Diabetes pada wanita
Diabetes adalah sekumpulan penyakit metabolik di mana seseorang mempunyai gula darah tinggi kerana masalah memproses atau menghasilkan insulin. Diabetes boleh mempengaruhi orang-orang dari segala usia, bangsa, atau jantina. Ia boleh mempengaruhi orang-orang dengan gaya hidup apa pun.
Antara tahun 1971 dan 2000, angka kematian bagi pesakit diabetes menurun, menurut satu kajian di Annals of Internal Medicine. Penurunan ini mencerminkan kemajuan dalam rawatan diabetes.
Tetapi kajian itu juga menunjukkan bahawa kadar kematian bagi wanita dengan diabetes tidak bertambah baik. Di samping itu, perbezaan kadar kematian antara wanita yang menghidap diabetes dan mereka yang tidak lebih dari dua kali ganda.
Kadar kematian lebih tinggi di kalangan wanita, tetapi terdapat pergeseran taburan seks diabetes jenis 2 yang menunjukkan kadar kematian pada lelaki lebih tinggi.
Hasil kajian menekankan bagaimana diabetes mempengaruhi wanita dan lelaki secara berbeza. Sebabnya merangkumi perkara berikut:
- Wanita sering mendapat rawatan yang kurang agresif untuk faktor risiko kardiovaskular dan keadaan yang berkaitan dengan diabetes.
- Sebilangan komplikasi diabetes pada wanita lebih sukar didiagnosis.
- Wanita sering mempunyai pelbagai jenis penyakit jantung daripada lelaki.
- Hormon dan keradangan bertindak berbeza pada wanita.
Statistik terkini yang dilaporkan dari tahun 2015 mendapati bahawa di Amerika Syarikat 11.7 juta wanita dan 11.3 juta lelaki didiagnosis menghidap diabetes.
Laporan global dari 2014 oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan bahawa terdapat kira-kira 422 juta orang dewasa yang hidup dengan diabetes, meningkat daripada 108 juta yang dilaporkan pada tahun 1980.
Gejala diabetes pada wanita
Sekiranya anda seorang wanita yang menghidap diabetes, anda mungkin mengalami banyak gejala yang sama seperti lelaki. Walau bagaimanapun, beberapa gejala adalah unik bagi wanita. Memahami lebih lanjut mengenai gejala ini akan membantu anda mengenal pasti diabetes dan mendapatkan rawatan lebih awal.
Gejala yang unik untuk wanita termasuk:
1. Jangkitan yis faraj dan mulut dan sariawan faraj
Pertumbuhan ragi yang terlalu banyak disebabkan oleh jamur Candida boleh menyebabkan jangkitan yis faraj, jangkitan yis oral, dan sariawan. Jangkitan ini biasa berlaku pada wanita.
Apabila jangkitan berlaku di kawasan vagina, gejala termasuk:
- gatal
- sakit hati
- keputihan
- seks yang menyakitkan
Jangkitan ragi mulut sering menyebabkan lapisan putih di lidah dan di dalam mulut. Tahap glukosa yang tinggi dalam darah mencetuskan pertumbuhan kulat.
2. Jangkitan kencing
Risiko jangkitan saluran kencing (UTI) lebih tinggi pada wanita yang menghidap diabetes. UTI berkembang apabila bakteria memasuki saluran kencing. Jangkitan ini boleh menyebabkan:
- kencing yang menyakitkan
- sensasi terbakar
- kencing berdarah atau mendung
Terdapat risiko jangkitan buah pinggang jika gejala ini tidak diatasi.
UTI adalah perkara biasa pada wanita dengan diabetes terutamanya kerana sistem kekebalan tubuh terganggu kerana hiperglikemia.
3. Disfungsi seksual wanita
Neuropati diabetes berlaku apabila glukosa darah tinggi merosakkan serat saraf. Ini boleh mencetuskan kesemutan dan kehilangan perasaan di pelbagai bahagian badan, termasuk:
- tangan
- kaki
- kaki
Keadaan ini juga boleh mempengaruhi sensasi di kawasan faraj dan menurunkan dorongan seks wanita.
