Minyak zaitun dan penjagaan kulit
Minyak zaitun, yang dibuat dengan menekan zaitun dan mengeluarkan minyaknya, terdapat dalam pelbagai bentuk dan mempunyai banyak kegunaan.
Sebilangan besar dari kita mempunyai sebotol minyak zaitun yang duduk di almari kami - sesuai untuk digunakan dalam salad salad atau tumis. Kemungkinan besar orang tidak mempertimbangkan untuk menggunakannya selain untuk meningkatkan makan malam mereka. Tetapi orang semakin mencari minyak zaitun untuk faedahnya sebagai pelembap wajah.
Sebenarnya, satu kajian mendapati bahawa ketika para penyelidik mengoleskan minyak zaitun pada kulit tikus yang terdedah kepada sinar ultraviolet yang boleh menyebabkan barah, minyak zaitun sebenarnya berfungsi untuk melawan sel-sel penyebab barah. Kadar tumor jauh lebih rendah pada tikus yang menggunakan minyak zaitun pada kulit mereka.
Manfaat kulit dari minyak zaitun
Ia kaya dengan vitamin
Minyak zaitun mempunyai beberapa manfaat yang dilaporkan untuk kulit. Menurut Majlis Zaitun Antarabangsa, minyak zaitun mempunyai banyak vitamin, termasuk A, D, dan K, serta vitamin E.
Ia mempunyai sifat antioksidan
Minyak zaitun juga merupakan antioksidan, sehingga dapat membantu mencegah atau membalikkan kerosakan akibat radiasi ultraviolet penyebab kanser. Ini mempunyai kepekatan yang sangat tinggi dari bahan yang disebut squalene dibandingkan dengan jenis lemak dan minyak lain yang biasanya dimakan oleh manusia. Squalene adalah yang memberi minyak zaitun tambahan antioksidan tambahan.
Ia melembapkan dan melawan bakteria
Sekiranya anda terdedah kepada jerawat, menggunakan sabun yang dibuat dengan minyak zaitun dapat membantu mengurangkan jerawat anda dengan membunuh bakteria penyebab jerawat. Minyak zaitun juga terkenal melembapkan dan menghidrat kulit anda.
Bagaimana anda boleh menggunakan minyak zaitun di wajah anda?
Minyak zaitun sering digunakan sebagai ramuan dalam produk mencuci muka. Terdapat kosmetik yang mempunyai asas minyak zaitun. Ia juga boleh didapati di beberapa sabun, cuci badan, dan losyen.
Anda boleh menggunakan minyak zaitun sebagai pelembap tanpa bahan tambahan dengan menerapkannya terus ke kulit anda. Dari sana, anda boleh membuang lebihan minyak dengan tuala atau kain. Mungkin sangat berguna untuk menggunakan minyak zaitun sebagai pelembap setelah anda terdedah kepada cahaya matahari atau terbakar.
Risiko dan amaran
Walaupun minyak zaitun mungkin bermanfaat dalam beberapa cara, kajian lain menunjukkan bahawa jika anda mempunyai kulit sensitif, terutama kulit berminyak atau keadaan kulit seperti dermatitis, minyak zaitun mungkin bukan pilihan terbaik. Satu kajian mendapati bahawa minyak zaitun sebenarnya menjadikan keadaan kulit tertentu menjadi lebih buruk bagi orang dewasa dan mengesyorkan agar ibu bapa mengelakkan penggunaan minyak zaitun pada bayi mereka. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, lakukan ujian alergi sebelum mengoleskannya ke wajah anda. Gosokkan sepeser pun di lengan bawah anda dengan jenama minyak zaitun yang anda rancangkan untuk digunakan. Sekiranya anda tidak melihat reaksi dalam 24 hingga 48 jam, selamat digunakan.
Kajian lain menghubungkan bahawa menggunakan minyak semula jadi, termasuk minyak zaitun, pada bayi sebenarnya boleh menyumbang kepada mereka mengembangkan eksim di kemudian hari. Ini benar terutamanya jika anda mempunyai riwayat keluarga ekzema.
Minyak zaitun adalah minyak yang berat dan tidak mudah diserap ke dalam kulit. Lap minyak yang berlebihan untuk mengelakkan pori tersumbat atau memerangkap bakteria. Pilih produk berkualiti tinggi yang tidak mengandungi bahan tambahan atau bahan kimia.
Bawa pulang
Sekiranya anda ingin menggunakan minyak zaitun di wajah anda, ingat bahawa kualiti itu penting. Berhati-hatilah dengan campuran minyak berbanding minyak zaitun tulen. Satu kajian mendapati bahawa beberapa jenama minyak zaitun yang popular tidak memenuhi standard sebenar minyak zaitun itu.
Minyak zaitun boleh hancur semasa pengangkutan sekiranya terkena haba, cahaya, atau oksigen yang berlebihan. Kualiti minyak zaitun boleh terjejas sekiranya zaitun yang rosak atau terlalu banyak digunakan dalam pengeluarannya atau jika minyak disimpan dengan tidak betul. Cari label dengan sijil dari Majlis Zaitun Antarabangsa pada botol minyak zaitun anda. Dan semasa menggunakan minyak zaitun di wajah anda, pastikan untuk menguji reaksi kulit anda terhadap minyak zaitun pada bahagian kecil kulit anda terlebih dahulu.
