Kehamilan tidak hanya mengubah tubuh anda, tetapi juga mengubah cara anda berjalan. Pusat graviti anda menyesuaikan diri, yang boleh menyebabkan anda mengalami kesukaran menjaga keseimbangan.
Oleh itu, tidak hairanlah bahawa 27 peratus wanita hamil mengalami kejatuhan semasa mengandung. Nasib baik, badan anda mempunyai beberapa perlindungan untuk melindungi daripada kecederaan. Ini merangkumi pelepasan cairan ketuban dan otot yang kuat di rahim.
Jatuh boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Tetapi jika ia berlaku semasa anda jatuh cinta, berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu diketahui.
Kemungkinan Komplikasi
Rahim anda mungkin tidak akan mengalami kerosakan atau trauma kekal dari jatuh ringan. Tetapi jika musim gugur sangat keras atau menyentuh sudut tertentu, ada kemungkinan anda mengalami beberapa komplikasi.
Contoh kemungkinan komplikasi yang berkaitan dengan jatuh termasuk:
- gangguan plasenta
- patah tulang pada ibu mengandung
- status mental yang berubah
- kecederaan tengkorak janin
Kira-kira 10 peratus wanita yang jatuh ketika hamil mendapatkan rawatan perubatan.
Bilakah Berjumpa dengan Doktor Anda
Sebilangan besar masa, kejatuhan kecil tidak akan cukup untuk menimbulkan masalah dengan anda dan / atau bayi anda. Tetapi ada beberapa gejala yang menunjukkan bahawa anda mungkin perlu mendapatkan rawatan perubatan. Ini termasuk:
- Anda mengalami kejatuhan yang mengakibatkan pukulan langsung ke perut anda.
- Anda bocor cairan ketuban dan / atau pendarahan faraj.
- Anda mengalami kesakitan yang teruk, terutamanya di pelvis, perut, atau rahim anda.
- Anda mengalami kontraksi yang lebih cepat atau mula mengalami kontraksi.
- Anda perhatikan bayi anda tidak kerap bergerak.
Sekiranya anda mengalami ini atau gejala lain yang mungkin membimbangkan anda, hubungi doktor anda atau dapatkan rawatan perubatan kecemasan.
Ujian Kecederaan
Sekiranya anda mengalami kejatuhan, perkara pertama yang akan dilakukan oleh doktor anda ialah memeriksa sebarang kecederaan yang mungkin memerlukan rawatan. Ini termasuk tulang patah atau terseliuh, atau kecederaan pada dada anda yang boleh mempengaruhi pernafasan anda.
Selepas itu, doktor anda akan menilai bayi anda. Beberapa ujian yang mungkin mereka gunakan termasuk mengukur nada jantung janin menggunakan Doppler atau ultrasound.
Doktor anda juga akan bertanya sama ada anda melihat ada perubahan yang boleh menunjukkan kebimbangan kepada bayi anda, seperti kontraksi, pendarahan rahim, atau kelembutan rahim.
Doktor anda mungkin menggunakan pemantauan janin elektronik yang berterusan. Ini memantau sebarang kontraksi yang mungkin anda alami serta degup jantung bayi anda. Dengan maklumat ini, doktor anda dapat menentukan sama ada anda mengalami komplikasi seperti gangguan plasenta atau degupan jantung yang perlahan.
Ujian darah, terutama untuk jumlah darah dan jenis darah, mungkin juga disarankan. Ini kerana wanita yang mempunyai golongan darah negatif Rh berisiko mengalami pendarahan dalaman yang boleh mempengaruhi bayi mereka. Kadang kala, doktor mengesyorkan memberi suntikan yang dikenali sebagai tembakan Rho-GAM untuk mengurangkan kemungkinan kecederaan.
Mencegah Kejatuhan Masa Depan
Anda tidak boleh selalu mencegah terjatuh, tetapi ada beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk mencegah terjadinya kejatuhan di masa hadapan. Lakukan langkah-langkah ini untuk menjaga kesihatan diri:
- Untuk mengelakkan tergelincir, perhatikan permukaan air atau cecair lain dengan teliti.
- Pakai kasut dengan cengkaman atau permukaan bukan sarung.
- Elakkan kasut bertumit tinggi atau "baji" yang senang dilayari semasa memakai.
- Gunakan langkah keselamatan seperti memegang rel tangan semasa menuruni tangga.
- Elakkan membawa beban berat yang membuat anda tidak dapat melihat kaki anda.
- Berjalanlah di permukaan yang rata bila boleh, dan elakkan berjalan di kawasan berumput.
Anda tidak perlu mengelakkan aktiviti fizikal kerana takut jatuh. Sebagai gantinya, cubalah aktiviti di permukaan yang sama seperti treadmill atau trek.
The Takeaway
Sepanjang kehamilan anda, doktor anda akan terus memantau penempatan bayi anda dan juga plasenta. Mendapatkan rawatan pranatal secara teratur dan menguruskan sebarang keadaan yang mungkin timbul sepanjang kehamilan anda dapat membantu anda melahirkan bayi yang sihat.
Sekiranya anda bimbang tentang kesihatan anda selepas musim gugur, hubungi doktor anda atau dapatkan rawatan perubatan kecemasan dengan segera.
Kongsi di Pinterest
