Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apa yang anda boleh buat
Sekiranya anda mengalami sakit gigi, penting untuk mengetahui apa yang menjadi punca ketidakselesaan anda. Dari sana, anda dapat menentukan cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, atau gejala lain.
Pembilasan air garam biasa dan pemampatan sejuk biasanya dapat mengatasi kerengsaan ringan, tetapi sakit gigi yang lebih serius mungkin memerlukan campur tangan doktor gigi.
Sekiranya gejala anda berterusan selama lebih dari satu atau dua hari, berjumpa dengan doktor gigi anda. Mereka boleh memberi panduan bagaimana melegakan simptom anda dan mencegah kesakitan di masa depan.
Anda juga harus berbincang dengan doktor gigi anda sebelum menggunakan ubat-ubatan berikut jika anda hamil, menyusu, atau mempunyai keadaan perubatan yang mungkin dipengaruhi oleh ramuan herba.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
1. Bilas air garam
Bagi banyak orang, bilas air garam adalah rawatan lini pertama yang berkesan. Air garam adalah pembasmi kuman semula jadi, dan dapat membantu melonggarkan zarah makanan dan serpihan yang mungkin tersekat di antara gigi anda. Mengubati sakit gigi dengan air garam juga dapat membantu mengurangkan keradangan dan menyembuhkan luka mulut.
Untuk menggunakan pendekatan ini, campurkan 1/2 sudu teh (sudu kecil) garam ke dalam segelas air suam dan gunakan sebagai ubat kumur.
2. Bilas hidrogen peroksida
Bilas hidrogen peroksida juga dapat melegakan kesakitan dan keradangan. Selain membunuh bakteria, hidrogen peroksida dapat mengurangkan plak dan menyembuhkan gusi berdarah.
Pastikan anda mencairkan hidrogen peroksida dengan betul. Untuk melakukan ini, campurkan 3 persen hidrogen peroksida dengan bahagian air yang sama dan gunakan sebagai ubat kumur. Jangan menelannya.
3. Kompres sejuk
Anda mungkin menggunakan kompres sejuk untuk melegakan kesakitan yang anda alami, terutamanya jika jenis trauma menyebabkan sakit gigi anda. Apabila anda menggunakan kompres sejuk, saluran darah di kawasan itu akan menyempit. Ini menjadikan kesakitan kurang teruk. Selsema juga dapat mengurangkan pembengkakan dan keradangan.
Untuk menggunakan pendekatan ini, pegang beg ais yang dibungkus tuala ke kawasan yang terkena selama 20 minit pada satu masa. Anda boleh mengulanginya setiap beberapa jam.
4. Beg teh pudina
Beg teh pudina boleh digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan menenangkan gusi sensitif.
Untuk melakukan ini, biarkan beg teh bekas sejuk sebelum menggunakannya ke kawasan yang terjejas. Ia mesti sedikit suam.
Anda juga boleh menukar pendekatan dan menggunakannya untuk menyejukkan kawasan dan bukannya menghangatkan kawasan. Untuk melakukan ini, masukkan beg teh bekas di dalam peti sejuk selama beberapa minit untuk menyejukkannya dan kemudian letakkan beg itu ke gigi anda. Ketahui lebih lanjut mengenai faedah kesihatan pudina.
5. Bawang putih
Selama beribu-ribu tahun, bawang putih telah dikenali dan digunakan untuk khasiat perubatannya. Bukan sahaja dapat membunuh bakteria berbahaya yang menyebabkan plak gigi, tetapi juga dapat bertindak sebagai penghilang rasa sakit.
Untuk menggunakan ini, hancurkan cengkih bawang putih untuk membuat pasta dan sapukan ke kawasan yang terkena. Anda mungkin mahu menambah sedikit garam. Sebagai alternatif, anda boleh mengunyah bawang putih segar secara perlahan.
6. Ekstrak vanila
Ekstrak vanila mengandungi alkohol, yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Sifat antioksidan yang terbukti juga menjadikannya penyembuh yang berkesan.
Untuk menggunakannya, masukkan sedikit ekstrak vanila ke jari atau bola kapas. Sapukan terus ke kawasan yang terjejas beberapa kali sehari.
Ubat semula jadi yang lain
Anda boleh melakukan ubat berikut di rumah, tetapi anda mungkin perlu mendapatkan ramuannya. Semua barang boleh didapati di kedai makanan kesihatan tempatan atau dalam talian. Mulut, gigi, dan gusi anda mungkin sensitif pada masa ini, jadi sangat penting untuk membeli bahan-bahan ini dari pengeluar terkenal. Ini dapat mengurangkan risiko kerengsaan anda.
7. Cengkih
Cengkih telah digunakan untuk mengobati sakit gigi sepanjang sejarah, kerana minyaknya dapat menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan radang. Ia mengandungi eugenol, yang merupakan antiseptik semula jadi.
Untuk menggunakan pendekatan ini, oleskan sedikit minyak cengkih ke bola kapas dan oleskan ke kawasan yang terkena. Anda mungkin ingin mencairkan minyak cengkih dengan beberapa tetes minyak pembawa, seperti minyak zaitun, atau air. Lakukan ini beberapa kali sehari.
Anda juga boleh menambahkan setetes minyak cengkeh ke segelas kecil air dan membuat ubat kumur.
8. Daun jambu batu
Daun jambu biji mempunyai sifat anti-radang yang dapat membantu menyembuhkan luka. Mereka juga mempunyai aktiviti antimikroba yang dapat membantu dalam perawatan mulut.
Untuk menggunakannya, kunyah daun jambu biji segar atau tambahkan daun jambu biji yang dihancurkan ke dalam air mendidih untuk membuat ubat kumur.
9. Rumput Gandum
Wheatgrass mempunyai sifat penyembuhan yang tidak terkira banyaknya dan dapat berfungsi untuk menyembuhkan badan anda dari dalam jika diambil secara dalaman. Ia dapat melegakan keradangan di mulut anda dan mencegah jangkitan. Kandungan klorofilnya yang tinggi juga dapat melawan bakteria.
Untuk menggunakan ini, cukup gunakan jus rumput gandum sebagai ubat kumur.
10. Thyme
Thyme juga mempunyai sifat antibakteria dan antioksidan yang kuat yang dapat membantu merawat sakit gigi.
Untuk menggunakannya, titiskan beberapa tetes minyak pati thyme dan beberapa tetes air ke bola kapas. Setelah mencairkan minyak dengan air, oleskan ke kawasan yang terkena.
Anda juga boleh menambahkan setetes minyak ke segelas kecil air dan membuat ubat kumur.
Teruskan membaca: 5 Pembunuh sakit semula jadi yang mengejutkan »
Jumpa doktor gigi anda
Sekiranya sakit gigi anda teruk atau disebabkan oleh keadaan perubatan yang lebih serius, anda perlu berjumpa dengan doktor gigi anda supaya anda dapat merawatnya dengan betul. Banyak sakit gigi memerlukan rawatan perubatan. Penghilang rasa sakit di kaunter seperti ibuprofen boleh membantu sehingga anda berjumpa doktor gigi.
Anda juga mesti berjumpa dengan doktor gigi anda sekiranya anda mengalami gejala berikut:
- demam
- kesukaran bernafas atau menelan
- kesakitan umum yang berlangsung lebih dari satu atau dua hari
- bengkak
- sakit ketika anda menggigit
- gusi merah yang tidak normal
- pelepasan busuk, atau nanah
