Gambaran keseluruhan
Penyakit paru obstruktif kronik (COPD) adalah penyakit paru-paru jangka panjang. Ia merangkumi penyakit seperti emfisema dan bronkitis kronik. Batuk jangka panjang selalunya merupakan gejala COPD. Terdapat juga gejala lain yang boleh berlaku ketika kerosakan paru-paru berlanjutan.
Banyak gejala ini juga lambat berkembang. Gejala yang lebih maju muncul apabila kerosakan paru-paru yang ketara telah berlaku.
Gejala juga boleh menjadi episodik dan intensiti yang berbeza-beza.
Sekiranya anda menghidap COPD, atau tertanya-tanya jika anda menghidap penyakit ini, pelajari mengenai gejala dan berbincang dengan doktor anda.
Batuk kronik: Gejala pertama
Batuk sering merupakan gejala pertama COPD.
Menurut Mayo Clinic, komponen bronkitis kronik COPD didiagnosis jika batuk anda berterusan selama tiga bulan atau lebih lama dalam setahun selama sekurang-kurangnya dua tahun. Batuk boleh berlaku setiap hari, walaupun tidak ada gejala penyakit lain.
Batuk adalah bagaimana tubuh menghilangkan lendir dan membersihkan rembesan dan perengsa lain dari saluran udara dan paru-paru. Perengsa ini mungkin termasuk habuk atau debunga.
Biasanya lendir yang batuk orang jelas. Walau bagaimanapun, selalunya warna kuning pada orang yang mempunyai COPD. Batuk biasanya lebih teruk pada awal pagi, dan anda mungkin batuk lebih banyak ketika anda aktif secara fizikal atau merokok.
Semasa COPD berlangsung, anda mungkin mengalami gejala lain selain batuk. Ini mungkin berlaku pada peringkat awal hingga pertengahan penyakit ini.
Mengi
Apabila anda menghembuskan nafas dan udara dipaksa melalui saluran udara yang sempit atau tersumbat di paru-paru, anda mungkin mendengar bunyi siulan atau muzik, yang disebut mengi.
Pada orang yang mempunyai COPD, ini paling kerap disebabkan oleh lendir berlebihan yang menghalang saluran udara. Ini bersamaan dengan pengetatan otot yang semakin menyempitkan saluran udara.
Mengi juga boleh menjadi gejala asma atau radang paru-paru.
Sebilangan orang dengan COPD juga mungkin mempunyai keadaan yang merangkumi gejala COPD dan asma. Ini dikenali sebagai ACOS (sindrom pertindihan asma-COPD). Dianggarkan 15 hingga 45 peratus orang dewasa yang didiagnosis dengan asma atau COPD mempunyai keadaan ini.
Sesak nafas (dispnea)
Oleh kerana saluran udara di paru-paru anda menjadi bengkak (meradang) dan rosak, saluran udara akan mulai menyempit. Anda mungkin sukar bernafas atau menarik nafas.
Gejala COPD ini paling ketara semasa peningkatan aktiviti fizikal. Ia boleh menjadikan tugas harian menjadi mencabar, termasuk:
- berjalan
- tugas rumah tangga yang sederhana
- persalinan
- mandi
Paling teruk, malah boleh berlaku semasa rehat. Ketahui lebih lanjut mengenai dyspnea di sini.
Keletihan
Anda sering tidak mendapat cukup oksigen ke darah dan otot anda jika anda sukar bernafas. Badan anda melambatkan dan keletihan masuk tanpa oksigen yang diperlukan.
Anda juga mungkin merasa letih kerana paru-paru anda bekerja lebih keras untuk mengeluarkan oksigen dan karbon dioksida.
Jangkitan pernafasan yang kerap
Orang dengan COPD mempunyai sistem imun yang kurang dipercayai. COPD juga menyulitkan membersihkan paru-paru dari bahan pencemar, habuk, dan perengsa lain. Apabila ini berlaku, orang dengan COPD berisiko lebih besar untuk jangkitan paru-paru seperti selesema, radang paru-paru, dan radang paru-paru.