4. Sindrom ovari polikistik
Gangguan ini berlaku apabila seseorang menghasilkan jumlah hormon lelaki yang lebih tinggi dan cenderung mendapat PCOS. Tanda-tanda sindrom ovarium polikistik (PCOS) merangkumi:
- tempoh tidak teratur
- kenaikan berat badan
- jerawat
- kemurungan
- kemandulan
PCOS juga boleh menyebabkan ketahanan insulin jenis yang mengakibatkan peningkatan kadar gula dalam darah dan meningkatkan risiko terkena diabetes.
Gejala pada wanita dan lelaki
Lelaki dan wanita mungkin mengalami gejala diabetes yang tidak didiagnosis berikut:
- peningkatan dahaga dan kelaparan
- kerap membuang air kecil
- penurunan berat badan atau kenaikan tanpa sebab yang jelas
- keletihan
- penglihatan kabur
- luka yang sembuh perlahan
- loya
- jangkitan kulit
- tompok kulit yang lebih gelap di bahagian badan yang mempunyai lipatan
- mudah marah
- nafas yang mempunyai bau manis, buah, atau aseton
- perasaan berkurang di tangan atau kaki
Penting untuk diingat bahawa banyak orang dengan diabetes jenis 2 tidak mempunyai gejala yang ketara.
Kehamilan dan diabetes jenis 1 dan jenis 2
Sebilangan wanita yang menghidap diabetes tertanya-tanya adakah kehamilan selamat. Berita baiknya ialah anda dapat menjalani kehamilan yang sihat setelah didiagnosis menghidap diabetes jenis 1 atau jenis 2. Tetapi penting untuk menguruskan keadaan anda sebelum dan semasa kehamilan untuk mengelakkan komplikasi.
Sekiranya anda merancang untuk hamil, lebih baik mendapatkan kadar glukosa darah anda sedekat mungkin dengan sasaran anda sebelum anda hamil. Sasaran anda berkisar ketika hamil mungkin berbeza dengan rentang ketika anda tidak hamil.
Sekiranya anda menghidap diabetes dan anda hamil atau berharap dapat hamil, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kaedah terbaik untuk menguruskan kesihatan anda dan bayi anda. Contohnya, tahap glukosa darah dan kesihatan umum anda perlu dikesan sebelum dan semasa kehamilan anda.
Semasa anda hamil, glukosa darah dan keton melalui plasenta ke bayi. Bayi memerlukan tenaga dari glukosa seperti yang anda lakukan. Tetapi bayi berisiko mengalami cacat lahir jika tahap glukosa anda terlalu tinggi. Memindahkan gula darah tinggi ke bayi yang belum lahir membahayakan mereka untuk keadaan yang merangkumi:
- gangguan kognitif
- kelewatan perkembangan
- tekanan darah tinggi
Kencing manis semasa mengandung
Diabetes kehamilan adalah khusus untuk wanita hamil dan berbeza dengan diabetes jenis 1 dan jenis 2. Diabetes kehamilan berlaku pada kira-kira 9.2 peratus kehamilan.
Hormon kehamilan mengganggu cara insulin berfungsi. Ini menyebabkan badan membuat lebih banyak. Tetapi bagi sesetengah wanita, ini masih belum mencukupi insulin, dan mereka menghidap diabetes kehamilan.
Diabetes gestational sering timbul pada masa kehamilan. Pada kebanyakan wanita, diabetes kehamilan hilang selepas kehamilan. Sekiranya anda menghidap diabetes kehamilan, risiko anda untuk diabetes jenis 2 meningkat. Doktor anda mungkin mengesyorkan ujian diabetes dan prediabetes setiap beberapa tahun.
Faktor risiko diabetes pada wanita
Menurut Pejabat Kesihatan Wanita (OWH) di Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia AS, anda berisiko menghidap diabetes jenis 2 jika anda:
- berumur lebih dari 45 tahun
- berlebihan berat badan atau gemuk
- mempunyai sejarah keluarga diabetes (ibu bapa atau saudara kandung)
- adalah Afrika-Amerika, Orang Asli Amerika, Asli Alaskan, Hispanik, Asia-Amerika, atau Orang Asli Hawaii
- mempunyai bayi dengan berat lahir lebih dari 9 paun
- pernah menghidap diabetes kehamilan
- mempunyai tekanan darah tinggi
- mempunyai kolesterol tinggi
- bersenam kurang dari tiga kali seminggu
- mempunyai keadaan kesihatan lain yang berkaitan dengan masalah penggunaan insulin, seperti PCOS
- mempunyai sejarah penyakit jantung atau strok
Rawatan
Pada semua peringkat kehidupan, tubuh wanita menghadapi halangan untuk menguruskan diabetes dan gula darah. Cabaran mungkin berlaku kerana:
- Beberapa pil kawalan kelahiran dapat meningkatkan glukosa darah. Untuk mengekalkan tahap glukosa darah yang sihat, tanyakan kepada doktor anda tentang beralih ke pil kawalan kelahiran dosis rendah.
