dipotong semasa gigi tumbuh. Anda boleh menggunakan aloe tulen gel vera ke bahagian belakang mulut anda, dan ia akan menyejukkan kawasan ini untuk melegakan kesakitan sementara.
5. Minyak pokok teh
Minyak pokok teh adalah agen antibakteria kuat yang terbukti dapat membunuh bakteria di mulut anda. Tetapi ubat ini sangat ampuh, tidak boleh digunakan terus ke gigi anda. Mencairkan minyak pokok teh dengan minyak kelapa, antibakteri lain, dan menggunakannya pada gusi yang meradang dapat membunuh bakteria pada garis gusi anda. Minyak pokok teh tidak boleh ditelan, jadi pastikan anda membilas dan menyemburkan sisa selepas rawatan ini.
6. Bawang putih dan halia hancur
Bawang putih yang dihancurkan didapati sebagai salah satu pembunuh patogen yang paling berkesan yang menyerang dan menjangkiti garis gusi. Para penyelidik terkejut ketika menggabungkan bawang putih dengan halia hancur menjadi bawang putih yang dibuat pasta lebih berkesan. Anda boleh menghancurkan bawang putih mentah menjadi konsisten seperti pasta sebelum menambah halia segar, cincang dan masukkan pes ke gusi anda.
7. Aspirin
Aspirin yang anda ambil untuk melegakan sakit kepala yang teruk juga dapat melegakan sakit gigi. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa aspirin adalah agen penahan sakit yang berkesan bagi orang yang mengalami ketidakselesaan di mulut mereka. Perhatikan label dan jangan mengambil lebih banyak daripada dos aspirin yang disyorkan. Jangan mengeluarkan aspirin terus-menerus untuk menghilangkan rasa sakit tanpa pengawasan doktor gigi atau doktor.
8. Menthol
Menthol adalah analgesik semula jadi, dan membawa sensasi penyejukan ke kulit anda semasa anda menyentuhnya. Sekiranya anda ingin menggunakan mentol sebagai ubat untuk sakit gigi, cairkan ubat kumur yang mengandungi alkohol, rasa pudina, dan mentol sebelum menggunakannya terus ke kawasan yang terkena.
9. Kunyit
Kunyit telah digunakan selama berabad-abad sebagai rempah dan sebagai ubat semula jadi untuk sakit perut. Kualiti analgesik dan anti-radang kunyit memberikannya potensi luar biasa sebagai ubat sakit gigi. Satu sumber mengesyorkan menggosok kunyit yang dihancurkan secara langsung pada gusi yang meradang, atau membilas mulut anda dengan air yang telah direbus dengan 5 gram kunyit dan dua ulas.
10. Terapi sejuk dan panas
Memakai pek ais atau pelindung pemanasan ke pipi anda dapat mengurangkan rasa sakit, radang, dan bengkak. Menggunakan haba dapat meningkatkan penyembuhan dengan menghilangkan ketegangan dan meningkatkan aliran darah.
Sapukan panas atau sejuk ke kawasan yang terkena selama 15 minit pada satu masa dan kemudian tunggu 15 minit sebelum memohon semula. Ganti kaedah ini sepanjang hari. Selalu selesaikan dengan rawatan sejuk.
11. Wheatgrass
Wheatgrass adalah penyembuh yang kuat dan boleh digunakan untuk merawat sakit gigi. Kandungan klorofil tinggi dari wheatgrass membantu mengurangkan keradangan dan mencegah bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan. Ia dapat mencegah kerosakan gigi dan menyembuhkan luka.
12. Minyak oregano
Minyak Oregano adalah penyembuh kuat yang dapat membunuh bakteria dan mencegah jangkitan. Ia dapat mengurangkan rasa sakit, bengkak, dan radang. Kajian pada tikus pada tahun 1996 menunjukkan bahawa komponen penahan sakitnya disebabkan oleh salah satu bahan aktifnya, carvacrol.
Minyak oregano sangat mujarab dan mesti dicairkan dengan betul. Cairkan setetes minyak oregano ke dalam 1 sendok teh minyak pembawa. Gunakan bola kapas atau jari anda untuk mengoleskan minyak ke gigi atau gusi anda. Lakukan ini dua kali sehari.
13. Minyak pati Thyme
Thyme digunakan sebagai ubat tradisional untuk menghilangkan rasa sakit, radang, dan demam yang mungkin menyertai gigi kebijaksanaan. Kajian pada 2015 pada tikus menyokong penggunaan ekstrak thyme dalam merawat gejala ini. Kajian lebih lanjut mengenai manusia dibenarkan.
Cairkan beberapa tetes minyak pati thyme ke dalam minyak pembawa. Gunakan bebola kapas atau jari anda untuk meletakkannya pada gigi dan gusi anda. Lakukan ini beberapa kali sehari. Anda boleh membuat ubat kumur dengan menambahkan satu tetes minyak ke segelas air suam.
14. Capsaicin
Bahan aktif dalam lada cayenne, capsaicin, dikatakan dapat menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Kajian 2012 melaporkan bahawa capsaicin boleh berguna dalam merawat pelbagai jenis kesakitan pada haiwan dan manusia. Ia kadang-kadang mempunyai kesan desensitizing pada serat saraf.
Capsaicin berpotensi merengsakan, jadi anda harus selalu memulakan dengan sedikit untuk melihat bagaimana reaksi badan anda.
Cairkan beberapa tetes ekstrak atau minyak capsaicin tulen ke dalam secawan air. Gunakan bebola kapas untuk menerapkan larutan ke kawasan yang terkena atau gunakan sebagai ubat kumur. Ulangi sepanjang hari.
15. Minyak pati lavender
Ini adalah penyembuh kuat yang dapat menghilangkan rasa sakit, mengurangkan bakteria, dan melegakan keradangan. Kajian pada 2015 pada haiwan mengesahkan keberkesanan minyak pati lavender untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Kajian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kemampuan terapinya.
Cairkan satu tetes minyak lavender ke dalam 1 sudu teh minyak pembawa. Gunakan jari anda atau bola kapas untuk mengoleskannya ke kawasan yang terkena beberapa kali sepanjang hari. Atau tambahkan dua tetes minyak lavender ke secawan air suam untuk membuat ubat kumur. Gunakan penyelesaian ini tiga kali sehari. Atau gunakan teh lavender yang disejukkan untuk membuat ubat kumur.
Prospek
Gigi bijaksana memerlukan masa hingga tiga bulan untuk keluar sepenuhnya dari garis gusi anda. Tetapi tidak semua gigi kebijaksanaan masuk sekaligus, jadi anda mungkin mengalami beberapa gejala ini hidup dan mati dalam pelbagai tahap untuk beberapa waktu.
Sekiranya anda mengalami sakit tajam yang berterusan, sakit kepala yang kerap, air liur berdarah, atau merasa abses tumbuh di bawah gusi anda, anda perlu segera berjanji temu dengan doktor gigi anda. Walaupun tidak semua orang perlu mencabut gigi kebijaksanaannya, Persatuan Pergigian Amerika mengesyorkan agar semua remaja dan orang dewasa muda mempunyai gigi kebijaksanaan mereka dengan sinar-X dan dipantau.
