Sesak nafas dan asma
Sebilangan besar orang mengalami kesukaran untuk bernafas, sama ada ketika melakukan senaman yang kuat atau semasa mengendalikan selesema di kepala atau jangkitan sinus.
Sesak nafas juga merupakan salah satu gejala utama asma, suatu keadaan di mana saluran udara paru-paru meradang dan tersumbat.
Sekiranya anda menghidap asma, paru-paru anda lebih terdedah kepada kerengsaan yang menyebabkan sesak nafas. Anda mungkin mengalami masalah bernafas lebih kerap daripada seseorang yang tidak menghidap asma. Sebagai contoh, anda mungkin mengalami serangan asma apabila gejala asma bertambah buruk tanpa amaran, bahkan tanpa pencetus aktiviti fizikal yang kuat.
Adakah sesak nafas adalah tanda asma?
Sesak nafas mungkin bermaksud anda menghidap asma, tetapi biasanya anda juga akan mengalami gejala tambahan seperti batuk atau mengi. Gejala lain termasuk:
- sakit dada dan sesak
- pernafasan pantas
- berasa letih ketika bersenam
- masalah tidur pada waktu malam
Sekiranya anda mengalami salah satu daripada gejala ini, berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada ia adalah tanda-tanda asma. Gejala ini juga boleh disebabkan oleh keadaan kesihatan selain asma. Doktor anda boleh melakukan penilaian untuk memberi anda diagnosis yang tepat.
Diagnosis sesak nafas
Untuk mengetahui punca berlakunya gejala anda, doktor anda akan bertanya mengenai sejarah perubatan anda dan memeriksa anda, dengan memberi perhatian khusus pada jantung dan paru-paru anda. Mereka boleh melakukan ujian seperti:
- x-Ray dada
- oksimetri nadi
- ujian fungsi paru
- Imbasan CT
- ujian darah
- echocardiogram
- elektrokardiogram (ECG)
Pemeriksaan ini dapat membantu menentukan sama ada sesak nafas anda berkaitan dengan asma atau keadaan perubatan lain seperti:
- masalah injap jantung
- penyakit arteri koronari
- aritmia
- jangkitan sinus
- anemia
- penyakit paru-paru seperti emfisema atau radang paru-paru
- kegemukan
Rawatan sesak nafas
Rawatan khusus untuk sesak nafas anda bergantung pada sebab dan keparahannya. Sekiranya anda telah didiagnosis menghidap asma, anda boleh menentukan tindakan anda berdasarkan keparahan sesak nafas anda.
Kurang teruk
Untuk insiden ringan, doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan alat sedut anda dan berlatih pernafasan bibir dalam atau mengejar.
Untuk sesak nafas yang bukan merupakan keadaan kecemasan perubatan, terdapat rawatan di rumah seperti duduk ke hadapan dan pernafasan diafragma. Minum kopi juga didapati dapat melonggarkan saluran udara bagi mereka yang mengalami asma dan dapat meningkatkan fungsi paru-paru untuk jangka waktu yang singkat.
Lebih parah
Untuk kesukaran bernafas atau sakit dada, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan.
Melanjutkan rawatan asma
Berdasarkan keperluan khusus anda, doktor anda mungkin menetapkan ubat termasuk
- kortikosteroid yang disedut
- agonis beta bertindak panjang seperti formoterol (Perforomist) atau salmeterol (Serevent)
- penyedut kombinasi seperti budesonide-formoterol (Symbicort) atau fluticasone-salmeterol (Advair Diskus)
- pengubah leukotriena seperti montelukast (Singulair) atau zafirlukast (Accolate)
Doktor anda juga boleh bekerjasama dengan anda untuk menentukan penyelesaian jangka pendek untuk sesak nafas yang disebabkan oleh asma. Penyelesaiannya mungkin merangkumi:
- mengelakkan pencemaran
- menghentikan penggunaan produk tembakau
- membuat rancangan untuk bila gejala berlaku
Bawa pulang
Sesak nafas mungkin disebabkan oleh asma, tetapi asma bukan satu-satunya penyebab sesak nafas.
Sekiranya anda mengalami sesak nafas, buat temu janji dengan doktor anda yang dapat melakukan penilaian untuk membantu memberikan diagnosis yang tepat dan, jika perlu, membuat rancangan rawatan.
Sekiranya anda didiagnosis menghidap asma dan mengalami sesak nafas secara tiba-tiba atau sesak nafas anda disertai dengan sakit dada, gunakan alat sedut dan berjumpa doktor.
Tanya doktor anda mengenai pencetus keadaan dan cara untuk mengelakkan kesukaran bernafas.