Sangat sukar untuk mengelakkan jangkitan, tetapi berlatih mencuci tangan dengan baik dan mendapatkan vaksinasi yang tepat dapat mengurangkan risiko anda.
Gejala COPD yang maju
Semasa penyakit ini berlanjutan, anda mungkin akan melihat beberapa gejala tambahan. Mereka boleh berlaku secara tiba-tiba tanpa amaran.
Eksaserbasi COPD adalah episod gejala yang semakin teruk yang boleh berlangsung selama beberapa hari. Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mula mengalami gejala lanjutan berikut:
Sakit kepala dan demam
Sakit kepala pada waktu pagi boleh berlaku kerana kadar karbon dioksida yang lebih tinggi dalam darah. Sakit kepala juga boleh berlaku dengan tahap oksigen yang lebih rendah. Sekiranya sakit, anda mungkin juga mengalami demam.
Kaki dan pergelangan kaki bengkak
Sepanjang perjalanan penyakit ini, kerosakan paru-paru boleh menyebabkan pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki anda.
Ini berlaku kerana jantung anda harus bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke paru-paru yang rosak. Ini, seterusnya, boleh menyebabkan kegagalan jantung kongestif (CHF).
Penyakit kardiovaskular
Walaupun hubungan antara COPD dan penyakit kardiovaskular tidak difahami sepenuhnya, COPD dapat meningkatkan risiko anda untuk masalah yang berkaitan dengan jantung. Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah salah satu masalah ini.
COPD lanjutan juga dapat meningkatkan risiko anda untuk serangan jantung dan strok.
Pengurangan berat
Anda juga boleh menurunkan berat badan jika sudah lama mendapat COPD. Tenaga tambahan yang diperlukan oleh badan anda untuk menghirup dan mengalirkan udara masuk dan keluar dari paru-paru mungkin membakar lebih banyak kalori daripada yang diambil oleh badan anda. Ini menyebabkan anda menurunkan berat badan.
Prospek
COPD menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan pada paru-paru anda. Namun, anda dapat mengatasi gejala COPD dan mencegah kerosakan selanjutnya dengan rawatan yang betul. Gejala yang tidak membaik, dan gejala penyakit yang lebih maju, boleh menyebabkan rawatan anda tidak berfungsi.
Segera hubungi doktor anda jika anda melihat gejala anda tidak membaik dengan ubat atau terapi oksigen. Sekiranya anda mempunyai COPD, campur tangan awal adalah kaedah terbaik untuk meredakan gejala anda dan memanjangkan umur anda.
Soal Jawab: Perubahan gaya hidup
S:
Saya baru-baru ini didiagnosis dengan COPD. Perubahan gaya hidup apa yang harus saya buat untuk membantu menguruskan keadaan saya?
J:
Berhenti merokok. Ini adalah perkara terpenting yang boleh dilakukan oleh sesiapa yang mempunyai COPD, bersama-sama dengan mengelakkan asap rokok. Bercakap dengan doktor anda jika anda memerlukan bantuan berhenti.
Lihatlah pemulihan paru-paru. Program-program ini dapat membantu meningkatkan aktiviti fizikal anda. Latihan pernafasan dapat memperbaiki gejala dan membawa kepada kualiti hidup yang lebih baik.
Dapatkan sokongan sosial. Penting untuk berbincang dengan rakan dan keluarga mengenai keadaan anda supaya aktiviti dapat diubah. Tetap terlibat secara sosial adalah langkah penting untuk mengurangkan pengasingan dan kesunyian.
Kekalkan hubungan baik dengan pasukan penjagaan kesihatan anda. Apabila anda mempunyai COPD, anda sering mempunyai pasukan pengasuh. Penting untuk menjaga semua janji temu dan menjaga komunikasi yang terbuka. Biarkan mereka tahu apa yang berfungsi dan apa yang tidak supaya perubahan dapat dilakukan untuk memberi anda kehidupan yang terbaik.
Ambil ubat anda seperti yang diarahkan. Ubat adalah alat yang penting dan perlu dalam pengurusan COPD. Mengambil resep secara berkala dan mengikut arahan adalah salah satu kaedah terbaik untuk membantu mengawal gejala anda.
Judith Marcin, MDAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
