Gambaran keseluruhan
Apabila anda menghidap kolitis ulseratif, adalah normal jika anda sakit perut, bersama dengan cirit-birit dan gejala gastrousus (GI) yang lain. Sehingga 30 peratus orang dengan kolitis ulseratif juga mengalami bengkak, sakit sendi. Kesakitan dan pembengkakan sendi adalah gejala kolitis ulseratif bukan GI yang paling biasa.
Berikut adalah perkaitan antara kolitis ulseratif dan arthritis, serta apa yang boleh anda lakukan untuk melindungi sendi jika anda menghidap kolitis ulseratif.
Apa kaitan antara kolitis ulseratif dan sakit sendi?
Kolitis ulseratif adalah sejenis penyakit radang usus (IBD). Sakit sendi dengan bengkak adalah komplikasi bukan GI IBD yang paling biasa. Sebab untuk pautan tersebut mungkin terletak pada gen yang menjadikan penghidap IBD lebih mudah terkena arthritis.
Dua jenis keadaan boleh mempengaruhi sendi pada orang yang menderita kolitis ulseratif. Kesakitan Arthralgiais pada sendi tanpa keradangan, atau bengkak dan kemerahan. Artritis adalah sakit sendi dengan keradangan.
Artritis yang berlaku dengan kolitis ulseratif sedikit berbeza daripada arthritis biasa. Untuk satu perkara, biasanya bermula pada usia yang lebih muda. Artritis pada orang dengan kolitis ulseratif biasanya tidak menyebabkan kerosakan sendi jangka panjang. Sendi membengkak dan menjadi sakit, tetapi mereka kembali normal setelah radang usus terkawal.
Beberapa jenis artritis boleh mempengaruhi orang dengan kolitis ulseratif:
Artritis periferal
Artritis periferal mempengaruhi sendi besar di lengan dan kaki, seperti:
- lutut
- buku lali
- pergelangan tangan
- bahu
- siku
Tahap kesakitan cenderung mencerminkan gejala kolitis ulseratif anda, jadi semakin parah kolitis ulseratif anda, semakin parah gejala artritis anda. Setelah gejala usus anda hilang, sakit dan bengkak sendi anda juga akan hilang.
Artritis aksial
Axial arthritis juga dikenali sebagai spondylitis. Ia mempengaruhi sendi tulang belakang dan sacroiliac bawah di pelvis. Gejala boleh bermula beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun sebelum diagnosis kolitis ulseratif. Artritis aksial boleh menyebabkan tulang tulang belakang anda menyatu bersama, membatasi pergerakan anda.
Spondylitis ankylosing
Ini adalah bentuk artritis tulang belakang yang lebih teruk. Ia boleh menjejaskan kelenturan anda, menjadikan punggung anda kaku dan bengkok. Artritis jenis ini tidak bertambah baik apabila anda merawat simptom kolitis ulseratif.
Apa yang boleh anda lakukan untuk mengatasi sakit sendi?
Rawatan yang disarankan oleh doktor anda bergantung pada jenis sakit sendi yang anda alami.
Orang biasanya dapat mengawal kesakitan dan pembengkakan artritis periferal dengan ubat anti-radang nonsteroid seperti ibuprofen (Motrin, Advil) atau aspirin. Ubat ini dapat merengsakan usus dan memperburuk keradangan, jadi biasanya bukan pilihan yang baik untuk orang yang menderita kolitis ulseratif.
Sebagai gantinya, doktor anda boleh menggunakan salah satu ubat ini, yang boleh menyebabkan keradangan pada sendi dan usus:
- ubat steroid, seperti prednison
- methotrexate ubat penekan imun
- penyakit yang mengubah suai ubat antirheumatik, seperti sulfasalazine (Azulfidine)
- Tofacitinib (Xeljanz), ubat unik yang mengurangkan keradangan pada orang dengan kolitis ulseratif. Ini dalam kelas ubat-ubatan yang disebut Janus kinase inhibitor. Ia juga digunakan untuk mengurangi keradangan pada rheumatoid arthritis dan psoriatic arthritis
- ubat biologi, seperti adalimumab (Humira), certolizumab (Cimzia), dan infliximab (Remicade)
Ubat biologi juga merawat artritis aksial dan spondylitis ankylosing. Penting untuk mengikuti rawatan yang ditetapkan oleh doktor anda untuk mencegah kerosakan sendi kekal sekiranya anda mengalami bentuk artritis yang lebih teruk ini.
Selain mengambil ubat, anda boleh mencuba mengatasi sakit sendi dengan ubat-ubatan rumah ini:
- Sapukan kompres panas atau basah atau pad pemanasan pada sendi yang sakit.
- Regangkan sendi yang terjejas dan lakukan latihan gerakan jarak jauh. Ahli terapi fizikal dapat menunjukkan teknik yang betul.
- Ais dan angkat sendi yang meradang atau bengkak.
Ingatlah untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba sebarang rawatan di rumah.
Bagaimana persediaan untuk lawatan dengan doktor anda
Anda mungkin perlu berjumpa pakar rheumatologi untuk merawat sakit sendi anda. Pakar rheumatologi adalah pakar arthritis. Doktor anda akan mengemukakan soalan mengenai kesakitan anda, seperti:
- ketika sakit sendi bermula
- apa yang menjadikannya lebih baik atau lebih buruk
- bagaimana rasanya
- adakah anda juga mengalami pembengkakan pada sendi
Simpan jurnal kesakitan anda selama satu atau dua minggu lebih awal. Ini dapat membantu anda mempersiapkan janji temu anda. Juga, buat senarai soalan yang ingin anda tanyakan kepada doktor anda.
Doktor anda akan melakukan beberapa ujian untuk mengetahui sama ada anda menghidap artritis atau keadaan lain yang mempengaruhi sendi anda. Ujian ini boleh merangkumi:
- ujian darah untuk penanda keradangan atau gen yang biasa berlaku pada orang dengan IBD dan artritis
- analisis cecair bersama
- imbasan MRI
- X-ray
Bolehkah sakit sendi dari kolitis ulseratif dapat dihilangkan?
Kesakitan arthralgia dan artritis perifer biasanya akan hilang sebaik sahaja gejala GI anda terkawal. Untuk artritis aksial dan spondylitis ankylosing, anda perlu mengambil ubat biologi untuk kesakitan dan pembengkakan.
Apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan sakit sendi yang lebih banyak?
Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan yang dapat membantu mencegah sakit sendi:
- Ambil ubat anda tepat seperti yang ditetapkan oleh doktor anda, dan jangan melewatkan dos.
- Ikuti diet yang sihat. Tanya doktor anda jika anda memerlukan bantuan merancang makanan yang sihat.
- Elakkan makanan yang memburukkan kolitis ulseratif anda. Ini mungkin termasuk makanan pedas, tinggi serat, tinggi lemak, atau tenusu.
- Tekanan boleh mencetuskan kemunculan ulseratif, jadi amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam untuk mengurangkan tekanan anda.
