Inilah perkara yang ingin diselesaikan oleh kebanyakan ibu bapa dan orang yang mengalami migrain: Migrain bukan hanya sakit kepala yang sengit. Mereka menyebabkan gejala tambahan loya, muntah, kepekaan deria, dan bahkan perubahan mood. Sekarang bayangkan kanak-kanak mengalaminya sebulan sekali, mingguan, atau bahkan setiap hari - ini adalah pengalaman yang cukup mengerikan. Dan di samping gejala fizikal, beberapa kanak-kanak boleh mengalami kegelisahan, selalu takut serangan lain yang menyakitkan akan berlaku.
Bagi kanak-kanak, tidak semudah mengeluarkan pil. Sebilangan besar ibu bapa, yang tidak memerlukan apa-apa selain yang terbaik dan paling sihat untuk anak mereka, ingin mengelakkan ubat. Sebenarnya, ini adalah perkara terakhir yang ingin diberikan oleh ibu bapa kerana kesan sampingan, malah jangka panjang. Yang meninggalkan persoalan … apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa?
Perasaan menghantui memerhatikan anak anda dalam kesakitan
Anak perempuan Elizabeth Bobrick mula mengalami migrain ketika berusia 13 tahun. Rasa sakitnya sangat kuat sehingga anak perempuannya akan mula menjerit.
"Migrain kadang-kadang mempunyai komponen kegelisahan - anak kita melakukannya," kata Bobrick. Dalam kesnya, dia akan merawat migrain terlebih dahulu dan kemudian menyokong puterinya melalui kegelisahan selepas itu. Dia akan mendengar orang mengatakan hal-hal seperti, "Dia harus berhenti menjadi sangat cemas."
Kesalahpahaman asas mengenai apa yang dilakukan oleh migrain tidak pernah bermanfaat, walaupun sekolah dan kaunselor bimbingan bersedia bekerja dengan keluarga. Kaunselor bimbingan di sekolah anak perempuan Bobrick bersimpati dan bekerja dengan mereka setiap kali anak perempuannya terlepas kelas. Tetapi mereka sepertinya tidak benar-benar memahami bahawa migrain bukan hanya "sakit kepala yang sangat teruk." Tidak memahami sejauh mana kegelisahan dan kerosakan migrain boleh menyebabkan - dari mengganggu pendidikan anak ke kehidupan sosial mereka - menambah banyak kekecewaan bagi ibu bapa yang tidak mahu apa-apa selain anak mereka bebas sakit.
Bukan selalu masalah perubatan atau rawatan
Anak perempuan Bobrick menjalani beberapa ubat migrain - dari ubat ringan hingga lebih kuat - yang nampaknya berfungsi, tetapi ada juga masalah yang lebih besar. Ubat-ubatan ini akan menjatuhkan puterinya dengan kuat sehingga memerlukan dua hari penuh untuk sembuh. Menurut Yayasan Penyelidikan Migrain, 10 peratus kanak-kanak usia sekolah mengalami migrain namun banyak ubat diciptakan untuk orang dewasa. Satu kajian di New England Journal of Medicine juga mendapati kesan ubat migrain kurang meyakinkan bagi kanak-kanak.
Semasa kecil, Amy Adams, ahli terapi urut dari California, juga mengalami migrain yang serius. Ayahnya memberinya resep sumatriptan (Imitrex). Sama sekali tidak berfungsi untuknya. Tetapi, ketika ayahnya mula membawanya ke kiropraktor semasa kecil, migrainnya berubah dari setiap hari hingga sebulan sekali.
Kiropraktik dengan cepat menjadi popular sebagai rawatan alternatif untuk migrain. Menurut laporan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), 3 peratus kanak-kanak mendapat rawatan kiropraktik untuk pelbagai keadaan. Dan menurut American Chiropractic Association, kejadian buruk seperti pening atau sakit selepas rawatan kiropraktik sangat jarang berlaku (sembilan kejadian dalam 110 tahun), tetapi ia boleh berlaku - sebab itulah anda harus memastikan ahli terapi alternatif mempunyai lesen dan dokumentasi yang betul.
Secara semula jadi Adams beralih kepada rawatan yang sama ketika anak perempuannya sendiri mengalami migrain. Dia membawa anak perempuannya ke kiropraktor secara berkala, terutama ketika anak perempuannya merasakan migrain akan datang. Rawatan ini telah mengurangkan kekerapan dan intensiti migrain yang ditanggung oleh anak perempuannya. Tetapi kadangkala tidak mencukupi.