- Glukosa di dalam badan anda boleh menyebabkan jangkitan yis. Ini kerana glukosa mempercepat pertumbuhan kulat. Terdapat ubat resep dan resep untuk merawat jangkitan yis. Anda berpotensi untuk mengelakkan jangkitan yis dengan mengawal gula darah anda dengan lebih baik. Ambil insulin seperti yang ditetapkan, bersenam secara teratur, kurangkan pengambilan karbohidrat anda, pilih makanan rendah glisemik, dan pantau gula darah anda.
Anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mencegah atau menunda diabetes, mengelakkan komplikasi, dan menguruskan gejala.
Ubat-ubatan
Ada ubat yang boleh anda ambil untuk mengatasi gejala dan komplikasi diabetes. Banyak kelas ubat baru untuk diabetes tersedia, tetapi ubat permulaan yang paling biasa termasuk:
- terapi insulin untuk semua orang dengan diabetes jenis 1
- metformin (Glucophage), yang mengurangkan gula darah
Perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup dapat membantu menguruskan diabetes. Ini termasuk:
- bersenam dan mengekalkan berat badan yang sihat
- mengelakkan merokok
- makan makanan yang difokuskan pada buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian
- memantau gula darah anda
Ubat alternatif
Wanita yang menghidap diabetes boleh mencuba pelbagai kaedah alternatif untuk mengatasi gejala mereka. Ini termasuk:
- mengambil makanan tambahan seperti kromium atau magnesium
- makan lebih banyak biji brokoli, soba, sage, kacang polong, dan biji fenugreek
- mengambil makanan tambahan tumbuhan
Ingatlah untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum mencuba rawatan baru. Walaupun mereka semula jadi, mereka boleh mengganggu rawatan atau ubat semasa.
Komplikasi
Pelbagai komplikasi sering disebabkan oleh diabetes. Beberapa komplikasi yang harus diketahui oleh wanita dengan diabetes termasuk:
- Gangguan makan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa gangguan makan lebih kerap berlaku pada wanita yang menghidap diabetes.
- Penyakit jantung koronari. Ramai wanita yang menghidap diabetes jenis 2 sudah menghidap penyakit jantung ketika didiagnosis (bahkan wanita muda).
- Keadaan kulit. Ini termasuk jangkitan bakteria atau kulat.
- Kerosakan saraf. Ini boleh menyebabkan kesakitan, peredaran darah terganggu, atau kehilangan perasaan pada anggota badan yang terjejas.
- Kerosakan mata. Gejala ini boleh menyebabkan kebutaan.
- Kerosakan kaki. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, ini boleh mengakibatkan amputasi.
Prospek
Tidak ada ubat untuk diabetes. Setelah anda didiagnosis, anda hanya dapat mengatasi gejala anda.
Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa wanita yang menghidap diabetes adalah 40 peratus lebih mungkin mati kerana penyakit ini.
Kajian ini juga mendapati bahawa mereka yang menghidap diabetes jenis 1 mempunyai jangka hayat yang lebih pendek daripada populasi umum. Orang yang menghidap diabetes jenis 1 mungkin melihat jangka hayat mereka menurun 20 tahun, dan mereka yang menghidap diabetes jenis 2 mungkin melihatnya menurun sebanyak 10 tahun.
Pelbagai ubat, perubahan gaya hidup, dan ubat alternatif dapat membantu menguruskan gejala dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Rujuk doktor anda sebelum memulakan rawatan baru, walaupun anda fikir ia selamat.
Baca artikel ini dalam bahasa Sepanyol.
