Apa itu hiperkalemia?
Kalium adalah elektrolit penting, yang merupakan mineral yang diperlukan oleh badan anda untuk berfungsi dengan betul. Kalium sangat penting untuk saraf dan otot anda, termasuk jantung anda.
Walaupun kalium penting untuk kesihatan anda, terlalu banyak nutrien boleh menjadi sama buruknya, atau lebih buruk daripada tidak mencukupi. Biasanya, buah pinggang anda mengekalkan keseimbangan kalium yang sihat dengan membuang lebihan kalium keluar dari badan anda. Tetapi kerana banyak sebab, kadar kalium dalam darah anda boleh menjadi terlalu tinggi. Ini dipanggil hiperkalemia, atau kalium tinggi.
Menurut Mayo Clinic, rentang kalium normal antara 3,6 dan 5,2 milimol per liter (mmol / L) darah. Tahap kalium lebih tinggi daripada 5.5 mmol / L sangat tinggi, dan tahap kalium lebih dari 6 mmol / L boleh mengancam nyawa. Variasi kecil dalam julat mungkin dilakukan bergantung pada makmal.
Sama ada anda mempunyai hiperkalemia ringan atau teruk, anda harus mendapatkan rawatan perubatan segera untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku.
Punca
Beberapa perkara boleh menyebabkan hiperkalemia, termasuk masalah kesihatan dan penggunaan ubat-ubatan tertentu.
Kegagalan buah pinggang
Kegagalan buah pinggang adalah penyebab kalium tinggi yang paling biasa. Apabila buah pinggang anda gagal atau tidak berfungsi dengan baik, mereka tidak dapat mengeluarkan kalium tambahan dari badan anda. Ini boleh menyebabkan penambahan kalium.
Keadaan kesihatan lain
Kalium tinggi juga dapat dikaitkan dengan masalah kesihatan tertentu, seperti:
- penyahhidratan
- diabetes jenis 1
- Penyakit Addison
- pendarahan dalaman
Ubat-ubatan
Ubat-ubatan tertentu telah dikaitkan dengan kadar kalium yang tinggi. Ini termasuk:
- ubat kemoterapi tertentu
- perencat enzim penukaran angiotensin (ACE)
- penyekat reseptor angiotensin
Makanan Tambahan
Penggunaan suplemen kalium yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kalium anda ke tahap yang lebih tinggi daripada biasa atau bahkan berbahaya.
Penggunaan alkohol atau dadah
Penggunaan alkohol atau ubat yang berat boleh menyebabkan otot anda hancur. Pecahan ini dapat melepaskan sejumlah besar kalium dari sel otot anda ke dalam aliran darah anda.
Trauma
Jenis trauma tertentu juga dapat meningkatkan tahap kalium anda. Dalam kes ini, kalium tambahan bocor dari sel badan anda ke dalam aliran darah anda. Luka bakar atau cedera di mana sebilangan besar sel otot cedera boleh menyebabkan kesan ini.
Gejala kalium tinggi
Gejala kalium tinggi bergantung pada tahap mineral dalam darah anda. Anda mungkin tidak mempunyai gejala sama sekali. Tetapi jika tahap kalium anda cukup tinggi untuk menyebabkan gejala, anda mungkin mempunyai:
- keletihan atau kelemahan
- perasaan mati rasa atau kesemutan
- loya atau muntah
- masalah bernafas
- sakit dada
- berdebar-debar atau degupan jantung yang tidak teratur
Dalam kes yang melampau, kalium tinggi boleh menyebabkan kelumpuhan atau kegagalan jantung. Sekiranya tidak dirawat, kadar kalium yang tinggi boleh menyebabkan jantung anda berhenti.
Bila hendak memanggil doktor anda
Kerana kesan kalium tinggi boleh menjadi serius, penting untuk mengatasi keadaan ini dengan segera. Sekiranya anda mempunyai simptom di atas dan anda telah didiagnosis dengan kalium tinggi atau mempunyai alasan untuk berfikir bahawa anda menghidapnya, segera hubungi doktor anda. Sekiranya gejala anda teruk, hubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan terdekat.
Sekiranya tahap kalium anda sangat tinggi, anda perlu dimasukkan ke hospital sehingga tahap anda kembali normal.
Bagaimana ia didiagnosis
Ujian darah atau ujian air kencing dapat membantu doktor anda mendiagnosis hiperkalemia. Doktor anda akan melakukan ujian darah secara rutin semasa pemeriksaan tahunan anda atau jika anda baru memulakan ubat baru. Sebarang masalah dengan tahap kalium anda akan muncul dalam ujian ini.
Sekiranya anda berisiko tinggi kalium, penting untuk melakukan pemeriksaan berkala. Ini kerana anda mungkin tidak menyedari bahawa anda mempunyai kadar kalium yang tinggi sehingga anda mula mengalami gejala.
