Apakah kebotakan wanita?
Kebotakan corak wanita, juga disebut alopecia androgenetik, adalah keguguran rambut yang mempengaruhi wanita. Ini serupa dengan kebotakan lelaki, kecuali wanita boleh kehilangan rambut dengan corak yang berbeza daripada lelaki.
Kehilangan rambut pada wanita adalah perkara biasa, terutamanya seiring bertambahnya usia anda. Sehingga dua pertiga wanita mengalami keguguran rambut selepas menopaus. Kurang dari separuh wanita akan mencapai usia 65 tahun dengan rambut penuh.
Kebotakan corak wanita adalah turun temurun. Ia lebih biasa selepas menopaus, jadi hormon mungkin bertanggungjawab. Sekiranya anda mendapati rambut anda gugur, berjumpa doktor atau pakar dermatologi. Mereka akan dapat menentukan sama ada anda mengalami kebotakan corak wanita atau jenis keguguran rambut yang lain.
Semakin cepat anda dirawat, semakin cepat anda dapat menghentikan keguguran - dan mungkin rambut tumbuh semula.
Bagaimana rupa kebotakan wanita?
Pada kebotakan corak wanita, fasa pertumbuhan rambut menjadi perlahan. Ia juga memerlukan masa lebih lama untuk rambut baru mula tumbuh. Folikel rambut menyusut, menjadikan rambut yang tumbuh menjadi lebih nipis dan halus. Ini boleh mengakibatkan rambut mudah putus.
Adalah normal bagi wanita untuk kehilangan 50 hingga 100 rambut setiap hari, tetapi mereka yang mengalami kebotakan corak wanita boleh kehilangan banyak lagi.
Pada lelaki, keguguran rambut bermula di bahagian depan kepala dan merosot ke belakang sehingga mereka botak. Wanita kehilangan rambut dari seluruh kepalanya, bermula dari garis bahagian mereka. Rambut di pelipis juga boleh surut.
Wanita cenderung untuk menjadi botak sepenuhnya, tetapi anda mungkin mengalami banyak penipisan di seluruh rambut anda.
Doktor membahagikan kebotakan corak wanita kepada tiga jenis:
- Jenis I adalah sedikit penipisan yang bermula di bahagian anda.
- Jenis II melibatkan pelebaran bahagian, dan peningkatan penipisan di sekitarnya.
- Jenis III semakin menipis, dengan kawasan tembus di bahagian atas kulit kepala anda.
Bolehkah genetik menyebabkan kebotakan corak wanita?
Rambut gugur diturunkan dari ibu bapa kepada anak-anak mereka, dan banyak gen yang berbeza terlibat. Anda boleh mewarisi gen ini dari kedua ibu bapa. Anda lebih cenderung mengalami kebotakan corak wanita jika ibu, ayah, atau saudara terdekat anda mengalami keguguran rambut.
Apa lagi yang menyebabkan kebotakan corak wanita?
Kebotakan corak wanita umumnya disebabkan oleh keadaan endokrin yang mendasari atau tumor yang mengeluarkan hormon.
Sekiranya anda mempunyai gejala lain, seperti tempoh yang tidak teratur, jerawat teruk, atau rambut yang tidak diingini, berjumpa doktor. Anda mungkin mengalami pelbagai jenis keguguran rambut.
Bolehkah wanita mendapat kebotakan corak wanita pada usia 20-an?
Wanita cenderung untuk mengalami kebotakan corak wanita sebelum usia pertengahan usia. Seperti lelaki, wanita lebih cenderung untuk kehilangan rambut setelah berusia 40-an, 50-an, dan seterusnya.
Tahap hormon seks lelaki yang tinggi, yang disebut androgen, menyumbang kepada keguguran rambut pada lelaki. Secara amnya, androgen juga berperanan dalam keguguran corak wanita.
Merokok juga boleh meningkatkan risiko anda mengalami keguguran rambut dengan corak wanita.
Lihat: Bolehkah kawalan kelahiran menyebabkan keguguran rambut? »
Bagaimana ia didiagnosis?
Sekiranya anda melihat rambut menipis di kulit kepala anda, berjumpa doktor atau pakar dermatologi. Doktor anda akan memeriksa kulit kepala anda untuk melihat corak keguguran rambut. Ujian secara amnya tidak diperlukan untuk mendiagnosis kebotakan corak wanita.
Sekiranya mereka mengesyaki jenis keguguran rambut yang lain, mereka juga boleh melakukan ujian darah untuk memeriksa tahap hormon tiroid, androgen, zat besi, atau bahan lain yang boleh mempengaruhi pertumbuhan rambut.
Rawatan untuk kebotakan wanita
Sekiranya anda mengalami kebotakan corak wanita, anda mungkin dapat menyamarkan keguguran rambut pada mulanya dengan menggunakan gaya rambut baru. Akhirnya, anda mungkin terlalu banyak penipisan di bahagian atas kulit kepala anda untuk disembunyikan.
Diagnosis awal digalakkan, kerana ia dapat memungkinkan anda menjalani rancangan rawatan dan berpotensi mengurangkan keguguran rambut di masa depan. Rancangan rawatan anda mungkin terdiri daripada satu atau lebih ubat yang diluluskan untuk merawat keguguran rambut.
Minoxidil
Minoxidil (Rogaine) adalah satu-satunya ubat yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) untuk merawat kebotakan corak wanita. Ia boleh didapati dalam formula 2% atau 5%. Sekiranya boleh, pilih formula 5%.