Adams mengatakan bahawa dia merasa bertuah kerana dapat berempati dengan sakit migrain anak perempuannya sejak dia mendapatnya sendiri.
Sangat sukar untuk melihat anak anda dalam kesakitan seperti itu. Banyak kali tidak banyak yang dapat anda lakukan,”Adams bersimpati. Dia merasa selesa mewujudkan suasana yang menenangkan untuk anak perempuannya dengan menawarkan urutan.
Kesan riak terhadap pendidikan, kehidupan, dan kesihatan anak-anak
Tetapi rawatan ini bukan penawar. Adams harus mengambil anak perempuannya dari sekolah atau menghantar e-mel kepada guru, menjelaskan mengapa anak perempuannya tidak dapat menyelesaikan kerja rumah. "Sangat penting untuk mendengarkan dan memberi mereka waktu yang mereka perlukan untuk merasa lebih baik, bukan hanya berusaha demi sekolah," katanya.
Ini adalah sesuatu yang disetujui oleh Dean Dyer, seorang ibu dan pengarang di Texas. "Itu menakutkan dan mengecewakan," kata Dyer sambil mengenang pengalaman migrain awal anaknya, yang bermula ketika dia berusia 9 tahun. Dia mendapatkannya beberapa kali dalam sebulan. Mereka sangat melemahkan sehingga dia akan kehilangan sekolah dan aktiviti.
Dyer, yang mempunyai masalah kesihatan sendiri, mengatakan bahawa dia tahu dia harus menjadi peguam bela anaknya dan tidak menyerah untuk mencari jawapan. Dia segera menyedari gejala migrain dan membawa anaknya ke doktor.
Bagaimana untuk mengetahui perbezaan antara migrain dan sakit kepala »
"Dia alah terhadap pohon aras gunung dan lain-lain, yang sering terjadi di kawasan kita, terutama pada musim gugur," kata Dyer. Doktor mengujinya kerana alahan dan anaknya mula mendapat suntikan alahan.
Mengelakkan pencetus dan merawat alahan telah membantu anak lelaki Dyer. Sebelum dia mengetahui bahawa cedar gunung mencetuskan migrainnya, Dyer mengatakan bahawa anaknya akan mendapatkannya beberapa kali dalam sebulan, menyebabkan dia terlepas sekolah dan aktiviti. Sejak dia mula mendapat suntikan alergi, dia jarang mengalami migrain.
"Sebilangan orang tidak pernah menemui penyebabnya, tetapi saya bersyukur kami mendapat penyelesaian 'mudah' setelah beberapa bulan dia menderita," kata Dyer.
Ingat: Bukan salah siapa-siapa
Walaupun semua orang boleh mempunyai alasan yang sangat berbeza untuk migrain mereka, menavigasi mereka dan kesakitan yang ditimbulkannya tidak terlalu berbeza - sama ada anda dewasa atau kanak-kanak. Tetapi mencari rawatan dan kelegaan untuk anak anda adalah perjalanan cinta dan penjagaan.
9 perkara yang hanya difahami oleh seseorang yang mempunyai migrain kronik »
Bagi sesetengah kanak-kanak, migrain adalah kejadian neurologi yang serius. Sangat sukar bagi kanak-kanak yang tidak memahami mengapa mereka mengalami kesakitan, kehilangan sekolah, dan masa bersama rakan mereka.
Keluarga Bobrick mengambil masa sehingga anak perempuan mereka berada di kuliah untuk mencari ubat pencegahan, propranolol, penyekat beta yang mengurangkan beban kerja jantung anda. Sekarang, anak perempuan mereka hanya mengalami migrain sesekali ketika dia stres dan tidak cukup tidur atau makan cukup, yang menjadi pencetus peribadinya. "Ia tidak dapat dihilangkan dengan kesejukan, panas, mentol, atau apa pun rawatan rumah lain yang mungkin anda dengar," kata Bobrick.
Walaupun pada masa yang paling menyakitkan, penting untuk diingat bahawa anda melakukan yang terbaik. Ini bukan salah kamu. Ini bukan kesalahan anak,”kata Bobrick.
Adakah kafein membantu migrain? »
Kathi Valeii adalah bekas pendidik kelahiran yang menjadi penulis. Karyanya telah dipaparkan dalam The New York Times, Vice, Everyday Feminism, Ravishly, SheKnows, The Establishment, The Stir, dan di tempat lain. Tulisan Kathi berfokus pada gaya hidup, keibubapaan, dan isu-isu yang berkaitan dengan keadilan, dan dia sangat gemar menjelajahi persimpangan feminisme dan keibubapaan.