Rawatan
Tujuan khas rawatan untuk tahap kalium yang tinggi adalah untuk membantu badan anda membuang lebihan kalium dengan cepat dan menstabilkan jantung anda.
Hemodialisis
Sekiranya anda mempunyai kalium tinggi kerana kegagalan buah pinggang, hemodialisis adalah pilihan rawatan terbaik anda. Hemodialisis menggunakan mesin untuk membuang sisa dari darah anda, termasuk kalium yang berlebihan, apabila buah pinggang anda tidak dapat menapis darah anda dengan berkesan.
Ubat-ubatan
Doktor anda juga mungkin menetapkan ubat untuk merawat kadar kalium anda yang tinggi. Ini termasuk:
Kalsium glukonat: Kalsium glukonat dapat membantu mengurangkan kesan kalium pada jantung anda sehingga tahap kalium tinggi stabil.
Diuretik: Doktor anda mungkin juga menetapkan ubat diuretik, yang merupakan pil yang menyebabkan anda lebih kerap membuang air kecil. Sebilangan diuretik meningkatkan jumlah kalium yang diekskresikan oleh buah pinggang sementara diuretik lain tidak meningkatkan perkumuhan kalium. Bergantung pada tahap kalium anda, doktor anda mungkin mengesyorkan satu atau lebih jenis diuretik berikut:
- diuretik gelung
- diuretik hemat kalium
- diuretik thiazide
Setiap jenis diuretik mensasarkan bahagian ginjal yang berlainan.
Resin: Dalam beberapa kes, anda mungkin diberi ubat yang disebut resin untuk diminum. Resin mengikat dengan kalium, yang membolehkannya dikeluarkan dari badan semasa buang air besar anda.
Ubat rumah untuk mengurangkan kalium
Sekiranya kalium tinggi anda teruk, anda mesti segera mendapatkan rawatan. Tetapi jika anda mempunyai kalium tinggi tinggi, anda mungkin dapat membantu mengurangkan kadar kalium anda di rumah. Pastikan anda mengikuti arahan doktor anda untuk merawat kalium tinggi anda, dan berbincanglah dengan doktor anda sebelum mencuba kaedah ini.
Kurangkan pengambilan kalium anda
Salah satu kaedah termudah untuk menurunkan kadar kalium secara semula jadi adalah dengan mengurangkan jumlah kalium dalam makanan anda. Ini bermaksud mengehadkan makanan dan makanan tambahan yang tinggi kalium. Beberapa makanan yang tinggi kalium termasuk:
- pisang
- kacang
- kacang
- susu
- kentang
- aprikot
- ikan kod
- daging lembu
Bercakap dengan doktor anda untuk mendapatkan cadangan mengenai rancangan diet terbaik untuk anda. Anda juga boleh meminta mereka merujuk kepada pakar diet atau pakar pemakanan.
Baca lebih lanjut: Makanan tinggi dan rendah kalium »
Periksa pengganti garam anda
Sebilangan pengganti garam juga tinggi kalium. Apabila anda membeli pengganti garam, pastikan untuk mengelakkan sebarang kandungan yang mengandungi kalium klorida sebagai ramuan. Makanan yang tinggi aditifnya, seperti makanan panggang komersial dan minuman sukan, biasanya juga tinggi kalium.
Minum banyak air
Dehidrasi boleh menjadikan tahap kalium tinggi menjadi lebih teruk. Cuba minum lebih banyak air.
Elakkan ramuan herba tertentu
Sekiranya anda mengambil ramuan untuk sebarang alasan, ketahuilah bahawa terdapat beberapa ramuan yang tidak boleh diambil sekiranya anda mempunyai kadar kalium yang tinggi. Alfalfa, jelatang, dan dandelion dapat meningkatkan kadar kalium anda, jadi pastikan untuk menjauhinya.
Prospek
Kerana gejala kalium tinggi mungkin tidak muncul pada peringkat awal, anda harus menjalani ujian darah secara berkala jika anda berisiko mengalami keadaan ini.
Sekiranya ujian darah anda menunjukkan bahawa anda mempunyai kadar kalium yang tinggi, doktor anda akan memilih rancangan rawatan yang sesuai untuk anda. Sekiranya tahap anda sangat tinggi, doktor anda mungkin menetapkan rawatan di hospital atau dialisis. Tetapi jika tahap kalium anda sedikit meningkat dan anda tidak mempunyai gejala hiperkalemia lain, doktor anda mungkin memilih untuk memantau keadaan anda dan memerintahkan ujian susulan.
Dalam kedua-dua kes, dengan campur tangan segera, kalium tinggi dapat diatasi.