Untuk menggunakannya, sapukan minoxidil ke kulit kepala anda setiap hari. Walaupun ia tidak akan memulihkan sepenuhnya rambut yang telah hilang, minoxidil dapat menumbuhkan kembali sejumlah besar rambut dan memberikan rambut anda penampilan yang lebih tebal.
Anda mungkin tidak akan mula melihat hasil selama 6 hingga 12 bulan. Anda perlu terus menggunakan minoxidil untuk mengekalkan kesannya, atau ia akan berhenti berfungsi. Sekiranya ia berhenti berfungsi, rambut anda mungkin kembali seperti sebelumnya.
Kesan sampingan berikut adalah mungkin:
- kemerahan
- kekeringan
- gatal
- pertumbuhan rambut di kawasan yang tidak anda mahukan, seperti pipi anda
Finasteride dan dutasteride
Finasteride (Propecia) dan dutasteride (Avodart) diluluskan oleh FDA untuk merawat keguguran rambut pada lelaki. Mereka tidak diluluskan untuk wanita, tetapi beberapa doktor mengesyorkan mereka untuk kebotakan corak wanita.
Kajian bercampur-campur sama ada ubat ini berfungsi pada wanita, tetapi beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa ia membantu menumbuhkan kembali rambut pada kebotakan wanita.
Kesan sampingan boleh merangkumi sakit kepala, kilat panas, dan penurunan hubungan seks, terutama pada tahun pertama penggunaan. Wanita tidak boleh hamil semasa menggunakan ubat ini, kerana boleh meningkatkan risiko kecacatan kelahiran.
Spironolakton
Spironolactone (Aldactone) adalah diuretik, yang bermaksud mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Ia juga menyekat pengeluaran androgen, dan dapat membantu menumbuhkan kembali rambut pada wanita.
Ubat ini boleh menyebabkan sejumlah kesan sampingan, termasuk:
- ketidakseimbangan elektrolit
- keletihan
- bercak antara tempoh
- haid tidak teratur
- payudara lembut
Anda mungkin perlu menjalani ujian tekanan darah dan elektrolit secara berkala semasa anda mengambil ubat ini. Sekiranya anda hamil atau merancang untuk hamil, anda tidak boleh menggunakan ubat ini. Spironolactone boleh menyebabkan kecacatan kelahiran.
Pilihan lain
Sekiranya zat besi rendah menyumbang kepada keguguran rambut anda, doktor anda mungkin akan memberikan suplemen zat besi. Pada masa ini, tidak ada bukti bahawa pengambilan besi akan menumbuhkan kembali rambut anda. Makanan tambahan lain, seperti biotin dan asid folik, juga dipromosikan untuk menebal rambut.
Satu kajian menunjukkan bahawa wanita mengembangkan rambut lebih tebal setelah mengambil asid lemak omega-3, asid lemak omega-6, dan antioksidan. Walau bagaimanapun, lebih baik anda berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen untuk menanam semula rambut.
Sikat laser dan topi keledar diluluskan oleh FDA untuk merawat keguguran rambut. Mereka menggunakan tenaga cahaya untuk merangsang pertumbuhan semula rambut. Lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan untuk menentukan apakah ini benar-benar berkesan.
Terapi plasma kaya platelet juga bermanfaat. Ini melibatkan pengambilan darah anda, memutarnya ke bawah, kemudian menyuntikkan platelet anda sendiri ke kulit kepala anda untuk merangsang pertumbuhan rambut. Walaupun menjanjikan, lebih banyak kajian perlu dilakukan.
Anda mungkin dapat menyembunyikan keguguran rambut dengan memakai rambut palsu atau menggunakan produk rambut semburan.
Pemindahan rambut adalah penyelesaian yang lebih kekal. Semasa prosedur ini, doktor anda menanggalkan sehelai rambut nipis dari satu bahagian kulit kepala anda dan menanamnya di kawasan di mana rambut anda hilang. Graft tumbuh semula seperti rambut semula jadi anda.
Ketahui lebih lanjut: Pencegahan keguguran rambut menopaus »
Adakah ia boleh diterbalikkan?
Kebotakan corak wanita tidak boleh dibalikkan. Rawatan yang betul dapat menghentikan keguguran rambut dan berpotensi membantu menumbuhkan semula rambut yang telah anda rontok. Rawatan boleh memakan masa sehingga 12 bulan untuk mula berfungsi. Anda mesti terus menggunakannya untuk mengelakkan rambut anda gugur lagi.
Teruskan membaca: 9 trik untuk rambut yang lebih sihat dan lebih cantik »
Bolehkah anda mencegah kebotakan corak wanita?
Anda tidak dapat mencegah kebotakan corak wanita, tetapi anda dapat melindungi rambut anda dari kerosakan dan keguguran:
Petua penjagaan rambut
- Makan makanan yang sihat. Dapatkan cukup zat besi dari makanan seperti sayur-sayuran berdaun hijau gelap, kacang, dan bijirin yang diperkaya.
- Elakkan rawatan yang boleh merosakkan atau merosakkan rambut anda, seperti meluruskan seterika, peluntur, dan perma.
- Tanyakan kepada doktor anda jika ada ubat yang anda ambil boleh menyebabkan keguguran rambut. Sekiranya demikian, lihat apakah anda boleh beralih ke ubat lain.
- Jangan merokok. Ia merosakkan folikel rambut dan dapat mempercepat keguguran rambut.
- Pakai topi semasa anda keluar. Terlalu banyak pendedahan cahaya matahari boleh merosakkan rambut anda.
